如何內心強大 笑口常開?

類別: 心理
譚詠麟現身廣州為4月底的演唱會造勢,被問及近期的社會及娛樂圈熱點,永遠以開心一面示人的校長大方支招,還讓記者帶話給舒淇,對於惡意攻擊要告訴自己“我時運高,看不到,聽不到”。 ——Psy525.cn

網路暴力:比狗仔隊更加可怕——525心理網

近來,舒淇刪微博掀起軒然大波,對於在娛樂圈如何練成強大的心,譚詠麟表示:“我在這個圈見得太多了,很多惡意攻擊,尤其是網上,謾罵已成為一些人的發洩工具。他不認識你,但用惡毒言論一直攻擊,故意引起你的注意。當你留意到他或者生氣,他很有成就感。所以,做藝人要懂得分開善意的批評和惡意的攻擊,對於惡意的,要告訴自己‘我時運高,看不到,聽不到’,你幫我把這句話告訴舒淇。”

記者問他在年輕時有沒有遇到過類似的事,譚詠麟搖搖頭:“我剛出道的時候,沒那麼多雜的事,那時傳媒和藝人的關係都很好。”在校長看來,如今網路冷暴力比狗仔隊更加可怕。“狗仔挖料用來賣,但捕風捉影都要有個‘影’啊!但如今,網上那些無中生有的惡意的話連個影都沒有。”對於杜汶澤宣佈退出微博,譚詠麟表示,國也有,已經有過幾輪風潮了。“網上攻擊最可惡的是,不止你,還會牽連你的家人、朋友。我曾經也想過(退出微博),是不是回到自己的基地,只面對自己的粉絲。但後來想想,把無聊的人投進黑名單就好了。當然,新浪、騰訊如果希望藝人留下來,就應該把投訴版做好一點!”

對抗抑鬱:把目光投射到正面



採訪中,譚詠麟點的可樂送到。對於如何保養嗓子,他笑著解釋:“吃鹹了,聽說可樂可以解味精!我以前錄音還抽菸,現在戒掉了。那是因為我師傅黃霑是患肺癌去世的,他去世前在電視上拍了一條片,說希望認識的朋友都不要抽菸。從那一刻開始,我就戒菸了。”

坐在記者對面,譚詠麟顯得精力充沛,他透露,自己的保養主要還是通過運動。他還透露,除了演唱會,全新專輯也在緊鑼密鼓的籌備中。

記者問他有沒有關注現在有關抑鬱症的報導越來越多,譚詠麟臉色立即嚴肅起來,說:“不要太看不開,人生最大的敵人不是別人,是自己。看世界要開心,不要總鑽牛角尖,要把目光投射到好的一面,控制權其實還是在自己。”停了一下,他又補充:“朋友也很重要,有人開解,會好很多。還有,多聽我的歌啊!《一點光》就是我去年看到地震、歐債危機等等之後,做出來的,希望能釋放一些正能量。”譚詠麟介紹說,這首歌是針對所謂“世界末日”的。“如果從年頭擔心到年尾,能開心嗎?我是絕對不相信的!當然,要懂得珍惜環境。”

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