DragonFly 5.0 帶來了 DragonFly 下一代檔案系統 HAMMER2 的第一個可啟動版本。 更新內容: HAMMER2: 初步的 HAMMER2 支援已經發展到 5.0 版本。這種支援被認為是實驗性的,通常不適用於生產環境和重要資料,引導載入程式將支援 UFS 和 HAMMER2/boot 。因為/boot分割槽通常非常小,所以安裝程式仍然使用UFS/引導,因為/boot
2017-10-17
MongooseJS 4.12.3 已釋出,MongooseJS 是使用 JavaScript 程式設計,連線 MongoDB 資料庫的軟體包,使 MongoDB 的文件資料模型變的優雅起來,方便對 MongoDB 文件型資料庫的連線和增刪改查等常規資料操作。 更新內容: fix(connection): emit 'reconnect' event as well as 'reconn
2017-10-17
福原愛和老公喜獲千金 據臺灣媒體報導,江巨集傑與福原愛13日喜獲千金“小小愛”,福原愛於高醫附設醫院自然產下2995公克、51公分的健康女嬰。江巨集傑心疼愛妻產女歷經4天陣痛,對於福原愛產後是否復出,江巨集傑說,打乒乓球其實很辛苦,完全尊重太太的想法。兩人沉浸在得女的喜悅,對女兒“小小愛”百看不厭,也考慮再拼一、二胎。 江巨集傑全程陪產,他說過程真的很感人,“因為真的很痛,小愛非常辛苦”
2017-10-17
Element 2.0.0-alpha.3 和 1.4.7 已釋出,Element 是餓了麼開源的一套為開發者、設計師和產品經理準備的基於 Vue 2.0 的元件庫,提供了配套設計資源,幫助你的網站快速成型。 新特性 綜合 新增全域性配置元件尺寸的功能 在引入 Element 時,配置 size 欄位可以改變所有元件的預設尺寸。按照引入 Element 的方式,具體操作如下:
2017-10-17
Sequelize 4.14.0 版本已釋出,Sequelize.js 提供對  MySQL , MariaDB , SQLite 和  PostgreSQL 資料庫的簡單訪問,通過對映資料庫條目到物件,或者物件到資料庫條目。簡而言之,就是 ORM(Object-Relational-Mapper)。Sequelize.js 完全是使用 JavaScript 編寫,適用於 Node.js 的環境。
2017-10-17
CakePHP 是一個運用了諸如 ActiveRecord、Association Data Mapping、Front Controller 和 MVC 等著名設計模式的快速開發框架。該專案主要目標是提供一個可以讓各種層次的 PHP 開發人員快速地開發出健壯的 Web 應用,而又不失靈活性。 CakePHP 3.5.4 釋出了, 這是3.5分支的維護版本,用於修復幾個社群報告的錯誤。 更
2017-10-17
ArangoDB 是一個開源的分散式原生多模型資料庫 (Apache 2 license)。 ArangoDB 3.3 Milestone 1 釋出了,主要改進內容包括 ArangoDB 對多資料中心的初步支援。可讓你在不同的資料中心分別執行兩個 ArangoDB 叢集,並設定從 A 到 B 的非同步複製。 在資料中心 A 發生故障的情況下,如網路連線完全丟失,可以快速停止複製,並開始使用資料
2017-10-17
10月16日,袁詠儀出席時尚包包品牌活動,對於一個超愛買包的人而言,這樣的代言活動簡直就是上天恩賜的禮物。 有袁靚靚之稱的袁詠儀,平時逛街或者自拍發微博都是素顏,參加活動為了尊重品牌化了淡妝,一下子就美出了新高度。 不過,網友的焦點卻在她的衣服上……嗯,那兩顆釦子真是……鬼斧神工得令人尷尬呀! 記者問袁詠儀家中是否有很多包包珍藏,多到讓張智霖害怕,她笑言,其實並
