廣東清遠的王先生去年夏天患上 肩周炎 ,他連吃了兩個月的藥也沒有明顯好轉,後來堅持做我教他的“運動 健康 操”,現在肩膀基本不痛了。這套操我分享如下: 甩手鍛鍊 兩腳分開站立,先用手揉擦肩部,使區域性肌 肉鬆 弛,然後甩動手臂,先前後,後左右,甩動幅度由小到大(與身體成30-90度),速度由慢到快(每分鐘30-60次),每次1-5分鐘。 畫圓圈運動 兩臂分別由前向後,由後向前,呈順
2016-09-22
墨西哥有著全世界最高的謀殺犯罪率,不過大家有沒有想過,等警察和刑偵部門撤離命案現場後,誰來清洗這些血淋淋的房間呢?唐納文·塔夫拉是這個國家的首位專業命案清理人員,而他的掃地史起源於他12歲的一次經歷。 下文為唐納文的自述: 誰清理凶殺現場?沒人清理呀,都是自家人幹自家事。如果命案發生在公共區域,比如大街上,等屍體運走後,血跡會在街上留下好久。我第一次看到謀殺事件是12歲的時候。一天早上,我聽說
2016-09-22
經陰道分娩是自然而且符合生理的分娩途徑,產婦分娩後能迅速康復,新生兒能更好的適應外界環境。不過總是會有一些情況需要 經腹 切開子宮取出胎兒,也就是剖宮產。剖宮產是美國最常見的外科手術,約有1/3的產婦經由剖宮產分娩。但是剖宮產所帶來的一系列健康危害卻不容忽視,這裡小M詳細整理了關於剖宮產的研究,並附錄了最新版指南與大家分享。 【1】剖宮產可增加 靜脈血栓 栓塞風險 剖宮產(
2016-09-22
科技發展的速度實在是太快了,現在只要用手指輕輕動一下耳朵就可以打電話了。你可以把電子訊號通過身體傳遞到指尖,然後把手指變成電話打起來。 這款名叫Signal(之前叫TipTalk)的裝置是韓國 Innomdle Lab研製的新產品,這家公司由三個前三星公司工程師於2015年組建。這款智慧裝置可以自行安裝在手錶或各款智慧手機(蘋果、三星都可以)上。它通過藍芽與你的手機連線,然後通過一個內建的
2016-09-22
這樣場景你或許會覺得有點熟悉:跟朋友們出去喝酒時,你非常想要點一杯IPA啤酒,但第一個點的人選了它,於是你覺得你不可以點同樣的東西,因為這會顯得很奇怪。於是你退而求其次,點了一杯琥珀啤酒。服務員把啤酒拿過來,你悶悶不樂地嘬了一口酒,心裡這個較次選擇感到很後悔。 你可能很熟悉這種場景,又或許你沒有遇到過。總之,這是我生活中的一個半常規現象,這種現象在Jonah Berger的新書《無形的影響
2016-09-22
鳥類那令人驚駭的智商誰更勝人一籌的遊戲已經到達了新的高度,這是真的。鴿子能夠認出人臉?很酷,可烏鴉會玩邏輯解謎。不甘示弱的鴿子學會了玩觸控式螢幕,好吧可烏鴉還會用工具呢。不過不要在意,相比鴿子會閱讀這一點,使用工具已經不算什麼了。 在一項發表於上週的《美國國家科學院院刊》的 研究 中,科學家們教會鴿子,讓它們記住了某些特定的詞語。研究作者們花了幾個月時間來訓練18只鴿子,讓它們明白單詞和隨
2016-09-22
記得曾有人講過古代選武將的故事,古人在選武將的時候,除了看一個人的文治武功外,最後還要看這個人的身體,重點就是看這個人的腰部腰眼的地方,是不是圓隆隆的鼓出來。如果是這樣的,就表示這個人的腎氣很足,當他在危急的時候,就能發出很大的力氣,能夠臨危解決很多問題。否則,就沒法用出很大的力氣來。由此可見,古人在看一個人是身體素質時,是很注重這個人的腎氣是否強盛的。 一個人的發育,也是以腎氣的生長為標誌的
2016-09-22
秋分之後,天氣逐漸轉涼,早晚溫差較大,家長應該注意隨氣溫給孩子增減衣物,注意飲食衛生,防止寶寶生病。 傷風 秋風時常襲來,孩子體質較弱,抵抗力差,早晚最容易著涼,所以預防之道就是要注意氣候變化,冷熱當心,特別是夜涼之時,要注意為孩子加衣蓋被。白天風大時要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗時要注意幫他擦拭,不要讓他把衣服脫掉,讓風直吹,那樣容易 感冒 。 腹瀉
