寶寶咳嗽老不好試試這些食療方

類別: 健康

冬季氣候乾燥,寶寶容易咳嗽。如果寶寶咳嗽嚴重應及時到醫院進行正規治療。但由於咳嗽恢復有個過程,通常孩子病好了還會有些不嚴重的咳嗽,這些咳嗽大多是孩子由於不會吐痰引起,此時不需要再吃藥,進行日常護理即可,同時還可以通過食療來進行調理。

蘿蔔水

功效:治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好。

寶寶咳嗽老不好試試這些食療方

材料:白蘿蔔

做法:白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可,等水稍涼後再給寶寶喝。

川貝雪梨

功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

材料:川貝、雪梨、冰糖

做法:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝(川貝要敲碎成末);把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。

紅棗白果

功效:對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,

材料:紅棗3粒、白果3粒

做法:取紅棗、白果放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用,此方適合2歲以上的寶寶食用。

需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限於3粒,量多了會導致寶寶上火、氣滯。

核桃芝麻紅棗湯

功效:能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便祕也有非常好的效果

材料:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤

做法:把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱);把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。

山藥

功效:能止咳治哮喘,對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的療效。

材料:山藥

做法:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀;然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用,做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。

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