戒菸後,人的肺還能恢復正常嗎?

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戒菸後,人的肺還能恢復正常嗎?

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我有靠譜回答

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找靚機二手機 頭條號視訊作者 11-13 22:24
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謝邀。在現實生活中,我們隨處可見吸菸前和吸菸後的肺部對比圖。

吸菸前的肺部是紅潤的,吸菸後的則如一團死灰。

我們身邊的男性朋友總是嚷嚷著要戒菸,但又怕就算成功戒了煙,肺部健康也不會再回來,白受一場罪。

那麼戒菸後,肺部還能恢復正常嗎?又需要多久呢?

雖然許多菸民都知道吸菸有害身體,但他們就是控幾不住記幾呀

誒,我的手怎麼自己動起來,去點菸了嘞!

吸菸對肺部影響最大的是纖毛,纖毛是負責呼吸道內塵埃和細菌排出的物質。

人在吸菸後,纖毛就會被損傷並且難以再生,人體就會逐漸形成慢性咳嗽病

據科學驗證,人體是有自我康復功能的。

如果菸民能馬上開始戒菸,不管是多少年的煙齡,身體都是可以恢復健康的。

往往在72小時內就會開始恢復,所以當你在戒菸三天後,雖然會出現戒斷反應,但你也會明顯感覺到呼吸變暢快了。

然後繼續堅持下去,在戒菸的兩週到第三個月的時候,體內纖毛會開始重新生長,血液迴圈功能也會加強。

並且在第九個月時,一些咳嗽等症狀會逐漸的消失殆盡

其實萬事開頭難,戒菸最難的也就是頭兩週的時候。

如果這段時間能堅持下來,後面就會更輕鬆啦。

千萬不要有戒菸要慢慢來的想法,因為往往一根菸就能喚起你吸菸的慾望。

讓你時刻都在渴望下一根菸。

阿拉是港督 10分鐘前
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嚇死吸菸人,這哪是人的肺嗎?但確定就是,只不過這是死人的肺,要是活人有這肺那就成精了。

這個圖就說明了死者生前一直是菸民,和不吸菸的人的肺相比肯定是有區別的。

吸菸有害健康,人人皆知。不光對肺有害對身體各部門其實都有害的,為了革命的本錢還是勸大家儘早戒菸。


戒菸後你身體尼古丁含量降低,全身的迴圈系統會得到改善,血液中的含氧量慢慢達到不吸菸時的水平,同時體內一氧化碳含量大大減少。肺的顏色不用去管它,但肯定的一點——肺也會回到不吸菸的從前。它不再接受你的“香菸”。
各位菸民不要猶豫不決了,早戒早輕鬆!

利瓊快運 2小時前
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戒菸後人會發胖



看,這位阿姨有二十多年的煙齡,戒菸後胖了



這位老師傅戒菸後也胖了



還有他,與煙說【再也不見】,但身體開始發胖

永閱 40分鐘前
23

我可記得第一次吸菸,第一次吸的時候因為都會,吸到嘴裡然後吐出來,別人說不是這樣吸菸的,是吸~~~!好啦我就這樣第一次真正的吸菸,一下子我就蒙了,頭暈目眩,差點栽跟頭!到現在已經有12個年頭了,最近正在戒菸。已經快兩個月了!感覺比以前好多啦,尤其是呼吸的時候特別順暢,每天早上一口濃痰,我覺得應該是身體自我恢復的一種吧!不過真的戒菸好難受的!到現在嘴裡總感覺少點什麼!堅持吧!

小蘇哥哥1 9分鐘前
2

我是上高中時,上來弄煙給朋友抽,到後來自己抽,到當兵時在東北抽哈嗎煙,回江蘇後雪茄煙兩支一抽不夠勁,抽到最後喉口開刀,再抽下去就是玩命,就在前三年決定不抽,戒了!一直到今天,不抽了,本人覺得第一,省錢,過去每天抽菸二三十元,一個月也要八百多元,第二,人長胖了,過去的我一米七八重一百二十多斤,現在一百五十多斤。第三,人精氣神了,過去一有煩腦事就是抽菸,越抽越沒勁,現在能坐下來,能冷靜的想想,冷靜處理。每天不咳不吐,衛生習慣也好了,人也有勁多了,也就是精氣神了,所以,我想,還是不抽菸好點。

黎明211533930 58分鐘前
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吸了幾十年煙的兄弟們,戒菸要漸漸的戒,肺部經過十幾年的煙燻,以有了一定的抵抗力了,如忽然不吸肺部會有一定的反應,從而能生成一種病變。戒菸也的需要用科學的方法逐步控制吸菸的數量,直至不吸。

快樂每一天207319959 58分鐘前
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戒菸後肺的恢復情況我不瞭解,因為我不是醫生,但是三十年煙齡的我戒菸後感覺身體明顯好多了,原來稍微幹一點重體力活就出不來氣,現在就沒有那種感覺了,孩子們也不嫌棄你,因為他們也有孩子啊,孫子也成了二手菸的受害者,為了親人,請你戒菸吧,

同中書門下平章事6 1小時前
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少年時期一直吸菸到二十三歲,巔峰時期一天兩包半。因為沒錢抽的還是三塊錢一包的差煙,總是睡夢中咳醒,直到看了一本書之後,扔掉手中最後一根菸。把所有存煙和打火機菸灰缸統統扔掉至今戒菸三年半,感覺非常好!

好多刁民想害朕- 1小時前
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科學表明戒菸肺部可以恢復正常,那麼問題來了 如果抽一年然後戒一年不就沒事了麼?


tlhgq 3分鐘前
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母親在年輕時受到各種打擊和挫折吸上了煙,到七十歲時已經三十多年的煙齡,咳嗽的不行,戒菸五年後查出肺癌晚期,一口完整的牙和兩碗一頓的飯量還是在一年後離開我們,不要吸菸趁早戒菸,煙沒有好劣之分吸菸都有害

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