這些食物堪稱性愛“殺手”

類別: 健康

飲食一直跟健康緊密相連,吃得對自然身體棒棒,吃得不對不僅食物營養沒吸收到,還會給身體帶來負面影響。比如以下這七種食物,常吃還會影響性愛質量哦!

青年 男 酒精 啤酒 喝酒 睡覺 醉酒 沙發 薯片_13639633_xxl

酒精

頻繁飲酒也會抑制性慾。當你想要確保自己身體含水量時,試著過幾天遠離酒精的生活,或以一杯水替代平時的飲料。

油炸食品

法式炸薯條,油炸土豆條,酥炸雞柳常常含有反式脂肪,這會擾亂你的血糖,讓你覺得昏昏欲睡。而當你缺乏精力的時候,就更難有心情進行什麼傳教士體位的房事了。

冰淇淋乳酪

攝入太多奶製品會讓你感到懶洋洋的――並且對月經週期產生不良影響,比如,絞痛,胃脹氣等。試著剋制你自己遠離這三種食物大約一週,很快就能看到效果。

漢堡和熱狗

當然,這些美食看著就可口,但是一些劣質的肉類含有的化學成分會更多,這些化學物質會引起人體荷爾蒙失調。

紙杯蛋糕和甜甜圈

偶爾來點甜食完全可以。但若是你的性慾比平時低了,你或許就得仔細看看你到底吃了多少甜食了。飲食中糖分過高會抑制葡萄糖水平――然後拉低你的性慾。

大豆拿鐵

食用大豆和飲用豆漿無疑對健康的好處極大。但是大豆也含有植物雌性激素,這會干擾你的性慾。如果你對乳製品不過敏,並且喜歡豆奶的味道,可以把豆漿和加了全脂牛奶的拿鐵咖啡混合飲用,這樣雌性激素成分就會被抵消。

這些食物堪稱性愛“殺手”原文請看這裡