與閨蜜聊天使你變得更快樂

類別: 心理
因為有著豐富的情感層面以及背的暗湧,女性之間的友誼可以說是電影、電視劇以及文學作品永不幹涸的源泉,從《賤女孩》、《末路狂》到《慾望都市》、《緋聞女孩》都是這樣。對於女人來說,和閨密的交談,註定是很享受的一種快樂。

1、擁有閨蜜能使人更快樂——Psy525.cn

閨蜜表現:俗話說“三個女人一臺戲”,在大家的觀念中,男性比較沉默、女性比較“話癆”,而且女性之間,似乎真的有聊不完的話題。最近有研究發現,擁有姐妹的人會比沒有姐妹的人更加快樂,因為擁有姐妹的人聊天的次數更多、時間也更長。——525心理網

研究結果:一項研究發現,擁有姐妹的青少年很少會說“我不高興、我很難過”或者“我覺得沒人會愛我”這樣的話。當然,如今我們更多地用“閨密”來代替姐妹。

出現這樣的研究結果並非偶然,許多其他研究也得出了相似的結論。但有姐妹為什麼會讓人更快樂呢?

結論:通常我們認為女孩以及女性比之異性更喜歡談論情感,她們之間情感的溝通和交流更能令人快樂。但這一解釋很難令人信服,特別很難讓專業的研究者信服。根據這幾年一些研究所得出的結論,從本質上來說,女性交朋友和聊天的方式並不比男性交朋友和聊天的方式更好,僅僅是表現方式不同而已。

2、姐妹間的交談能讓人更樂觀

閨蜜表現:相互傾訴與安慰,從小一起長大。

研究結果:英國心理學家利茲-賴特 和託尼-卡西迪去年研究發現,有一個或以上姐妹陪伴著長大的年輕人更快樂、更樂觀,特別對於那些在單親家庭中長大的孩子來說更是如此。另一些成年人身上也發現了相似的情況。

結論:但如果傾訴並非尋求安慰的必要手段,那麼擁有姐妹似乎並不比擁有兄弟更令人快樂。然而最近由布里格姆揚大學的勞拉-帕迪拉-沃克和她的同事們發起的一項研究也支援“擁有姐妹更快樂”這一說法,只是此項研究的理論支撐不同。

3、聊天本身才是讓人更快樂的原因

閨蜜表現:這是一種男人法理解的、女人專屬的聊天方式:專聊一些生活中的瑣碎小事,比如發現上次 看中的毛衣在打折之類的。你可以說她們聊天的內容太過瑣碎,但在女人的中,男人們大談特談昨晚的球賽也同樣讓人法理解。這些看似聊的談話對一些女性來說是很舒心的,就像其他人認為傾訴煩惱的談話很舒心一樣。

研究結果:聊天本身才是姐妹讓人更快樂的原因,但聊天的內容不僅僅侷限於感情。有女性說她們與姐妹們的聊天次數更多,更深入,更私密,但其實第一個因素,與姐妹們的聊天次數更多,比最後一個因素更加關鍵。

但值得注意的是,女性朋友間過多地談論私人話題、溝通情感很可能會讓“姐妹式聊天”所帶來的快樂大打折扣。“物極必反”的道理在這裡也是成立的,過度的傾訴反而會讓自己成為情緒的“垃圾箱”。女性這種喜歡溝通情感的天性也有不利的一面,其中,青春期女孩是首要的受害者。

結論:因此,姐妹式的聊天總體上是有益的,可是如果沒有把握好度,反而會“越聊越煩惱”。西方有句諺語說,一個人的蜜糖是另一個人的毒藥。要想讓姐妹式的聊天成為帶來快樂的蜜糖,就少倒一點苦水吧!

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