2016-09-22
開學第二週,糖糖就生病了,發燒好幾天,到現在還咳嗽,為了照顧糖糖,媽媽這幾天都沒睡好,於是到媽媽群吐槽,怎麼孩子才剛上幼兒園就生病了啊。結果引起好多媽媽的迴應,原來好多孩子上幼兒園後都生病了。 有調查顯示:近九成孩子在入園初期會出現各種不適應症狀,超過一半的孩子入園後生病機率明顯增加,其中44%的孩子在第一學期生病超過3次。為什麼孩子剛入園會容易生病呢? 1.開始集體生活,接觸病菌的機會
2016-09-22
北京西城區婦幼保健院健康教育市級講師邵娟提醒家長,儘量不要在孩子3歲之前就送至幼兒園,而關於公立和私立的選擇,則需要多種因素綜合考量。 “3歲之前將孩子送到幼兒園對他的自理能力或情感需求都是不利的。”邵娟表示,正如許多幼兒園的入學標準是滿3歲,有其科學依據,“3歲的孩子在自理能力、情感需求上過了敏感期,正常情況下已經可以適應社會小團體生活,也就可以上幼兒園了”。 某些家長在孩子3
2016-09-22
秋天的涼意開始加深,裝修卻“熱”了起來。有經驗的人都知道,秋季裝修有諸多好處,比如因為氣候乾燥,木質板材不易返潮,塗料、油漆容易乾等,但同時也會存在著一些特有的裝修後遺症。生活家小編特意為您綜合各式的裝潢資訊,推出家庭裝修指南系列,為您佈置出一個最浪漫溫馨的愛巢。 懷孕 初期住進新裝修的房子,會對胎兒有影響嗎? 裝修材料和傢俱中會散發出一些化學物質,像甲醛、苯、鉛、氡氣等,這
2016-09-22
1. 母乳 應該哺餵到何時呢? 世界衛生組織建議所有的寶寶都應完全哺餵母乳6個月,副食品可在4―6個月時新增,並持續哺餵母乳至2歲或2歲以上。 2. 太平 公主的小乳房會影響 奶水 的分泌嗎? 乳房的大小與製造乳汁的多寡毫不相干。乳房的大小是決定於乳房的脂肪量,而不在製造母乳的組織。乳汁的分泌量取決於母體攝取的營養量及哺乳頻率。媽咪應有足夠的營養及液體攝入,並
2016-09-22
乳牙不護理 危及孩子生長髮育 人的一生總共有兩副牙列,第一副牙列稱為乳牙列,是由20顆乳牙排列而成。從出生6個月左右開始萌出第一顆乳牙,到2歲半左右20顆乳牙萌出完畢。自6-7歲至12-13歲,乳牙逐漸脫落而被恆牙所替代。 人們慣性思維認為,乳牙會被恆牙替代,所以乳牙健康與否並不重要。北京軍區總醫院附屬八一兒童醫院兒童健康門診主任李南平介紹,這種思維是非常不可取的。“乳牙是兒童咀嚼器官的重
2016-09-22
很多大人根本不懂得什麼是跟小朋友聊天,他們跟小孩之間的對話永遠都是:“功課寫完了沒?”“琴練了沒?”“今天考幾分?” 別把質問當聊天。這種狀況比較像是質問,很難稱作是聊天,因為通常都是以問句始,以斥責終。在中式的家庭裡,鮮有和樂融融的晚餐時間、睡前時間及聊天時間。於是乎,你會發現,孩子在你面前幾乎都是啞巴,不但話少、三句話問不出個屁來,久而久之,你對他也越來越陌生。 大概因為長久以來記者職業
2016-09-22
最近幾天,男明星喬任樑因為嚴重的 抑鬱症 而自殺身亡的訊息,成為討論熱點。其實,相對於 健康 人, 糖尿病 患者更容易有抑鬱狀況。 流行病學資料表明,至少有三分之一的糖尿病患者會出現相關抑鬱障礙,而抑鬱症患者發生糖尿病的風險會增加37%。近日,第52屆歐洲糖尿病研究協會(EASD)年會上公佈的一項全球研究資料顯示,中國2型糖尿病患者抑鬱症發生率為10.8%。 共病導致臨床結局變差
2016-09-22