2017-10-17
原標題:何潔的鉛筆腿快趕上鄭爽?一個細節暴露了她的真實身材 一大早被何潔的機場照shock到了。 哇咔咔震驚了,整個人白的發亮,比范冰冰還要白一度。只不過這個臉哪裡認得出來是何潔,說是宋茜比較合理? 更不要說這雙腿了,大腿和小腿一樣細,不看臉分明就是鄭爽或周冬雨的筷子腿啊。 怪不得新聞裡說何潔“大秀美腿”。 這種程度的話也確實稱得上是美腿了。
2017-10-17
原標題:劉濤在洗碗槽洗拖把,王珂:能正常點嗎? 劉濤和她老公王珂一起參加的綜藝《親愛的客棧》最近圈了不少粉絲。在大家眼裡,他們就是圈內公認的恩愛有加的最好模範夫妻。不過說到底,還是歸功於劉濤的賢惠和勤勞啊。 在節目上,劉濤裡裡外外就知道幹活,不管任何時候她都是在忙碌。一早起來劉濤就拿著掃把滿屋子的掃地,儘管王珂說地板他掃過了,但劉濤還是要拿著掃把揮一兩下子。 掃完地就蹲
2017-10-17
趙薇、謝晉 10月16日晚,趙薇在網上曬和恩師謝晉舊照,紀念恩師去世9週年,寫道:“時間證明你的不凡,雖然後知後覺。” 照片中,年輕青澀的趙薇和謝晉開心合照,頭挨頭十分親密。對此,網友紛紛表示:“這種笑容真的好舒服”、“你的恩師不凡,你也不凡”。同時,趙薇的回憶殺也激起了其他明星對於謝晉的想念。李春則表示:“想起我第一次見謝晉導演的情形”。
2017-10-17
馮德倫、吳彥祖 據臺灣媒體報導,浙江衛視推出的節目《漂亮的房子》,近來請到雙男神吳彥祖與馮德倫,一起到鄉下改造老舊房子,看男神搬磚弄瓦已夠驚奇,沒想到吳彥祖竟爆料,其實跟馮德倫根本老早以前就不和。 近年一起開公司拍攝美劇的吳彥祖與馮德倫,在節目上被問到當年成為朋友的契機為何?本以為是早期拍攝《美少年之戀》時培養出好交情與好默契,沒想到吳彥祖竟說拍那部電影時兩人“不是那麼喜歡對方”,還說馮
2017-10-17
原標題:孫儷機場發脾氣鄧超不敢言,沒想到私下的孫儷還是個暴脾氣? 鄧超和孫儷倆口子向來給大家的感覺都是一對恩愛的逗比夫婦,兩人在微博上分享各種搞笑的日常,互懟互損恩愛又可愛。 不過,近日,有媒體拍到孫儷和鄧超現身上海機場,孫儷全程黑臉,朝鄧超“開吼”的架勢也是讓人看著怕怕的。 當天,孫儷鄧超以及兒子等等及一眾人現身機場,準備過安檢。兩口子穿著黑色情侶裝,一前一後過安檢,兒子拖著
2017-10-17
鳳凰網娛樂對話董潔 鳳凰網娛樂訊(採寫/大星)董潔在電視劇《三國機密》中和馬天宇、韓東君合作,飾演一位有著殺手身份的王妃,劇中她有不少打鬥的戲份,從先前曝光的片花來看十分帥氣。 你似乎看到了董潔作為演員被挖掘出來的另一面,但是到了感情戲的部分,她淺笑著,用略帶頑皮的語氣對韓東君輕輕說了一句“想要看我,自己過來呀”,十四年前那個青澀而又純淨的冷清秋似乎又出現了。 對於和韓東君的CP,董
2017-10-17
粗糙的肌膚需要更為細心的保養才能慢慢調回水嫩飽滿狀態,尤其在皮膚進入輕熟階段後,更需要日常保養,防止皮膚過早老化和病態化。那麼,怎麼護理皮膚才對?怎麼皮膚才不粗糙? 一、正確護膚步驟 潔面―爽膚―原液―精華―乳液―面霜 二、不同型別的皮膚保養重點 1、中性皮膚:中性皮膚本身比較理想光潔,保養時注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理。
2017-10-17
