黃芪消腫補氣,但這幾類人還是少吃為妙

類別: 健康

黃芪可補氣固表,又物美價廉,是老百姓家中常見的補氣中藥。但“是藥三分毒”也有一定道理,用藥不對症的話,哪怕性溫味甘的黃芪也可能損害身體。

常喝黃芪湯,防病保健康

從中醫角度看,“脾為後天之本”。而脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。

現代醫學研究表明,黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的程式。黃芪食用方便,可煎湯,煎膏,浸酒,入菜餚等。

這些人不宜吃黃芪,別亂補

對症的人,利用黃芪跟不同的草藥配合使用,會有不同的功效,例如:搭配人蔘補元氣;與桂枝同用補陽氣;加白朮、防風能益氣補脾、止汗;與當歸同用補氣養血;同人參、甘草一起服用解除燥熱。

黃芪雖好,不明原因的癰疽潰瘍還需查證的不宜使用,對於發燒咯血、熱毒、氣滯、便祕、陽亢等熱徵,均應忌食。此外,感冒發熱、胸腹滿悶者、經期婦女不宜服用。

三九補一冬,黃芪黨蔘烏雞

中醫認為,寒為陰邪,最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期,此時要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。小寒過後,進補要全方位出擊,比如這款有助補氣的湯品――黃芪黨蔘烏雞湯↓↓↓

食材:烏雞半隻,黃芪10克,黨蔘10克,大棗6顆,食鹽、水適量

做法:

1、將烏雞洗淨後斬塊,黃芪、黨蔘洗淨後備用,大棗洗淨後挖開去核備用;

2、將食材全部放入燉鍋中,加水至完全淹沒食材,開中火隔水燉一個半小時後,取出加少量食鹽調味後即可食用。

黃芪消腫補氣,但這幾類人還是少吃為妙原文請看這裡