眼睛長麥粒腫怎麼辦?哪些食物會影響我們的眼健康

類別: 健康

眼睛是人體的重要器官,用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動,都可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降。當眼睛使用過度時,就會產生眼疾,麥粒腫就是最常見的眼病,當眼病發生時,如麥粒腫發生時,在飲食上要注意些什麼呢?哪些食物會影響我們的眼健康?

1、多吃甜食會傷眼

人長期過量食用甜食會造成血液中鈣含量的減少,還會導致血糖升高,這些都會成為近視、白內障等眼病的誘因。另外,糖分在體內代謝需要消耗大量的維生素B1,而維生素B1正是視覺神經的營養來源之一,所以甜食吃多了還容易誘發或加重視神經炎。

2、蜂蜜與洋蔥同吃會傷眼

古醫書上有蔥與蜂蜜不能同服的記載,蜂蜜與蔥同吃以後會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎的症狀,所以生蔥和生蒜都與蜂蜜相剋傷眼所以不宜同吃。

3、過量吃大蒜會

大蒜雖好卻並非人人都適合吃,更不能天天食用。尤其是患有近視、花眼、青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、角膜炎等眼疾的人平時最好少吃或忌食大蒜。

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