牛奶 喝得多的人皮膚更好嗎? 首先說皮膚好不好70%是基因決定的,30%是日常生活習慣,均衡營養,科學護膚等綜合決定的,單純說喝牛奶能對皮膚產生什麼影響這個不得而知,因為人是雜食動物,不可能把牛奶做單一營養來源,也沒有更多的醫學和營養學研究專門研究這個。 從營養的角度來說,牛奶是一種不錯的蛋白質來源,還含有一些微量元素和乳脂,不加糖的牛奶碳水化合物含量不算特別高,整體上來說有益於人體
2017-10-17
皮膚黑吃什麼會變白? 皮膚黑是困擾人們的一大難題,那怎麼做才能讓皮膚變白呢?我們一起看看吧: 1.吃水果美白方法 多吃 檸檬 、 蘋果 、 木瓜 、草莓、奇異果、 芒果 具有潤澤美膚的功效。 多使用香蕉、蘋果、 鳳梨 可以達到促進新陳代謝。 2. 枸杞 美白 常吃枸杞子可提高皮膚吸收養分的能力,可以達到美白皮膚的目的。 做法:乾的60克,水適量,煎煮之後即可
2017-10-17
你身邊肯定有這樣的朋友,或者就是你自己,在靠臉吃飯的年紀,臉上竟然有坑坑窪窪的痘印痘坑。就算皮膚白皙,被這些小坑小印覆蓋著,不但影響容顏,長此以往還可能造成一定的心理負擔。 那麼這些痘印痘坑是怎麼來的,痘印痘坑是否一樣,該如何消除呢?今天Chris就來跟大家好好聊一聊。 痘印≠痘坑 痘印:大多數 痤瘡 ( 青春痘 )都會留下痘印,痘印的產生是由於皮膚的損傷深及真皮層,或者表皮缺損無法
2017-10-17
蛋奶 @ 2017.10.17 , 10:00 18 為什麼有人相信自己能預測未來? 歷史上有很多人相信自己能夠預言未來。 雖然科學沒有證明這種能力真的存在,但人們在感知時間順序方面的細微差異會導致有些人相信自己擁有預言能力。 耶魯大學的研究者就為我們揭示了這種幻覺背後的生理機制。 自從19世紀以來,科學家和懷疑論者就一直在質疑所謂的預言能力。事實證明,人類的大腦並不會受到未來
2017-10-17
胡蘿蔔 祛斑 真的有效嗎? 胡蘿蔔不僅可以用來食用,而且它還有一定的美容效果,用胡蘿蔔祛斑是有效的。 胡蘿蔔含在豐富的 維生素 A,這種維生素對保護皮膚有很大的幫助,日常如果可以養成一點喝一杯胡蘿蔔的話,就可以起到一個祛斑的作用。 胡蘿蔔素可以清除人體皮膚的自由肌延緩人體的衰老,同時還可以保持上皮組織的健康,多吃胡蘿蔔可以讓整個人看起來更顯年輕態。 總得來說吃胡蘿蔔對人體的
2017-10-17
角質層可以用醋洗臉嗎?角質層薄的人可以用醋洗臉美白嗎?角質層薄怎麼洗臉最好?角質層薄可以增厚嗎?用什麼方法可以增厚角質層?角質層薄用什麼 面膜 好? 角質層薄是什麼原因?角質層薄可以 白醋 洗臉嗎?角質層薄可以經常洗臉嗎?角質層薄的妹子一天洗幾次臉最好?角質層薄洗臉用熱水好還是冷水好?角質層薄有什麼方法可以增厚嗎? 角質層薄能用白醋洗臉嗎 不能用。 角質層薄要避免刺激,使用溫和
2017-10-17
Mike @ 2017.10.17 , 08:00 16 發黴啦:今天,姐夫刮彩票中了300萬 credit: 煎蛋畫師seηz Konarika 今天,我和異地的男朋友文愛,氣氛熱烈起來之後,我問他要是現在我突然出現在他房間裡,他會做什麼。他回答說:“說實話,我不會理你,因為我在準備期中考試呢。”FML no3mil 今天,姐夫刮彩票中了300萬。可是這彩票是他
2017-10-17
護膚品的成分經常會以一些很奇葩的名字出現,然後自稱自己是純天然的?純天然的護膚品真的存在嗎?哪些所謂純天然的成分實際上什麼呢?護膚品成分大解析,不看真的虧大了! 護膚品什麼成分的最好?現在很多大牌都開始主打自己是純天然無新增的,那純天然的護膚品真的存在嗎?沒有經過加工的護膚品真的可以直接用嗎?純天然的護膚品就不傷膚嗎?哪些所謂的純天然成分其實是什麼呢?一起來揭曉下吧。 純天然護膚品基本不
2017-10-17
