看別人不順眼是自己心理有問題嗎

類別: 心理
問:我最近心裡很煩,和同事關係也很緊張。不僅看不慣某些同事的言行舉止,認為他們就會拍領導馬屁,有時,甚至同事喝水的聲響,都讓我覺得不能忍受。很鬱悶,不知道怎麼辦。——Psy525.cn

答覆“總覺得同事不順眼,很可能是自己的認識出了問題。”——525心理網

世界上沒有兩個一樣的人。每個人的言行舉止都不相同。比如,同事和領導說話,他可能在彙報工作,也可能只是簡單地聊天,甚至還有可能是在承認錯誤。如果認為同事一定是在“拍馬屁”,顯然不妥當。

對同事的行為覺得“不順眼”,或者和同事做無謂的比較,或者沒來由地猜測同事的動機,這些行為都會導致自身壓力增大,從而引發情緒上的各種問題,如緊張、煩躁等。此外,壓力還可能導致身體不適,從而影響工作。525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
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