減肥新時代:根據基因定製私人方案

類別: 新奇

減肥新時代:根據基因定製私人方案

在美國人口中,超過2/3被界定為肥胖,這一事實在醫生和公共衛生官員那裡敲響了警鐘。即便是那些通過節食、鍛鍊、藥物而成功減重的人,他們也僅有5%的機率長期維持下去。然而,美國國家衛生研究所的工作人員在2016年1月份的《肥胖》上發表了一項研究。研究表明,那些希望減肥的人或許即將迎來一個新時代——根據獨特的基因組成,為他們量體裁身,制定獨特的減肥療程。研究作者稱此為“精確減肥”。

過去幾年來,研究人員破譯了基因和肥胖之間的聯絡。人類身上的肥胖基因不止一個,其中一個基因突變使得從食物中攝取的能量更容易轉化為脂肪儲存、而非燃燒,另外還有基因通過影響瘦素荷爾蒙的水平使個體更容易過量飲食。

通過對這些基因的理解,再加上能夠持續監控疾病和營養的技術,人們或許能夠使千篇一律的飲食成為歷史。病患可以向實驗室提交一份面頰的化驗標本或唾液樣本,進行DNA的序列測定。實驗室會根據DNA樣本,以及由感測器蒐集的活動水平、壓力、飲食等情況,製成一則演算法。然後,程式便會給出推薦,告訴病患如何才能最好地達到目標體重。

儘管該報告並沒有具體闡述這些推薦會是什麼樣的、以及它們如何不同於典型的“飲食鍛鍊”療程,但最近一項實驗發現:相較於僅接收建議的患者而言,那些知道自己有哪些肥胖相關的基因變異的人在一個月裡能夠減掉更多體重。通過將肥胖原因歸結為不可控因素(比如基因),人們會感到更有力量、更有動力去執行減肥計劃。

研究人員表示將投入更多精力反覆處理並發展這些演算法,並預測“基因定製飲食療法”或許能於5年之內問世。

然而,基因只是影響肥胖的諸多因素之一。表觀遺傳(環境帶來的基因改變)、微生物組(居住於體內及體表的複雜菌落)都對個體如何增肥或減重產生重要影響,而科學家對此的理解才剛剛起步。儘管根據基因定製的飲食療程能使病人更容易減肥並保持體重,但它可能無法整合進其它影響肥胖的諸多複雜機制。

[蛋花 via popsci]

減肥新時代:根據基因定製私人方案原文請看這裡

推薦文章