中考後的意外讓我陷入厭學無法自拔怎麼辦?

類別: 心理
劉友(男),高中生——Psy525.cn

我是在重點中學讀的初中,由於學習努力,所以各科成績都很優秀,多次代表學校參加市及省裡舉辦的知識競賽,獲得了很好的成績,被同學們稱為“神槍手”。——525心理網

但是,出人意料的事情發生了,中考後,由於有關部門錯發了通知書,我比其他同學晚入學一個多月。那段日子的苦悶與失落是我這輩子也忘不了的。當我坐進重點中學的課堂時,卻發現自己再也找不回以往的學習熱情了,老師講課時我無法集中注意力,老師佈置的作業我也懶得去完成,原本有趣的知識變得枯燥無味。我開始討厭上學,並且開始逃學,現在我已經變成了一個名副其實的差生。

心理點評:

心理研究發現,挫折心理不但在目標不能達到時產生,而且在目標延遲達到時同樣也會產生。不能及時進重點,使劉友產生了挫折心理,一直在學習上很順利的他,面對突如其來的挫折亂了手腳。他之所以對學習提不起興趣,是因為他不能及時調節受挫心理,無法將注意力從挫折事件上轉移開。在我們的人生道路上,誰都會遇到挫折,如果劉友能認識到這一點,就不會再自怨自艾了,而是應該慶幸,自己得到了一次磨鍊心理素質的機會。一個人對挫折的耐受力,是可以在生活中培養的。學習之餘,多參加一些集體活動,比如打球,在這個過程中,既能體會到成功的感覺,也能體會到失敗的感覺,從而認識到勝敗乃兵家常事,沒有必要為一時的不如意而一蹶不振。525心理網,中國心理諮詢第一品牌!
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