頭髮燙染後該如何護理?

類別: 健康

很多女性都會在年底為自己換個髮型,把最好的樣子呈現在家人面前。換髮型雖然是一件開心的事,但頭髮就不開心了,經過燙染,頭髮已經受傷,髮質變得尤其脆弱,如果此時再不好好護理,那你好好的一頭秀髮就要毀於一旦了。

頭髮燙染後的護理方法主要分為兩方面,飲食和外部護理。

一、飲食護理

燙染後的頭髮總會比之前的難打理,不僅時常會打結,還會出現乾燥分叉變黃的現象。為了讓髮質不繼續惡化下去,我們首先要做的就是內養。生活中的一些食物是能養髮的,髮質不太好的要多吃哦!

1. 海藻

頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是,女人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

2. 新鮮果蔬

缺乏維生素會讓頭髮沒有光澤,所以平時要多食用含維生素豐富的蔬果,如菠菜韭菜芹菜芒果香蕉等,不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

二、外部護理

1. 選擇合適的洗髮溫度

燙髮後選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素,但往往忽略了水溫,洗頭不是溫度越高越高。低溫洗髮才有利於頭髮毛鱗片的閉合。因此,愛美的女性應該拋棄傳統的洗髮方式,開始洗髮時溫度控制在略高於體溫,最後一遍水溫略低於體溫。

2. 加強滋養

很多幹枯的頭髮沒有光澤可言,除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護髮素外,每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。

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