孩子們的恐懼心理如何排解

類別: 心理
一份調查資料表明:正常兒童中,90%以上存在著不同程度的害怕心理;40%左右2~4歲兒童至少有一種害怕;43%的6~12歲兒童則有7種以上的害怕。怕,已經成了現代孩子的一種心理疾患。——Psy525.cn

孩子的“怕”有三種型別:——525心理網

自然恐懼如怕打雷、怕鞭炮聲;怕影子、怕黑;怕動物。

社會恐懼如怕上學、怕考試、怕被批評;怕獨自在家、怕獨自睡覺;怕壞人、怕走丟、怕警察。

社交恐懼如怕說話、怕陌生人。

不同年齡段的孩子有不同的“怕”及其對策:

0~1歲對具體的刺激產生恐懼,比如噪聲。這個時期嬰兒聽覺較為敏感。

對策:父母應給予孩子足夠的安撫,避免強化噪音。

1~2歲與撫育者分離產生恐懼,孩子對帶養人的依賴性非常強,應嘗試逐步分離。

對策:保證在許諾的時間回來,以減輕孩子的不安全感。

2~6歲對想象出來的東西或未知情況下的預想產生恐懼,比如強盜、黑暗等。4歲時達到高峰,此後開始下降。這個時期孩子有了獨立意識,想象力也豐富起來,但又缺乏足夠的認知

對策:父母要和孩子一起面對,儘量陪伴孩子,給予心理上的支援。

6~12歲對學校、搶劫、身體損傷和自然災害等產生恐懼,這個時期孩子開始認識到死亡,並由於父母對學習的過分關注而出現對成績的焦慮

對策:父母可在行動上緩解孩子的恐懼,認真傾聽孩子的害怕,保護孩子。525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
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