米飯和它搭配,遲早都要丟命

類別: 健康

1.大米

大米不能與蒼耳、 馬肉蜂蜜同食。

2.豬肉

豬肉不能與鯽魚甘草、烏梅、 菱角、甲魚、 田螺、 杏仁、 驢肉、羊肝、 香菜、鴿肉、蝦、 蕎麥、牛肉、 鵪鶉肉同食,食用豬肉後不能大量飲茶。

3.雞蛋

雞蛋不能與糖同煮;與紅糖、糖精同吃會中毒;與兔肉柿子同食導致腹瀉;與鵝肉同食損傷脾胃;同時不能與豆漿、甲魚鯉魚、茶同吃。

4.胡蘿蔔

胡蘿蔔與酒不能同吃,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。

5.牛奶

瘦肉與牛奶不能同食,牛奶裡含有大量的鈣,而瘦肉裡則含磷,這兩種營養素不能同時吸收,國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。

6.紫菜

紫菜不能與柿子同吃;不能與酸澀的水果共同食用,會造成胃腸不適。

7.檸檬

檸檬不能與橘子同吃長期同吃可導致胃潰瘍,嚴重者會腸胃穿孔。

羊肉不能與醋同吃,同吃會引發心臟病。

米湯不能與牛奶同吃,會對維生素A造成破壞,長期服用損壞視力。

不能與白蘿蔔同吃,會導致皮癬、皮炎、老年斑。

雞肉不能與菊花同吃會中毒,後果嚴重,應堅決避開。

香蕉與香瓜、哈蜜瓜、西瓜同食容易引發腎虧,導致血糖升高。

豆腐不能與菠菜同吃,否則不但鈣得不到吸收,還會破壞本身內部的鈣質,導致結石病、腰椎病、頸椎。

不能與甜柿子同吃。

蜂蜜與大蔥同吃會引起中毒,傷眼睛,引起眼睛不適,嚴重會導致失明。

米飯和它搭配,遲早都要丟命原文請看這裡