第一口痰 健康人平時應該沒有痰,或者偶然有一兩口痰。如果早起覺得喉嚨癢癢,要“一吐為快”,據西醫講,可能是咽部、支 氣管 或肺部有炎症。中醫則要看其 色,觀其性。如果是比較清稀的白痰,說明體內有風邪、寒邪入侵,往往還伴有怕冷、畏風的症狀。如果是比較黏稠的黃痰,則說明體內有熱邪,或者是寒邪、風邪 入裡化熱。痰中帶血,則可能是肺熱、肺燥, 肺結核 或者 肺癌 。還需到醫院進一步檢查排除。 第一
2016-09-22
目前,我國有 高血壓 病患者近1億。長久以來, 高血壓病 被認為是隻可控制而不能治癒的疾病。實際上,部分高血壓患者是可以被治癒的,這一比例為10%~15%。若這些患者能被篩查出來,那麼中國有將近1000萬人可以脫掉高血壓的“帽子”。這是一個何等驚人的數字!誰能找出這些可被治癒的高血壓患者呢?答案是內分泌科醫生! 專家介紹,以下四類高血壓患者可以脫掉高血壓的“帽子”: 一、高血壓伴
2016-09-22
狂犬病 是一種可怕的疾病,狂犬病發作時會有很多奇怪的症狀,如果不及時醫治,還會危害生命。 狂犬病之所以可怕,是因為狂犬病病毒具有嗜神經性,主要攻擊大腦和神經組織,而且沿著人體神經的走向前進,所攻擊的目標就擴散到幾乎所有的神經組織,包括小腦、脊椎、腎、內臟,導致中樞神經衰竭,所以幾乎無法搶救,死亡率相當高,幾乎是百分之百。 那麼,狂犬病發作時會有哪些奇葩表現呢?39小編為你盤點一番。
2016-09-22
“愛笑的女孩運氣不會太差”。相信這句帶有小 清新 色彩的話曾被 許多 文藝青年奉為座右銘,並時時刻刻以此勉勵自己要多笑。然而,英國倫敦大學的一項研究稱:笑點低可能是 痴呆 的前兆,如果你身邊有朋友經常莫名其妙地大笑,最好把他送到醫院就診! 笑點低,真的是病嗎? 一位網友稱:小時候我不愛笑,家人以為我痴呆,現在我經常大笑,專家又說我痴呆……笑點低,真的是一種病嗎? 不合時宜地大笑或是痴
2016-09-22
接近四成家長“放養”孩子牙齒 “小孩子有 蛀牙 沒事,換牙就好了。反正乳牙都會換掉,牙不疼就不需要去看牙醫。”你也這樣認為嗎?近日,中國牙病防治基金會發布了針對中國居民口腔 健康 知識的全國網路調查,首次將兒童口腔健康問題納入調研範圍中。結果顯示,六成家長認為在孩子開始長牙時就應該重視孩子口腔問題,家長對兒童口腔護理的意識有所提高。北大口腔醫院預防科主任醫師榮文笙教授提醒,很多成年人的口腔健
2016-09-22
你真的瞭解血型嗎?從呱呱墜地開始,血型就一直伴隨著我們。根據每個人身體中的紅細胞所含有的抗原的不同,血型可分為來A型、B型、AB型和O型。 A 型血: 血液 的紅細胞中含有A 抗原。 B 型血:血液的紅細胞中含有B 抗原。 AB 型血:血液的紅細胞中含有A、B 抗原。 O 型血:血液中不含有抗原。 血型對我們來說,不僅僅是輸血時需要考慮的,它還是一種身體訊號,能夠
2016-09-22
很多男人都說女人天生就是敏感多疑,有時候的確是這樣。那麼,身為老公的你,有沒有想過自己要怎樣做才能讓妻子更有安全感呢? 1、按時上班按時回家 男人讓妻子有安全感,就要每天上下班按時回家,有事需要加班應酬的時候要主動的給妻子打個電話,告訴一聲,不要讓她擔心自己,也不要讓妻子胡思亂想,這也是做丈夫應該知道的事情。 2、遇事積極商量 作為夫妻就應該遇事多商量,多溝通,共同想辦法解決問題
2016-09-22
在沒談 戀愛 之前,很多人都抱著這樣的美好願望,認為分手後希望還能做回朋友,至少以後見面不會太尷尬。然而,事實永遠是殘酷的,就像陳亦迅《十年》歌中唱到那樣:“情人最後,難免淪為朋友”。 (戀人分手後為什麼不能做朋友?) 那麼,戀人後到底為什麼不能做回朋友呢? 原因一、無法真正原諒對方 如果說分手後,還會保持聯絡,這隻能說明有一方還沒真正放下對方,他還不願從對方的生活中
