寶寶身體棒棒不生病,過年才能嗨起來!

類別: 育兒

掐指一算,離春節也沒幾天了,在這珍貴的七天長假裡,爸爸媽媽們走親訪友的時候,也希望能帶著寶寶嗨起來,度過一個愉快的春節。然而春節恰好處於寒冷乾燥的冬季,感冒著涼是阻礙寶貝出行的重要原因,想要節日帶寶寶嗨翻天,媽媽們除了要給寶貝準備好冬日出行的裝備,更要從根本上提高寶寶的抵抗力。

為此,小編特別準備了幾條寶寶冬日出行攻略,增強寶寶抵抗力、遠離疾病煩惱的同時,也讓寶寶們能健健康康過新年!

1.注意著裝

冬季穿衣要適量,進屋脫衣出門穿衣。

過年期間,媽媽們都會給寶寶穿上新買的衣服,而為了防止寶寶受涼,數量上也是一件加一件,因而走親訪友的時候,我們總會看到一個個被包成球的寶寶們。

這裡必須要提醒各位,寶寶們受涼感冒大多不是因為衣服穿少了,而是衣服穿太多。這是因為孩子新陳代謝較快,稍微活動就會產生大量的熱量,若是恰好穿衣過量,分分鐘就滿頭大汗,冷風一吹自然要感冒發燒。

2.健康飲食

過年飲食要合理,寶寶健康很重要。

過年期間,家家戶戶的飯桌上,大魚大肉自然少不了,雞鴨鵝、豬牛羊,甚至有些家庭還會有一些野味。肉多了蔬菜就少了,寶寶們也經常因此吃太多葷腥,一個年過下來胖了許多。

此外過年的食物大多重油重鹽重辣,吃多了對健康也不利。所以這裡建議,寶寶過年的食物最好能另外做,不僅要葷素搭配還要低油少鹽。去親戚家串門的時候,也需要提前打點一番,最好能另外準備。

3.保證睡眠

節日期間不放縱,按時休息很關鍵。

好不容易碰到七天長假,爸爸媽媽們自然也會放肆一把,第二天再睡到日上三更。寶寶們看到爸爸媽媽們這麼嗨,自然也會有樣學樣,到點睡覺的習慣也拋到了九霄雲外。

然而要注意,睡眠不足不僅會影響寶寶身高發育,還會導致其抵抗力低下,稍不留神就要感冒發燒。在過年期間,一定要讓孩子早早睡覺,即便是放縱也要控制時間,9:30前必須要要讓寶寶躺在床上。

4.補益生菌

補充益生菌,腸道好了身體自然好。

除了做好日常護理,媽媽們還要想辦法提高寶寶腸道的抵抗力。兒科專家表示,從預防腸道疾病角度來說,適量補充益生菌可以有效抵抗腸道疾病,增強腸道抵抗力,比如益生菌就可以維持腸道菌群平衡,有效降低腹瀉的機率。

除以此外,益生菌還可以強化腸道粘膜屏障,維持酸性環境,從而達到抑制有害細菌繁殖的目的。所以說,為了寶寶腸道健康,補充益生菌刻不容緩。

目前市面上的益生菌產品有很多,質量也是層次不齊,而小編比較推薦的是瑪侖菌舍暢敏乳酸菌粉固體飲料。瑪侖菌舍暢敏乳酸菌粉每袋100億活菌,分別作用於大腸和小腸,並且能夠更好的定植於腸道,調節腸道菌群平衡,改善消化道機能,幫助調節免疫系統平衡,改善便祕、腹瀉引起的全身症狀。而且,因為該產品是一袋袋的小包裝,所以給寶寶衝調時非常方便。

春節期間,想要帶著寶寶盡情玩,就要想辦法增強抵抗力,只有身體棒棒才能帶著他走親訪友,High翻假期!

寶寶身體棒棒不生病,過年才能嗨起來!原文請看這裡

推薦文章