秋季皮膚乾燥易過敏 芳療師教你正確保養

類別: 健康

本文指導專家:杭州知名美容主持、養生專家、國際芳療師方俊平

皮膚過敏是一種常見的皮膚病。誘發皮膚過敏的不良因素有很多,例如過度護膚,接觸過敏原,甚至換季也會引發皮膚乾燥過敏。有很多人在皮膚過敏後往往會不知所措。其實,只要你在平時好好呵護你的皮膚,它也同樣會作出好的反饋給你。

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秋風起,皮膚乾燥起皮?

秋天天氣乾燥,皮膚脫皮是很常見的症狀。俊平老師建議,皮膚乾燥使用一些天然植物油就可以了。包括甜杏仁(親膚性強,適用於各種肌膚;優良滲透性;滋養皮膚不油膩;長期使用可改善妊娠紋)、荷荷巴(保溼和補充肌膚缺失水分功能)、椰子油(護膚;深層清潔卸妝;天然防曬;防妊娠紋;洗護秀髮;滋潤脣部;口腔保健;健康減重;提高免疫力)、葡萄籽油(保溼、滋養皮膚;去除痘印;淡化斑點、疤痕)等都可以起到滋潤保溼的作用。

過敏了?兩個關鍵時期要注意

發作期:這時皮膚會出現紅腫、發癢、刺痛、脫皮等症狀。

修復期:如果沒有其他意外,3~5天后紅腫發癢的情況就會消退,這時皮膚進入修復期。這個階段一般持續2~3周,也可能需要1~2個月,這都是因人而異的。

過敏時期的皮膚護理

俊平老師建議,在發作期,早晚用清水(或純淨水)洗臉,並且可以用德國洋甘菊純露噴灑面部,若感到疼痛,可用礦泉水噴霧。值得注意的是,在發作期出門都應該打傘,避免情況惡化。

在修復期,皮膚護理同樣不可忽視。中乾性的皮膚選擇用清水洗臉,油性皮膚選擇氨基酸類的洗面奶。另外,用羅馬洋甘菊純露、薰衣草純露等作為爽膚水也是很好的選擇。同樣的,在修復期出門也是需要帶傘的,並視皮膚狀況選擇物理防曬霜進行防曬。

值得注意的是,並非純天然萃取的植物精油就都不會引起過敏!但是例如羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草等等都有舒緩、鎮定、抗過敏的作用。而這也不能保證有人不會對這些精油過敏,使用精油時最好要稀釋到1%以下,不然會容易灼傷。

[備註]純露,又稱水精油(Hydrolat),是指精油在蒸餾萃取過程中,在提煉精油時分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液,是精油的一種副產品,成份天然純淨,香味清淡怡人。

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