你的性格是不是“癌症性格”?

類別: 健康

說到疾病的來源,人們通常會想到病毒、細菌等外因,卻往往忽視了心理素質、性格等內因對健康疾病的影響。如今,醫學臨床證明,很多疾病是由性格、脾氣等內在因素所導致的,其中也包括癌症。

如今,癌症患者越來越多,而且逐漸有年輕化的趨勢,致癌的因素也很多,其中就包括“癌症性格”,擁有“癌症性格”的人患癌的機率會比普通性格的人高。那麼,有“癌症性格”的人指的是哪些人呢?

1、經常抑鬱、焦慮的人

在引發癌症的因素中,不良個性心理因素佔到了15%到20%。抑鬱、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細胞產生和發展最有效的媒介,經常抑鬱或者焦慮更容易滋生癌細胞。有一項調查發現,81.2%的癌症病人在患病前曾遭受過負性生活事件的打擊,如配偶死亡、夫妻不和、生活規律重大改變、工作學習壓力大、子女管教困難、夫妻兩地分居等。

中醫認為,“七情”過度會導致氣滯血瘀而發生癌症,“百病皆生於氣”、“萬病皆源於心”。為了預防癌症的發生,我們應該開啟心扉,多交夥伴,遇到事情或者壓力多與同伴傾訴,不要過於抑鬱或焦慮。

2、過於較真、緊張的人

過於較真或緊張的人,每天的生活狀態與精神狀態都是緊繃著的,他們活得不放鬆,萬事都要搞個明白、力求完美,當事情失敗後容易產生悲觀情緒。雖然這種人在事業上會有出色,但卻不利於健康,專家表示,經常精神緊繃不利於身體內環境的穩定,長期以往,可能會干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態,給癌細胞提供了一個溫床。

當今社會快速進步,我們每個人都生活在壓力當中,每個人的生活都離不開壓力,我們要學會自我減壓,避免精神緊張,做到勞逸結合。

3、經常生悶氣、刻意忍受的人

有些人在生活或工作中遇到委屈通常都是“一忍了之”,因為他們信奉“忍著無敵”,相信“忍”是成熟幹練的象徵,但忍完之後,他們往往就會獨自一人生悶氣,這種人一般會活得很累。

有心理學家曾為那些習慣壓抑不良情緒的人做過測定,發現他們體內可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低。

從心理學而言,壓抑和忍受並不是一種好習慣。當遇到不順心的事,我們需要尋找適合的方法進行調節,如與朋友傾訴、運動發洩、唱歌等。

總而言之,人的性格是經過後天慢慢的積累而養成的,雖然不太可能一時改變,但我們也要注意調節,以一種積極的心態去奮鬥,以一種享受的態度去生活,學會將工作與生活調節好。

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