2016-09-22
找東西其實就跟回家一樣,得有鑰匙才能開啟房門。有的人記憶特別好,那是因為這種人為回憶準備了好多把“鑰匙”,有的帶在身上,有的藏在花園,有的託付給鄰居……還有的人記憶特別差,那是因為當初隨手就把記憶的“鑰匙”給接過來了,根本沒有細想就放起來了,等要回憶的時候自然就打不開那個門了……TA互動分析中有一個很重要的概念,就是內在自我的構成包含了三部分內容:感覺、思考和行為,而這三部分內容的產生都會受到外界
2016-09-22
9月19日,第九屆中國養老產業高峰論壇在湖北省武當山旅遊經濟特區召開。論壇釋出了“中國養老務實十大創新”模式,健租寶科技管理(北京)有限公司獲得“適老化家居與養老用品模式”創新稱號。 第九屆中國養老產業高峰論壇的主辦方中國養老產業聯盟表示,選擇健租寶為“適老化家居與養老用品模式”創新代表企業的理由是:健租寶是國內第一家護理、健康用品租賃銷售服務商,建立了完善的採購、營銷、洗消、服務流程,引入“
2016-09-22
百時美施貴寶公司9月19日宣佈,歐洲藥品管理局確認了百時美施貴寶將Opdivo的適應證拓寬至含鉑方案治療無效的成人區域性晚期不可切除性或轉移性尿路上皮癌(mUC)的II類變更申請。對該申請的確認表示提交階段已經完成,隨後將進入EMA的集中審評程式。 “轉移性尿路上皮癌具有高發病、易復發的特徵,因此亟需緩解率高、效果持久的新療法,”百時美施貴寶腫瘤事業部研發主管Fouad Namouni博士指出
2016-09-22
當今,阿爾茨海默病,即老年痴呆症,是除了癌症與心腦血管病以外威脅老年人身心健康的第三大疾病!每年,全世界新增加約750萬例阿爾茨海默病。有資料顯示,在65歲及以上人群中,每8人中就可能有1人患此病;85歲及以上人群的發病率高達50%。目前全世界病患人數超過4700萬!而且近年來該病呈現年輕化趨勢,如何預防成為當務之急。 9月21日“世界老年痴呆日”,由廣州白雲山和黃中藥、白雲山複方丹蔘片愛心公
2016-09-22
當乙肝病毒攜帶者或艾滋病患者盛情邀請你吃飯,你敢坦蕩赴約嗎?身為吃貨的你,光顧了一家小商販買了美食正準備好好享受,卻被旁邊的人好心告知這個小販有某種傳染病,你還能放心吃嗎?恐怕沒有多少人給出肯定的答案:我敢!我能! 那麼問題來了,是不是所有傳染病都可以通過一頓便飯而傳染呢? 最近,國家衛生計生委釋出了《關於有礙食品安全的疾病目錄的通知》。該通知明確告訴大家:霍亂、細菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和
2016-09-22
廣西荔浦縣城104歲的楊玉瓊老人一生經歷了各種苦難――喪夫、喪子、捱餓、失聰……如今她儘管進入了無聲的世界,可身體還很不錯。多年來,楊玉瓊老太養成了沒事就搓一搓身體部位的好習慣,她的兒女認為搓身體的幾個部位,是老太的“抗衰祕笈”。 【搓手】 對搓手背手掌各50下  對於老人來說,經常搓手有利於刺激穴位,可以防止手部肌肉萎縮,還能延緩衰老,鞏固動手能力等 。 【搓額頭】 左右搓額頭50下 
2016-09-22
華龍網9月20日9時訊(通訊員 曾理)9月21日是“世界 阿爾茨海默病 日”,阿爾茨海默病俗稱 老年痴呆 ,今年老年痴呆日主題:“關愛失智老人,你我同行”。第三軍醫大學新橋醫院神經內科副主任趙仕福教授為老年人支招,每天看書讀報1小時,可有助於預防老年痴呆的發生。 “ 老年痴呆症 是老年人最常見的疾病之一。但目前臨床對於老年痴呆的病因尚未明確,僅知腦 變性 疾病、腦血管病、遺傳因素、內分泌
2016-09-22
