父母如何看待高三心理障礙問題

類別: 心理
高三心理障礙,不容忽視,雖然這是高三學生存在的問題,但是,父母不得不擔負起重要的責任,那麼作為高三生的父母,應該如何看待高三心理障礙這個問題呢?是跟隨他們一起焦慮不安?還是到處尋醫問藥找遍名醫進行諮詢呢?——Psy525.cn

作為父母,都希望通過對子女的關懷、照顧,使子女身心健康地成長。但有的家長,工作忙或因其他原因,僅在早晚或吃飯的時候,才能和孩子見上一面。由於時間緊,往往容易急於求成,對孩子常說:“專心、抓緊、聽話、你要考上大學就給你重獎”等等。家長的願望誠然是良好的,但經常這樣嘮叨,就會給孩子施加壓力、火上澆油。調查顯示,學校25.5%的高三學生感到家庭壓力大,煩躁苦惱。——525心理網

對於家長來說,面對高考,他們的思想壓力甚至要大於自己的孩子。高考成績的好壞直接關係到孩子的一生,在很大程度上決定其今後的成長和發展,所以家長們都期盼著孩子在高考中能取得滿意的成績,這種心情是可以理解的,但教導要得法。

一是幫助孩子安排好學習和休息,使孩子在生理、心理方面能自我調節,在家也應安排一個合理的作息時間,使每天的複習內容和休息都井井有條,保證每天有足夠的睡眠。休息的方式可按各人情況而定,聽聽音樂、散散步、做做操都可以。既要關心孩子的學習和生活,也要關心孩子的心理健康

二是幫助孩子穩定情緒,鼓勵孩子對自己有一個客觀、準確的估價,通過複習實事求是地將自己的學習做一總結,既不急躁,也不氣餒;既不僥倖,也不虛榮,保持良好的心理狀態,信心十足地投入緊張的高考。525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
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