找準排卵期 助你早日備孕成功

類別: 育兒

  如今,為了生孕育一個健康聰明的寶寶,很多人會制定一個備孕時間表。其實,這麼做還遠遠不夠,大家還需要了解排卵期的訊號,這樣才可以造人成功。

  什麼是排卵期?

  到了生育年齡之後,女性每個月都會來一次月經,在這期間會排出一個成熟的卵子。只要生理週期正常,那麼排卵期有規律可循。每個月精週期可以分為月經期、排卵期和安全期。

  顧名思義,排卵日指的就是卵子排出的日子。一般,月經正常的情況下,排卵日是從下次月經來潮的第一天往前推14-16天,而排卵日的前五天到之後的4天都是排卵期。女性處在排卵期更容易受孕。大家可以通過排卵檢測儀、B超來檢測自己的排卵情況。

  排卵期會出現哪些訊號?

  1.出現類似經期的腹痛

  排卵期有很多女性會有類似經期的下腹疼痛狀況,但也有所不同。因為女性每個月排卵的卵巢不固定,這個月有可能是左邊,下個月有可能是右邊,所以疼痛部位也有不一樣,有可能是左邊也有可能是右邊。而且每個人都不適也不盡相同,有些女性不是疼痛而是癢。

  2.體溫出現變化

  體溫變化是最能感覺出來的。如果你平時不是很怕熱,但是卻突然感覺很熱,說明你有可能是在排卵。大家可以準備一個體溫計,經常性測量自己的體溫,這樣不僅能及時發現是否身體不適,也能在排卵期幫助到你。

  3.白帶異常

  即便生理週期不規律,月經過去第8天大家可以留意身體變化,特別是分泌物情況。如果發現白帶有拉絲甚至呈水樣,那意味著排卵期馬上來了。

  4.利用試紙來測試

  除了自身變化之外,女性朋友還可以通過排卵試紙來測試自己是否處在排卵期。等到月經完全乾淨之後,第三天開始,女性朋友就可以每天用試紙來測試。如果發現兩條槓一樣深或是第二條比第一條更深,那麼說明你在未來的24小時之內將會排卵。注意測排卵期最好別用晨尿檢測。

找準排卵期 助你早日備孕成功原文請看這裡