很多孕媽媽都想知道孕期能吃 牛肉 嗎?牛肉是除 豬肉 外我們平時吃得最多的肉類,尤其在國外,更是把牛肉當作主食。但是老一輩子的人則認為,孕期吃牛肉,孩子皮膚會很黑,因此很多孕媽媽都被能不能吃牛肉困擾著。 (孕婦能吃牛肉嗎?孕婦吃牛肉有5大好處) 實際上,孕婦吃牛肉孩子會皮膚黑,這畢竟是民間謠言,毫無根據可言。相反地,孕期適當吃牛肉,對媽媽和寶寶還有不少的好處。 牛肉的營
2016-09-22
好身材越來越成為人們評斷美女的標準,T臺上也都是零號美女的地盤。所以,很多人都想方設法進行塑身。運動塑身是個極有效的方法,如果方法不得當可是會適得其反的! 3種 減肥 運動讓你“越減越肥” 讓你越練越胖的三種運動 1、大運動量的運動 如果運動量過大,人體所需的氧氣、營養物質以及代謝產物也就相應增加,這時就要靠心臟增加輸出血量來運輸。運動量大時,心臟輸出血量不能滿足機體對氧的
2016-09-22
女孩們一定都有一樣的苦惱,生理前中後都會無止盡地想吃東西呀!到底是為什麼?為什麼呢?“生理期狂吃不會胖”這種想法要消滅呀!暴飲暴食滿足當下的口欲外,但長時間這樣會製造身體額外的負擔!女孩們經常在生理前出現了異常的食慾,以上這些都是有方法根治的,運用一些小方法身體會告訴你如如何減少暴食的生理前,女孩們要愛惜自己,幫助自己找到一個良好的適應力方式是很重要的~ (1)平常就要消除零食飲食的次數,以減
2016-09-22
很多人的早餐標配都是去 麵包 店買瓶 牛奶 加個麵包,認為這樣就營養滿分,然後就心滿意足地上班工作。但是你不知道的是很多面包其實是一種高熱量的食物,當心發胖哦! 麵包的熱量 : 麵包其實 澱粉 含量、熱量很高的,有的麵包還新增了好些東西,所以是會發胖的。早上吃沒關係,因為一頓好的早餐需要有足夠的蛋白質,脂肪和碳水化合物,這樣才不至於餓。但晚上最好不要吃。因為麵包的熱量很高。含油也比較多。要減
2016-09-22
毛孔在功能上是好的,但是太過於顯露,就是影響容貌。因此,毛孔粗大向來是保養的重點,不過很多人用過很多方法,卻達不到好效果,這是為什麼呢?可能你踏入了這些收縮毛孔的誤區。 誤區一:喜歡用冰水洗臉 由於“熱脹冷縮”的原理,很多女性朋友認為毛孔粗大,就得用冰水洗臉,效果立竿見影。殊不知,冰水洗臉雖短暫地讓毛孔收縮,卻也會導致毛孔阻塞,而且,經常用冰水洗臉也會降低了肌膚吸收養分的能力,造
2016-09-22
“我國 房顫 患者抗凝藥物的使用基本處於放任狀態!”近日,在9月25日“世界 心臟病 日”來臨之際, 上海 同濟大學附屬第十人民醫院心內科徐亞偉主任接受39健康網採訪時痛心疾首的表示,“住院期間能夠按照醫囑規範服藥的患者比例僅為6.7%,出院後規範用藥的比例不到1.7%!大量房顫患者處於 中風 風險之下!” 醫學資料表明,房顫最大的危害就是腦中風。與普通人相比,房顫患者的中風發生率要增加近5倍
2016-09-22
烏魯木齊中山醫院性病科,新疆溼疣皰疹診療基地(主治性病:尖銳溼疣、生殖器皰疹、淋病、梅毒、非淋、性病) 生殖器皰疹的出現不僅危害著患者的身體,同時也給家人帶來了困擾,因為這個病有很多的傳染方式,所以患者必須儘早治療,那麼為了使疾病儘早的康復,治療的時候有很多需要注意的,那麼,治療生殖器皰疹注意哪些?下面我們就來詳細的講解一下吧。 治療生殖器皰疹注意哪些?治療生殖器皰疹的同時,患者也需要注意:
2016-09-22
烏魯木齊中山醫院性病科,新疆溼疣皰疹診療基地(主治性病:尖銳溼疣、生殖器皰疹、淋病、梅毒、非淋、性病) 性病的嚴重性大家都知道,患上性病以後會給患者帶來無盡痛苦,而且還會影響到心理,平時大家需要注意這種情況的出現,並且在日常生活當中,要注意瞭解其中的危害,全面認識生殖器皰疹的嚴重危害後果? 生殖器皰疹的危害表現: 心理負擔重:生殖器皰疹是性傳播疾病,不用多說也不用多想此病一旦發生勢必會給患
