寶寶大便乾結試試一水二果三蔬菜

類別: 健康

母乳餵養的寶寶很少發生大便乾結的情況,而大便乾結主要發生在混合餵養或人工餵養的孩子身上。人工餵養、尚未新增各種輔食的寶寶發生大便乾結的原因主要有兩個方面,一是奶粉品牌不適宜,二為奶粉不消化。

奶粉品牌不適宜

不同牌子的配方奶粉成分都不同,不同的成分有可能會影響寶寶的消化吸收功能,導致寶寶大便出現祕結的情況。有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關,每個寶寶的體質是不一樣的。

一旦你發現在衝調奶粉上沒有錯誤的情況下,寶寶出現長期的大便乾結的話,可以嘗試更換其他牌子的奶粉,看看情況有沒有改善。

奶粉不易消化

配方奶粉是由牛奶製作而成。牛奶當中含酪蛋白較多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。

如果你發現寶寶哪怕更換奶粉品牌後還有大便乾結的情況的話,要考慮配方奶粉的衝調方法是否按照說明嚴格進行,衝調過濃不但會導致寶寶大便乾結,還會增加腎臟負擔;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個擠汁,加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便祕

新增輔食後寶寶出現大便乾結的情況,主要原因也有二個。

輔食當中纖維素過少

有的家長本身是食肉獸,也忽視蔬菜水果對人體的重要性,給寶寶肉食過多,蔬菜瓜果太少,也不喂寶寶喝水,食物殘渣在大腸內時間過長,水分被腸道吸收,就會形成乾燥的大便。

處理這種情況的大便乾結很簡單,只要增加寶寶輔食當中的蔬菜量即可。4個月以上的嬰兒可以從喝果汁或菜汁開始,如蘿蔔汁、蘋果汁芹菜汁等。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。寶寶滿5個月,可逐步增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。一歲的寶寶吃整個水果,而不是喝水果汁。這樣既可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,也增加了水果中的纖維素,對促進排便有利。

每天活動量不足

寶寶平時疏於運動的話,腸道也會跟著懶下來,導致排便困難,大便乾燥。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。

寶寶大便乾結試試一水二果三蔬菜原文請看這裡

推薦文章