乾燥脫屑長粉刺 醫生教你7招應對“激素臉”

類別: 健康

指導專家:廣東省婦幼保健院 美容科 胡葵葵 主任醫師

李小姐一年前因“脂溢性皮炎”自行間斷地塗了一個多月含糖皮質激素的軟膏後,面部皮膚開始變得越來越差了:皮膚變得很薄、發亮、潮紅,毛細血管擴張,並伴有燒灼感、刺痛感。醫生說,李小姐這是因為長時間使用激素軟膏後造成了面部激素依賴性皮炎,也就是老百姓所說的“激素臉”。這張“激素臉”“奪走”了她曾經俊俏的臉蛋,令她苦不堪言,走在路上,也總覺得別人在用異樣的眼光看她,或是在她背後評頭論足、指指點點的。但一年都過去了,“激素臉”似乎並沒想離她而去的意思,難道“激素臉”就沒法好了嗎?什麼時候才能重獲正常的皮膚呢?

面部激素依賴性皮炎,是指由於長期濫用激素藥膏或暗含激素的美容化妝品,引發激素毒副作用所致的一種嚴重的皮膚病,也被形象地稱為“激素臉”。

“激素臉”長成這個樣

乾燥脫屑長粉刺 醫生教你7招應對“激素臉”

皮膚變薄、緊繃、發亮、潮紅、毛細血管擴張,並伴有瘙癢、灼痛;臉上粉刺、丘疹、膿皰總是不見消停的痤瘡樣皮炎;皮膚色素沉著或色素減退;皮膚老化,出現皮膚乾燥、脫屑、易挫傷,或者是皮膚變得粗糙,甚至萎縮;毳毛增粗變長等。

“激素臉”是這麼來的

有些人在沒有醫生的指導下自行使用了一些中、強效激素治療皮膚病,結果因適應症選擇不當、用藥部位不當,或用藥時間過長,導致激素的毒副作用不同程度地破壞了皮膚的正常生理結構和功能,進而形成粉刺、痤瘡、膿皰性痤瘡、結節性痤瘡、囊腫性痤瘡等皮膚問題。

另外,由於激素具有消炎退紅、抑制黑素生成、水鈉儲留的作用,使用後有瞬間美白、嫩膚的功效,一些不良商家便利用這個“神器”製成各種具有立即白、美、嫩的護膚品。長期使用了這些含有糖皮質激素類的化妝品後,一旦停用,可導致面部皮膚產生黑斑、萎縮變薄等問題,還可能出現激素依賴性皮炎等後果,已被《化妝品衛生規範》(2007年版)列為化妝品禁用物質。

拯救“激素臉”要這樣做

“激素臉”治療起來非常棘手,頑固而又難治癒,那麼“激素臉”就無法治癒了嗎?其實也不然,“激素臉”的治療療程雖然比較長,但如果能積極配合醫生進行長期的皮膚屏障修復,平時自己正確護膚、合理飲食、注意日常生活中的微小細節,那麼,最終戰勝“激素臉”也不是沒有可能的:

(1)急性期冷敷、冷噴:冷敷、冷噴治療能減輕患者區域性的灼熱不適等症狀,清潔皮膚病使皮膚充分吸收水分,收縮真皮毛細血管,從而緩解面部緊繃感及減輕炎症反應,但需要提醒注意的是,這種方法只能減輕不適,並不能徹底根治,建議在急性期才使用,如果長期反覆刺激的話,反覆可能會加重“激素臉”。

(2)配合醫生的治療:在醫生的指導下,系統或區域性地使用一些藥物來抑制炎症反應,修復受損的皮膚屏障。如0.1%或0.03%他克莫司軟膏,具有很好的消炎作用,可以有效治療面部皮炎,同時不會產生激素樣依賴作用。

(3)清潔皮膚及護膚:激素依賴性皮炎患者皮膚敏感脆弱變薄,建議使用純淨溫水或者醫用溫和洗面奶,以防刺激導致過敏加重皮膚潮紅等,推薦絲塔芙經典溫和洗面奶。此外,醫學護膚品雖然在我國作為護膚品不在醫院流通,但是對於激素依賴性皮炎患者,皮脂膜嚴重受損,即皮膚保護屏障,皮膚營養的油脂分泌嚴重失調,因此,醫學護膚品的使用跟治療是一樣重要的。實際上是在抑制皮膚炎症進一步發展的同時,利用護膚品的有效成分促進皮膚屏障的修復。但是要注意是醫學護膚品,如雅漾,理膚泉,雅莎爾等,具體使用最好諮詢相關醫師等專業護膚人員。

(4)合理飲食:飲食上不宜吃油性過大和刺激性的食物:如奶油咖啡辣椒、菸酒、含糖高的糕點等,應多吃富含維生素A和維生素B的食物,如各種新鮮蔬菜、水果,多吃含鋅的食物,如海魚、雞蛋核桃仁等。

(5)堅持適當的體育鍛煉:適當的體育鍛煉可以加快血液迴圈,促使體內廢物及時排出體外,但要注意出汗後要及時清洗皮膚,保持毛孔通暢。

(6)保持良好心態:在治療“激素臉”的期間,要保持良好的心態,不急於求成,積極配合醫生對皮膚進行慢慢的調整修復,要有戰勝“激素臉”的信心,不氣餒、不放棄。

(7)光療技術,如強脈衝光、紅光、射頻治療等,可以使皮膚毛細血管擴張,增加皮膚厚度,從而達到改善“激素臉”所帶來的皮膚問題。而且操作比較簡單,可能引起的副作用較小。

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