2016-09-22
華龍網9月21日6時訊(記者 蔣永勁)9月21日是世界 阿爾茨海默病 日,阿爾茨海默病是 老年痴呆 最常見的型別,也稱為“ 老年性痴呆 症”。有人認為“痴呆”一詞讓部分患者家屬感到自卑和反感,甚至讓一些患者因害怕受歧視而延誤治療。出現哪些訊號應警惕老年痴呆?如何預防?哪些不良生活習慣,讓我們離老年痴呆越來越近?為此,記者採訪了重慶市精神衛生中心精神醫學研究室主任周建初教授。 老年痴呆
2016-09-22
據說,正常的前戲時間是6分鐘,可偏偏很多男人不願意進行長時間的前戲,那怎麼辦呢?沒有前戲會耽誤高潮嗎?正常來說是的,但是可以通過一些小細節來代替前戲,而且能讓她更快高潮哦! 1、送給她一條性感內褲 如果認為送普通內衣會太老土,那就選擇性感內褲。選在一個特殊的時間或在她不經意的時候送給她,她肯定很驚喜,同時你也正在開啟她的情慾之門。 2、一直抱著她 很多情侶覺得接吻很美
2016-09-22
性,雖不是幸福生活的全部內容,但沒有性,家庭和諧就會受到嚴重影響,甚至變得索然無味。正如古人云,食、色,性也,色與食屬同等需求,性是生命之源,幸福之泉。和諧美滿的性生活不僅使夫妻雙方在心理上獲得快樂,行為上獲得滿足,更具有很多 神奇 的良性效應。比如,和諧的性生活可提高 智商 和工作效率,可提高睡眠質量,是一種溝通、理解的靈丹妙藥,可增加人體免疫力,延緩衰老而長壽,可使女性容貌年輕,它還是一項有效
2016-09-22
男人晚上會有遺精,那麼女人會出現這種情況嗎?據說,女人也會有夢遺的,這是因為在做夢時達到了高潮,身體異常興奮,有些下體還會有液體。 其實,在日常生活中,不少女性都曾經有過這樣的經歷:睡夢中陰道強烈收縮,同時伴有快感,這種現象在醫學上稱為女性夢遺。女性夢遺又稱婦女夜間高潮。它是指婦女在睡夢中身體肌肉緊張,發生陰蒂勃起和性器官區域的肌肉強烈收縮,從子宮頸和陰道分泌出黏性液體。當然,這種
2016-09-22
愛愛是婚姻生活的調味劑,尤其對男人來說,床事更是重中之重,那麼,你知道男人手最喜歡撫摸女人哪裡嗎? 1、胸 女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關係,乳房對男人的魔力,很多時候將讓前者解掉幾顆上衣的鈕釦。事實上這只是表層,女性永遠無法理解男人對乳房的痴迷程度,他們可以整夜流連在那柔軟、如絲般的肌膚上,她可能會吃驚,難道他還在懷念孩提時的場景或許,因為乳房實在是個完美的部位。
2016-09-22
你想到的關於性的話題有哪些呢?你有哪些性幻想的方式?它能讓你更加興奮?你們彼此的性滿意度如何?當你嘗試新的性愛方式,你最擔心什麼?如果有調整空間,你們希望是怎麼樣的?…… 是不是從不溝通?但又很想溝通?到底是性格不合,還是“性”不合?是效能力不行,還是性溝通能力不行?這估計會讓很多男人都難以啟齒…… 有時候,你缺的不是效能力,而是性溝通能力。更好的溝通,才會有更好的性――這是個顯而易見
2016-09-22
飲食一直跟健康緊密相連,吃得對自然身體棒棒,吃得不對不僅食物營養沒吸收到,還會給身體帶來負面影響。比如以下這七種食物,常吃還會影響性愛質量哦! 酒精 頻繁飲酒也會抑制性慾。當你想要確保自己身體含水量時,試著過幾天遠離酒精的生活,或以一杯水替代平時的飲料。 油炸食品 法式炸 薯條 ,油 炸土豆條 ,酥 炸雞柳 常常含有反式脂肪,這會擾亂你的血糖,讓你覺得昏昏欲睡。而當你
2016-09-22