生活中經常會聽說某某某內分泌失調,電視廣告也經常會說內分泌失調怎麼怎麼調理。但是內分泌失調是一種什麼症狀呢?如果發生內分泌失調會有哪些症狀呢?對於這些問題,想必大家都想知道,下面就和大家一起來學習一下,看看內分泌失調到底是怎麼回事。 健康 的機體其內分泌應該是處於一種平衡的狀態,反之內分泌失調就會影響到身體的健康,造成內分泌失調的因素有很多,如飲食不潔,壓力過大,熬夜等。下面來了解一下內分泌
2017-10-17
天冷了,接下來幾個月又得久坐8小時+,屁股即將變得越來越扁,大腿的贅肉也越來越多,腰也要越來越粗了……還要遭受 腰肌勞損 、 膀胱炎 等慢性傷害! 什麼是久坐型 肥胖 ? 久坐型肥胖――顧名思義,長期坐而導致的肥胖,這種肥胖主要臀部肥大、大腿粗壯,並且腹部脂肪大量囤積。 久坐會導致身體70%左右的重量壓在屁股上再加上重力的影響,長期下去就會讓臀型“往下走”,變得下垂而不再飽滿,同
2017-10-17
辛苦工作一天,回到家,四肢 癱瘓 頭腦放空沙發癱才是此刻人生正解。什麼都不想幹,那就好好舒舒服服地偷懶一會吧!其實躺著的時候也可以試試下邊這些動作。 側臥屈膝 側臥,頭部靠著下臂。彎曲上面的膝蓋,並用同一側的手抓住腳踝;拉動腳後跟向著臀肌靠近。 保持拉伸10 至30 秒的時間。換一側側臥,並用另一條腿重複上述拉伸運動。 左右大扭身 左右大扭身可以加強腰背部和頸部肌肉的牽拉,對預防或
2017-10-17
膝蓋不舒服、跑步無聊,有什麼比跑步效率更高更燃脂的運動嗎?戰繩(體能大繩),不需要動用到你的下肢一樣可以做有氧,幫助你達到你理想體形。 什麼是戰繩? “格鬥繩”、“力量繩”、“鍛鍊繩”、“大繩”;這些名稱都指的是戰繩Battle Rope。MMA、UFC等格鬥選手們最早使用它進行核心穩定和爆發力訓練-這也是為什麼有人稱戰繩為格鬥繩的主要原因;後來發現戰繩訓練對運動員綜合體能有非常好的訓練效
2017-10-17
平日不管到底有多忙,你一定可以為自己找到運動的時間,如果你想 減肥 ,更應該如此。請按照各級依次進行,當完成每一級90%時即可進入下一級。 第一個階段:身體啟動燃脂階段 不論什麼時候走樓梯,不要做電梯,除非時間很緊張。 別為了貪圖少走幾步把車停放在樓門前。 從你的飲食中徹底消除一個不 健康 的食物,比如能看得到的肥肉,或者一切 奶油 甜點或者一切零食。 每週3天讓自己步行2公里,對每
2017-10-17
對於男性來說,沒有比運動更能 減肥 增肌的方法了,但事實上,有很多男生並不知道最適合減肥的運動有哪些,往往達不到運動減肥的效果。 那麼到底 男士 運動減肥都有哪些有效的方法呢?一起來看一下吧。 1、負重深蹲 深蹲可以幫助男性強健下半身肌肉,讓腿部更加的結實,同時腹部也得到了很好的鍛鍊。 而負重深蹲的效果則是更加強大。剛開始練習可能會覺得比較困難,但是它取得的健身效果也是值得男士們付出辛
2017-10-17
如何才能趕走飢餓感從而達到 減肥 的目標呢?現在就讓我們一起來看看吧。 怎樣的感覺才算真的飢餓? 真正的飢餓感是胃裡的食物被消化清空,體內 葡萄 糖濃度下降而導致的。真正飢餓時候,人們的身體會發出一些明顯的訊號,不同的訊號表示不同程度的飢餓感,一般情況下,在人們出現第一種程度的飢餓時就得進食了。否則,會把人給“餓”出病來。 為什麼我們經常會感覺到飢餓? 1.缺水 飢
2017-10-17
減肚子動作一:船式 1、坐直腰背,背部微微向後。雙腳靠攏,屈膝腳板貼地,雙手置在兩腿膝蓋下。 2、吸氣。提起小腿,直至與地面平行,腳尖朝天,上半身再向後傾,與地面成45度角,腹部收緊作整個身體的平衡重點進階練習:呼氣,鎖緊腳跟,雙腳以45度角撐展蹬直,軀幹與雙腳形成一個"v"形。雙手提起並向前伸直與地面平行。凝聚軀幹力量,挺直腰背和胸膛。雙腳併攏夾緊。保持自然呼吸。維持這個姿勢約10秒或更久
