家長如何對待抑鬱症患者

類別: 心理
當家中有人患了抑鬱症時,親屬可以發揮一定程度的影響,更扮演著極其重要的角色,所以必須致力學習有關的知識和技巧,用以照顧患者。當人們出現抑鬱症以後治療起來可是十分費勁的,並且得抑鬱症的時間越長治療起來就越困難,所以當人們剛剛出現抑鬱症情緒時我們就一定要做好預防抑鬱症的事項,做好了預防抑鬱症調理,相信抑鬱症就會消失的無影無蹤了。下面將為大家詳細介紹一下預防抑鬱症調理的一些知識。 ——Psy525.cn

1.不要試圖叫抑鬱症患者振作,因為他們做不到,他們的狀況身不由己。——525心理網

2.不要告訴他們這一切都只是他們想象出來的。對他們來說,那種痛苦是真實存在的。

3.不要一味批評。抑鬱症患者非常敏感。一點點小批評也可能讓他們陷入絕望的深淵,因此在抑鬱症調理過程中,我們要適當的鼓勵患者。

4.不要暗示他們必須為自己的心理狀況負責。他們會因此有罪惡感,認為他們影響到周圍的人。

5.不要干擾患者的治療方式。負面的字句像“不要吃那些藥,它們對你一點好處都沒有”、“你為什麼要去看那個爛醫生”,如此只會傷害患者的自信,增加他們心中的困惑,對抑鬱症調理非常不利。

6.抑鬱症的預防還包括不要試圖強迫他們做任何事,應不斷給予他們鼓勵與關懷。 

最後,身為患者家人同時會面對種種壓力,例如會擔憂怎樣照顧患者及家人,怎樣辛勤工作賺取家用等等大大小小的問題,所以患者家屬也應儘量開放自己,多些與人傾訴心事,抒發情緒,保持身心健康。

專家建議:當家中出現了有抑鬱症症狀表現的患者時,家屬要積極陪同患者治療,對於嚴重的抑鬱症需要藥物和心理諮詢配合治療。不要希望馬上就可以治好,抑鬱症常常有反覆。多找患者的優點給於鼓勵,多陪同他一起做他該做但覺得無力去做的事情,累積他的價值感。經常關注自己的情緒,預防自己被感染。保持積極的生活態度,將自己的生活打理的豐富多

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