枸杞子 味甘,如果配伍 菊花 、 金銀花 、 綠茶 等,飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。枸杞的養生功效很多哦!下面我們一起來看看男性食用枸杞是否有壯陽功效吧! 吃枸杞的好處有哪些呢? 可以有效地延緩衰老。延緩衰老是我們每一個人都在追求的,除了女人男人也是如此,那就吃一些枸杞吧,可有效延緩容顏衰老。枸杞子為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩
2016-09-22
如果是娛樂圈的健身達人是誰,小編第一時間想到的就是元氣少女陳意涵。雖然已經邁進三十的門檻,卻在歲月催人老的時候活出了最好的自己。靠的是什麼?運動和心態!陳意涵有個愛好就是倒立,每到一個地方都喜歡用倒立的姿勢拍照留念,這不僅為旅途留下了美好的回憶,而且倒立還是一個 減肥 塑身的好動作! 倒立可以減肥嗎? 專家表示,當人體倒立時,人體各關節、各器官所承受的壓力發生了改變,肌肉的緊張度也發
2016-09-22
美國芝加哥大學臨床研究中心發表的一份研究報導表明,晚上和夜間兩個時間段中,人體新陳代謝的 關鍵 物質荷爾蒙對身體鍛鍊的反應最強烈。這也意味著,夜跑是個不錯的 減肥 方式。 身為成都中醫藥大學養生康復學院教師的聶開迪,從中醫方面為我們指出了夜跑的壞處,“在中醫看來,汗出當風易受風邪,夜晚運動過耗陽氣,其實是不利於人體 健康 的。《黃帝內經》曾記載過,‘清靜則肉腠閉拒,雖有大風苛毒,弗之能害’,意思
2016-09-22
很多人都來問九姑娘,什麼才是最有效的 減肥 方法,其實,減肥不是說你要在某一段時間內怎麼怎麼樣,而是,你要養成可以維持一輩子的健康的生活習慣。這樣才能瘦得健康,又永不反彈。 �� 1. 每週一次,犒勞一下自己,吃得好但熱量不多。經常這樣犒勞自己,就不會經常因為貪嘴而多吃了。有幾種食物口味很好,但是所含熱量卻不高: 龍蝦 :每一百克的龍蝦所含熱量才83卡路里。 蝦:12只 大蝦 所含熱量才
2016-09-22
產後肚皮鬆垮,骨盆鬆弛,為了迅速恢復苗條身材,不少女性選擇束腰帶來束腰。不過用束腰帶真的可以快速瘦腰嗎?用束腰帶有什麼副作用? 產後束腰帶不僅為瘦腰,更重要是幫助傷口恢復和防止臟器下垂! 如果產婦是剖宮產,在手術後的7天內用腹帶包裹腹部,這是促進傷口癒合的需要,腹部拆線後就不宜長期用腹帶。另外,如果產婦身體過瘦或內臟器官有下垂症狀,腹帶有對內臟進行舉託的功效。一旦復原,就要鬆開腹帶了。
2016-09-22
只練有氧運動可以 減肥 嗎?答案是可以的。不過要堅持做有氧運動,才能較好的減肥效果。如果能夠將有氧運動和無氧運動結合,減肥效果會更長久哦。那麼,有什麼適合女性的無氧運動呢? 適合女性的無氧運動: 一、平板支撐 平板支撐讓最為讓我又愛又恨的動作。因為初期太難堅持了,用標準動作十幾秒就不行了。這是隨時隨地都可以做的運動,非常方便。充分鍛鍊你的核心部位的力量,可以在收小腹和側腰有奇效。 Pl
2016-09-22
隨著我國對新藥研發需求的逐步釋放,醫藥行業改革已步入深水區。密集出臺的政策逐漸改變醫藥市場格局,新藥研發提至戰略高地,仿製藥創新升級被落到實處,輔助用藥納入嚴格監管,藥品生產工藝自查、飛檢迫在眉睫,中藥審批程式由繁化簡……醫藥行業形勢驟變,吹響了中國醫藥行業由銷售驅動型轉向研發驅動型的號角。大形勢下,製藥企業如何把握政策紅利?如何著眼全球資源、制定研發戰略、提升創新能力?如何在國際市場上站穩腳跟,
2016-09-22
橄欖油在西方被譽為“液體黃金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”、“美女之油”,原因就在於其天然的保健、美容功效和理想的烹呼叫途。可供食用的高品質橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁,是以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。追溯橄欖油在地中海文明史中的蹤跡,可以發現它幾乎無處不在,自始至終就被當地居民視為神賜的禮物。那麼,如此珍貴的橄欖油是如何誕生的呢?橄欖油在西方又