2017-10-17
小編整理了 關鍵 的六點,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~ 剖腹產 後怎樣減肚子? 1、把握正確時機 坐完月子後也不要立刻開始 減肥 ,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計劃。 當分娩滿2個月且身體得到恢復後,即使 母乳 餵養也可以開始循序漸進地減重了,可以適當加大運動量,並減少一定
2017-10-17
如果鬆懈的話,這是會反彈的,我們要採取措施來預防它的反彈。 按摩 減肥 會反彈嗎 減肥是一種很痛苦的事情,這意味著要付出汗水和努力,但是有一種減肥方式可能不是一種痛苦,反而是一種享受,這就是按摩減肥了,那麼這種享受型的減肥方式有什麼特別,它是如何減肥的?而且按摩減肥會不會反彈? 按摩減肥怎麼做? 按摩減肥跟普通的按摩有些不大一樣,普通的按摩是沒有針對脂肪的,一般來說
2017-10-17
最近幾天,全國大範圍降溫,不管是北方的朋友或者是南方的朋友,都會覺得涼颼颼的吧?許多女性朋友的手腳溫度也隨著天氣變涼了起來,其實手腳冰涼不一定是天氣寒冷所致,也和女性的健康有關,女性手腳冰涼到底還有哪些原因呢?該如何緩解呢? 一、女性手腳冰涼的原因 1、運動量少 因天氣太冷,不少女性長時間待在暖氣房內,體內的血流量減少、血行速度減緩容易讓手腳冰涼。 2、褲襪太緊
2017-10-17
日常生活中的一些不良生活習慣會加速衰老。日前,美國紐約老齡化研究所的首席醫務官艾瑞卡?施瓦茨醫生在接受美國《 健康 醫療指南》網站採訪時說:“很多時候,人們每天會不假思索地做(或是不做)一些事情,根本沒有意識到它們會讓人變老。如果你沉溺於以下這些習慣,皮膚就會 過早 地起皺紋。” 1.減重過猛。 它會造成皺紋和皮膚鬆弛下垂,這是因為隨著年齡的增長,皮膚會逐漸喪失彈性,無法適應快速減重的趨勢。如
2017-10-17
辦公室一族由於經常要坐在電腦前工作,頸椎很容易壓力多大引起勞損,甚至引發 頸椎病 。在工作的間隙做做健身操,不僅有助緩解疲勞,還能很好地保護身體關節 健康 ,那麼有哪些簡單的健身操適合在辦公室做的呢? 適合在辦公室做的健身操 1.頸部與肩部運動的健身操 將十指交叉放在腦後,脖子伸直,低頭深呼吸數次。慢慢轉動頸部,順、逆時針各5次。肩膀提高,深呼吸同時放下,重
2017-10-17
10月15日是全球洗手日,今年的主題是:“我們的手,我們的未來!”。全球洗手日是促進用肥皂洗手公私夥伴組織(PPPHW)發起的,號召全世界各國,每年10月15日開展用肥皂洗手活動。目的是呼籲全世界通過“洗手”這個簡單但重要的動作,加強衛生意識,以防止傳染病的侵襲。 通常情況下, 感染性腹瀉 、 流感 、 手足口病 、 紅眼病 和皮膚癤腫5種常見傳染病是可以通過洗手預防的,所以掌握正確的洗手
2017-10-17
喝酒本身不是一件好事,但是有時身在職場難免要應酬喝酒的。如果你不會喝酒那要怎樣才能不被灌醉。又不會得罪客戶呢? 飯局前: 1、 維生素 C、B:喝酒前補充維生素B、維生素C可以減緩酒精對人體的作用。維生素B幫助酒精代謝,維生素c主要是護肝排毒。 2、 牛奶 適量,可預防酒醉性 胃炎 和 脫水 症。飲加 砂糖 或 蜂蜜 的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。 3、吃上幾隻 橘子
2017-10-17
