獻血其實能抗老防癌

類別: 健康

佟彤:“獻夠4000毫升血的家長,孩子中考時可以加1分”,浙江的一個獎勵辦法荒唐又多餘,獻血本身是能防病、抗衰老的,拿孩子的前途和獻血做交易,好像獻血多傷身似的。

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人們捨不得獻血,因為知道血是生命的保證,人缺血會死,至少會衰弱,但血多了,血濃了未必是好事。芬蘭的研究者對278名42歲至60歲的男性進行調查,其中獻過血的人,5年後患冠心病的比例,比未獻過血的少86%。美國一心血管病研究小組的研究也表明,在3年中,獻血者患心血管病的危險,僅為未獻血者的 1/2,這是因為獻血降低了血液的濃度,而後者首先容易引發血栓。

另一個問題是,血液過濃導致體內鐵元素的含量過高。我們吃進去的各種食物,都是在細胞中進行氧化,由此產生能量以維持生命。在這個過程中,含鐵的酶類起著不可或缺的作用,而鐵是血液中重要的成分,這也是為什麼貧血的人,或者失血之後的人會很怕冷的原因,因為他們體內的鐵少了,能量代謝障礙了。

但是如果鐵過多了,雖然能量代謝足夠了,但會帶來另一個問題,就是氧化。我們現在都知道,氧化是身體老化生病的基礎,因為氧化會產生一個“副產品”,這就是已經被人們警惕的“自由基”,很對抗衰老藥物和食物,都是因為能清除“自由基”而達到抗衰老的效果。

“自由基”會損壞細胞膜,由此導致細胞的衰老和癌變,而紅細胞過多,或者說血液過濃,會直接導致血液中鐵元素的增加,這不是好事情。《國際癌報》就此報導說,當體內的鐵含量超過正常值的10%時,人罹患癌症的機率就明顯提高。由此可見,獻血之所以能防病抗衰老,是因為它減少了過多的鐵元素,是個既助人又利己的健康“減法”。

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