2016-09-22
上海2016年9月21日電 -- 9月13日,深圳國際公益學院首屆耆英私董會在上海親和源老年公寓會議廳舉行。本次耆英私董會由深圳國際公益學院主辦,親和源股份有限公司承辦,親和源會員理事會協辦。與會嘉賓主要來自親和源會員理事會,深圳國際公益學院、上海市老教授協會、上海老科學技術工作者協會的領導也一同參加了這次耆英私董會。 深圳國際公益學院、北京師範大學中國公益研究院院長王振耀發表講話
2016-09-22
根據中國產業資訊網統計分析,2015年美容行業營銷額超6000億人民幣,而2016年美容行業營銷額將超7000億人民幣。隨著社會發展,人們對美的追求也不再滿足於簡單美妝修飾,開始追求更高層次的東西,人們期待一種健康、安全的美容技術出現。韓式皮膚管理新專案的出現將會主導未來十年的美容專案。 其一,韓式皮膚管理的安全性,相對於整形來說,韓式皮膚管理有著更為可靠的安全性,顧客心理更容易承受,而且
2016-09-22
有這麼一種神奇的植物,它的種子被譽為“世界三寶”之一,被中國與古巴領導人作為國禮相互贈予,而它則被世界譽為“奇蹟之樹”來進行廣泛種植。這種神奇的植物就是源自於古老印度的――辣木樹。 關於辣木樹的記載最早可見於西元兩千年前的古印度文獻中,在印度的傳統醫學中,辣木是一種可以預防約300種疾病的神奇樹木。在現代醫學中,科學家更將辣木視為現代醫學的救星。有研究表明,辣木籽能夠明顯降低人體內膽固醇含量,並
2016-09-22
上海2016年9月21日電 -- 9月13日,深圳國際公益學院首屆耆英私董會在上海親和源老年公寓會議廳舉行。本次耆英私董會由深圳國際公益學院主辦,親和源股份有限公司承辦,親和源會員理事會協辦。與會嘉賓主要來自親和源會員理事會,深圳國際公益學院、上海市老教授協會、上海老科學技術工作者協會的領導也一同參加了這次耆英私董會。 深圳國際公益學院、北京師範大學中國公益研究院院長王振耀發表講話
2016-09-22
受訪專家:張波,東南大學附屬中大醫院肛腸科主任 高談闊論之時,一陣屁意襲來,放還是不放?長途大巴緩慢行駛,尿意卻急不 可耐 ,怎麼整?有時不得不憋住,但這事兒可不能常幹,人體的呼吸、消化、排洩等器官就好比健康通道,如果這些通道口的排洩物積蓄到一定程度沒及時排出,長期下來,將會對身體造成種種不良影響。 有屁不放 憋壞五臟 人體內氣體的排出有三種渠道:一是往上,通過打嗝;二也是往上,氣體被血
2016-09-22
小米 :“我出5” 蘋果 :“我出7” 華為:“我出9” 三星:“我炸” 小米:要不起 蘋果:要不起 華為:要不起 …… 又炸了!韓版Note7炸了,美版Note7炸了,電池起火爆炸事故再次在國內上演了!爆炸事件頻發,三星這次火的有點出乎意料!在韓國流傳著這樣一種說法:人的一生無法避免三件事,死亡、稅收和三星。頻頻使詐、三星快把自己炸飛了! Note7電池爆炸事件回顧 9
2016-09-22
伴隨著經濟不斷的增長之後,生活節奏也在快速的增大,無論是哪個年齡段的人們,都已經開始逐漸的養成了晚點的強迫症,這是這個時代必然的產品,所以都市的白領們需要儘量的避免和遠離這種強迫症。 “ 晚睡強迫症 ”典型表現: 忙了一天,晚上明明沒事可做,卻不願早睡。上網或看電視,熬到一兩點困得眼皮打架,才能踏實睡覺。一旦倒在床上,便呼呼睡到天亮。然而,次日起床時倍感疲勞。 造成“晚睡強迫症
2016-09-22