米醋 泡腳,在現代,不少人都會有 腳氣 ,而且白天的時候人們忙於工作,很難照顧到自己的腳,那麼大家知道米醋泡腳嗎,米醋泡腳辦法是什麼呢,米醋泡腳好嗎,下面就讓我們一起來了解一下吧。 米醋泡腳 米醋泡腳有什麼好處? 天氣變冷,很多人會喜歡上了泡腳,那麼如果在泡腳的時候加上一些米醋,效果怎麼樣呢,下面就讓我們看看米醋泡腳的好處。 米醋泡腳可以嗎? 米醋當然可以用來泡腳,並且效果比單純的
2017-10-17
長智齒怎麼辦?用雙氧水和鹽水交替漱口、直接拔除智齒、區域性治療、處理病源牙都可以解決牙疼。 長智齒怎麼辦? 有的人在成年後會開始長智齒。長智齒總是讓很多人叫苦不迭,如果不注意及時 清潔 及治療,可能會引發更嚴重的問題。因為智齒位置比較特殊,萌芽空間不足會導致牙疼。長智齒怎麼辦?怎麼處理才好呢? 長智齒牙疼的話可以用雙氧水和鹽水交替漱口,先使用雙氧水漱口,雙氧水內加兩倍清水。再用鹽水漱口,
2017-10-17
秋天的螃蟹膏肥、味道鮮美,讓很多的孕媽媽垂涎三尺。但常聽說,孕婦不能吃螃蟹,吃多了易動胎氣,對孕婦和胎兒都不利,嚴重的甚至會導致流產,讓很多想吃又怕吃的孕婦憂心,那麼,孕婦到底能否吃螃蟹呢? 孕婦能吃螃蟹嗎?吃蟹有這幾種危害 1、孕婦吃螃蟹易動胎氣: 螃蟹屬性寒涼,而孕期不宜吃大量過於寒涼的食物,若進食過多會可使胎動不安,嚴重的可導致流產。 2、孕婦吃螃蟹易過敏: 螃蟹屬於
2017-10-17
古時女人懷孕猶如踏入鬼門關,一旦 難產 生死未卜,如今有了剖腹產將女人懷孕的危險性降低,但卻不能完全消除。女人懷孕,要在最佳的年齡進行, 過早 或過遲都會給身體帶來危害。 女人太早懷孕有什麼危害? 媒體報導,臺灣人初次性經驗年紀越來越早。一項調查發現,島內近兩成高中、高職女生有過性經驗,有婦科醫師曾收治過12歲小女生懷孕個案,家長實時發現異樣,陪同就醫墮胎,這些可憐的女生有的甚至不知道孩子
2017-10-17
很多人羞於談論月經,對 月經不調 見怪不怪,哪怕月經量出現異常,也不會當一回事。殊不知,月經狀況是衡量女性健康情況的重要指標。那麼,月經量少是怎麼回事呢? 月經量多 少算少 月經量少是指女性來月經時血量過少,或月經時間過短。 正常的月經量為20-80ml,低於這個量就屬於經量過少了。不使用月經杯的女性,很難測出這個量,可以用衛生巾的使用量來大概估算。 如果每個週期10
2017-10-17
男性上了年紀以後,體能漸漸衰退,男性有哪些壯陽食物可以吃呢?這五種壯陽的肉類男性不妨多吃吃! 男性壯陽食物1、生蠔 論是古代的西方還是中國傳統的海邊漁家,都相信生蠔“壯陽”的功效。生蠔富含鋅,很多科學研究也證實男性體內缺鋅會影響到性器官的發育和功能。除了生蠔,很多海洋生物都富含氨基酸,比如各種青貝和蛤蜊,國外也有實驗證明這些氨基酸能影響動物性荷爾蒙的釋放。所以,多吃海產品是能壯陽的
2017-10-17
子宮內膜癌 已經成為婦科第一大癌。在已開發國家,子宮內膜癌的發病率也居婦科惡性腫瘤的第一位。醫生表示,子宮內膜癌發病率的上升與老齡化、生活習慣改變、 肥胖 等有關。 警惕肥胖!子宮內膜癌七成是胖女 子宮內膜癌又稱 子宮體癌 ,好發年齡為58~61歲。子宮內膜癌作為女性生殖道常見三大腫瘤之一,近年來發病率有上升趨勢,尤其是肥胖已成為一種“流行病”,故與之相關的子宮內膜癌在未來數十年將繼續
2017-10-17
秋冬季節是 流感 高發季,對於免疫力低下的寶寶來說,更要最好預防流感的準備。接種流感疫苗是預防流感的有效方式之一,寶寶接種疫苗該注意哪些問題?什麼時候接種疫苗最好? 流感疫苗有哪些種類? 流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一,可有效減少流感發生的機率,減輕流感的症狀,並可以防止流感嚴重併發症,如 肺炎 、 心肌炎 、腦炎的發生。流感疫苗主要有全病毒滅活疫苗、裂解疫苗和亞單位疫苗3種,這
