女人自慰別害羞!4個充分理由對健康更有利

類別: 健康

對於自慰,男生可以大肆的討論,但大多數女生卻抱持著羞愧的態度,即使會自慰,也不敢說,不過其實女生自慰會讓你變得更性感呢!以下女人應該“自己來”4理由,別害羞!

1、有助於女性瞭解自己身體和心理

透過自慰才能知道哪裡會讓自己高潮,女人有時也會透過自慰來性幻想,這些舉動都能幫助女性更瞭解自己生理及心理,也能更懂得該如何與伴侶的需求達成平衡。如果女性平時有性衝動或對高潮有障礙的,自慰確實能讓你更瞭解身體機制,若你還是有障礙,可以嘗試使用“玩具”,因為學習如何達到高潮很重要。

2、自慰對健康很好

自慰能緩解緊繃與壓力,對睡眠障礙也很有幫助,有研究證明高潮時釋放的化學物質能治療憂鬱症,也指出會自慰的女性更在意她的性生活健康。

3、滿足自己會讓你更性感

跟情人做愛很棒,但自慰的感覺也很美好,所以有人說在性關係上活耀的女性就不需要自慰其實是錯的,懂得滿足自己的慾望會讓你更性感。

4、與伴侶做愛時幫對方自慰是很棒的體驗

幫對方自慰會讓人專注於取悅彼此,也能幫雙方認知在關係中取悅自己和滿足自己的重要性,它讓你們更瞭解對方,知道你喜歡什麼、如何取悅自己會讓你成為更棒的情人,對方也會藉此瞭解你的“點”在哪。

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