每個女人都該知道的11個保養訣竅

類別: 健康

1.乳霜就是按摩霜:不需要特別花大錢買按摩霜,每天塗抹乳霜時,用指腹在臉上輕輕畫圓,按摩2-3分鐘,促進臉部肌膚血液迴圈,肌膚會更亮。

2.幫眼霜搬家:把眼霜放在冰箱內,冰涼的眼霜能冰鎮眼部肌膚,除滋潤眼部肌膚外,還能有效改善浮腫問題。

3.DIY保溼面膜:用不含酒精的高保溼化妝水,加溼化妝棉或乾的面膜紙,敷臉8-10分鐘,為肌膚快速注入水分。

4.別再舔嘴脣:越舔越乾,記得常常塗抹護脣膏,保持水嫩Q脣。

5.喝咖啡後要喝等量的水:咖啡有助於消水腫,但也會讓身體流失水分,記得喝完咖啡後,要喝等量的溫水,慢慢補充,才不會讓你的肌膚缺水乾燥。

6.洗臉要由下往上:用流動的水洗臉,能迅速洗淨髒汙,同時由下往上的沖洗很重要,長期又下往上,會讓臉部肌膚線條鬆垮。

7.洗臉後立刻噴保溼噴霧:洗臉後30秒內噴上保溼噴霧,因洗臉本身會帶走肌膚水分,洗完臉擦乾後,立刻噴上保溼噴霧,做好打底,再進行日常保養步驟。

8.跑步10分鐘:好萊塢明星化妝師Jenna Menard,給巨星如鄔瑪舒曼的建議是:出席紅毯或派對之前,外出跑步,哪怕只是10分鐘都行。透過進行有氧運動,加速血液迴圈,白裡透紅的肌膚,會令後續的上妝更簡單,輕薄妝感就有自然紅潤好氣色。

9.等待90秒:早上完成保養程式後,等待90秒讓保養品完全吸收,上妝更方便、妝效更服貼也更持久。

10.防晒乳用海棉塗:不喜歡防晒產品的黏膩感,可以用化妝海綿上在底妝上,這會減低黏膩感,還會形成更均勻的防晒層。

11.溫度與溼度:溼潤的環境有助於肌膚保溼,因此走進冷氣房時,記得在身邊放一小杯水,為肌膚保溼。

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