2017-10-17
當老人出現脾氣變壞愛挑刺的時候,先別急著抱怨他個性強、修養差,這往往可能是由於一些慢性病造成的軀體不適症狀,影響了心理狀態,從而導致脾氣變壞,會借一些小事來發脾氣,甚至大發無名火。 高血壓: 血壓忽高忽低,老人往往有頭暈、心慌等不適感,情緒也就會隨著血壓的波動而出現起伏不定,變得低沉、憂鬱、焦躁不安,行為也可能出現異常。 糖尿病: 患者由於組織失水,電解質失衡及負氮平衡等,會感到全身乏力
2017-10-17
據英國《每日電訊報》網站10月9日報導,每週蒸四次或以上桑拿可進一步降低肺炎等有可能致命的傳染病發病風險,發病率幾乎下降40%。 桑拿降低他胸肺疾病發病率 桑拿對男性和女性健康有益的一系列研究中的最新一項研究報告發表在《歐洲流行病學雜誌》上。 英國布裡斯托爾大學和芬蘭東芬蘭大學的研究人員對1935名年齡在42歲至61歲之間的男性進行了為期25年的健康跟蹤調查。研究人員記錄了他們每個人蒸桑拿的
2017-10-17
身體疼痛的時候你會怎麼辦呢?么么最近一次街採時問到路人時,無論男女老少,多數都會回答到,“忍忍就好了!” 疼痛作為我們每個人一生中體驗最早、最多的主觀內在感覺,是我們經常遇見的問題。然而大多數人認為疼痛只是疾病的症狀,只要疾病治好,疼痛就會消失,所以至今還有眾多患者正在忍受著疼痛的折磨。 10月11日是“世界鎮痛日”,跟么么一起正確認識疼痛吧!遇到疼痛別再傻傻的忍了! 現狀:國人是疼痛“重災
2017-10-17
近日,亞洲製藥在東莞舉行盛大新品釋出會:源自北京醫科大學免疫學家錢玉昆教授等十餘年研究專利配方的滋補類新品――複方枸杞子顆粒正式上市。 複方枸杞子顆粒作為綠色OTC乙類的滋補類中成藥,源自北京醫科大學免疫學家錢玉昆教授多年研究專利組方,精選枸杞子等4味道地藥材,通過正交試驗研究及提取工藝優化,能最 大限度地提取利用藥材的有效成分,具有補益肝腎,開胃健脾,提高免疫力,延緩衰老等作用。 通過正交試
2017-10-17
頭髮是女人的漂亮的門面,擁有乾淨漂亮的頭髮,會讓人看起來特別舒服。所以,對於洗頭不僅僅是為了清潔,更重要的是為了維持頭髮的健康,讓整個人看起來乾淨清爽。那麼,幾天洗一次頭髮最合適最健康呢? 一、先來聽聽醫生的建議 1、中醫 最好每星期洗三至四次頭。在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液迴圈。有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗
2017-10-17
氣血不足,會導致臟腑功能的減退,引起早衰。特別是女性朋友,更容易氣血不足,氣血不足的症狀有:易掉髮、頭髮毛躁乾枯;眼睛乾澀、血絲多;皮膚暗黃粗糙沒光澤、愛長斑;精神不振、無精打采、總感覺沒力氣;手腳易冰涼等症狀,出現以上表現,就該補補氣血了。那麼有哪些湯飲可以改善氣血不足呢? 1、當歸紅棗排骨湯 食材:排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片。 做法:排骨焯水,洗淨血水放入沙鍋加入
2017-10-17
女生之間一直流傳起著這樣的謠言:“經期間激素分泌得多,分解糖的能力比平時高”。經期間確實會有激素波動,但是並不會使分解糖速度變快。如果你想健康地瘦,無論任何時候都要注意飲食搭配,控制自己膳食攝入量。那麼,女性經期能減肥嗎?該如何減肥呢? 經期能減肥嗎?可以的 女性月經期期間是可以減肥的,但是經期間減肥不能採取節食的。 經期能減肥嗎?需科學減肥 女性在月經期間,身體的免疫力
2017-10-17
很多女性朋友都被婦科病困擾,哈醫大四院婦科主任韓世愈教授介紹,追溯婦科病的根源,一些婦科病可能是因為過於肥胖而導致的。 月經不調: 肥胖的人體內脂肪較多,脂肪中有一種物質是可以轉變為雌激素的,脂肪越多,轉變的雌激素也就越多,導致促性腺激素分泌減少,卵泡發育不好,反過來又影響卵泡合成雌激素,達不到高峰值,從而影響排卵,月經也就不正常了。 不孕不育: 女性超重會影響其排卵期、受孕能力及胎兒
2017-10-17
安全期計算方式是怎樣的?對於有避孕需求的女性來說,瞭解安全期可以避開易受孕的日子進行性生活;對於有懷孕需求的女性來說,可以選擇在排卵期內過性生活,增加懷孕機會。因此安全期計算對女性有很重要的意義,那麼要怎樣計算安全期呢? 安全期計算方式 女性月經週期分為月經期、排卵期、 安 全期三個階段,因此只有月經週期規律的女性才適合計算安全期。對於月經週期正常的女性,在月
2017-10-17
很多女生在來月經之前都會有小腹痛的症狀,但是你知道嗎腹痛並不是只在月經來臨前才會出現的。腹痛會跟多種疾病關聯的,所以出現腹痛的症狀就一定要注意了。 哪些原因會引起腹痛? 女人為什麼會腹痛?一、排卵性腹痛 青春期女性在排卵時,會出現輕微腹痛,但這是生理性的,多表現為一側性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。痛期一般只有一到兩天,不需要處理就會消失。 女人為什麼會腹痛?二、 痛經
2017-10-17
步入中年之後,有些女性會出現一些更年期症狀,比如月經紊亂、頭暈、乏力、心慌、失眠等,廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科劉佳博士指出,在這個特殊的階段,在飲食上加以調理,有助於減少生理和心理變化帶來的不適感。其中,尤其多吃豆製品,因為豆製品中除含有豐富的蛋白質外,還有多種無機鹽和脂肪酸,能改變脂蛋白的結構,增加高密度脂蛋白的比值,改善動脈硬化。所以,豆製品應是更年期女性餐桌上的理想食物。 亞洲
2017-10-17
臉上長斑會讓皮膚看起來很差,而且很容易顯老,那臉上長斑怎麼樣可以去除呢?我們一起來看看 柿子 葉可以 祛斑 嗎?柿子葉怎麼去斑? 柿子葉可以祛斑嗎? 大家都只知道柿子是一種可以吃的水果,卻不知道柿子葉其實也可以用的,而且柿子也可以用來祛斑。 柿子葉具有一定的去斑效果。 柿子葉中含有蛋白質、 氨基酸 、 維生素 、膽鹼、 蘆丁 、丹寧等物質,這些物質可以淡化皮膚上的斑點,而且還有排毒消
2017-10-17
芬蘭圖爾庫大學的研究者近期發現,從事高強度間歇式鍛鍊能使大腦中充滿了讓人感覺良好的內啡肽,從而減輕身體疼痛和令人痛苦的訓練所造成的心理折磨。 研究者選取了22名成年男性,要求他們採用高強度間歇式的方法開展60分鐘中等強度的有氧鍛鍊,並在研究過程中和研究結束後考察了他們的情緒。 研究者還給志願者體內注射了一種放射性物質,這種物質能與內啡肽相關的特殊受體結合在一起,從而有助於研究者在視覺層面上觀
2017-10-17
秋季是個很乾燥的季節,身體缺水、皮膚也是極度缺水,那要怎樣做好 保溼 補水呢?下面跟著小編一起來看看秋季得怎樣做好全面保溼補水吧! 一、 洗面奶 :早晚用,一天最好用兩次 洗面奶不用刻意加水進去攪拌,只要在擠洗面奶之前先洗洗手,然後擠的分量等於擠牙膏的一半,放在掌心揉開就會氣泡了,不用刻意加水,用手掌殘留的水就差不多了。洗臉別洗太久了,泡泡不見很正常,1個說明你用量少了,1個說明你的
2017-10-17