人類進入21世紀的最大特點是能源緊缺、環境汙染、生活快節奏、賴以生存的食品和飲水及空氣遭受汙染,城市的人群出現各式各樣的疑難雜症,這裡給大家帶來十種 野菜 ,都是癌的剋星。 吃 婆婆丁 對肝有好處 婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外見過。它的花粉裡含有 維生素 �p 亞油酸 ,枝葉中則含有膽鹼�p 氨基酸 和微量元素。 婆婆丁的主要功能是清熱解毒,消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用
2016-09-13
9月7日下午,90後女演員徐婷因身患淋巴癌救治無效去世。其妹妹徐丹丹在微博確認了去世訊息。近年來明星患淋巴癌的新聞屢屢見諸報端,淋巴癌儼然成了“明星病”。 那麼,引起淋巴癌的常見因素有哪些呢?日常生活中,又該如何預防淋巴癌呢?一起來了解一下! ▲你知道嗎?引起淋巴癌的常見因素有這些 淋巴瘤主要表現在淋巴系統的,是起源於淋巴網狀系統一種惡性增生性的疾病,主要是在身體上摸到腫大的淋巴結,
2016-09-13
你知道什麼最傷肝嗎?很多人會說飲食不規律、作息不規律。確實,熬夜是最傷肝的。所以養肝護肝的首要原則就是不能熬夜。 現在很多的上班族都會為了工作而熬夜加班,就連很多學習也養成了熬夜的壞習慣,他們認為能利用晚上的時間煲劇、聊天、玩遊戲,殊不知,這不僅僅耽誤了睡眠,還會傷到五臟六腑,尤其會傷肝。 據瞭解,肝臟雖是人體最大的 解毒 器官,但是如果平時經常熬夜也會使肝臟不堪重負,引發一
2016-09-13
Sandheep Vurukkara 我已經在印度待了二十年。過去兩年來,我一直在瑞典念碩士。從一開始到現在,我不斷地被問到這類問題: 聽說你們的街頭有牛和狗在閒逛,這是真的嗎? 這話我很贊同,不過至少我對我們能讓它們像人類一樣自由漫步而感到開心。不過對於這個問題,我給出的答案是,來印度吧,你不必去別的地方專門看風景了。 海灘:安達曼海 沙漠:塔爾 風景優美的山區:
2016-09-13
那些想要詐死並過上新生活的人,可以從這些案例中瞭解完整詐死指南。詳細說來,就是你需要花幾年時間不為人知地攢點錢,寫個遺書以免有無辜之人受到影響,同時不要再和你以前的熟人聯絡。 這樣的指導看起來相對直接,但從佛羅里達州某位商人的經歷來看,詐死並不容易。Jose Lantigua因未能成功詐死而面臨聯邦指控,他將在監獄裡待50年。 63歲的Lantigua於2013年失蹤,他的家人說他患有瘋
2016-09-13
9月的重慶秋意綿綿,著實讓剛過完盛夏的重慶市民涼爽了一把。注重養生的市民,早已開始行動起來。然而北京時間9月8日凌晨,蘋果正式釋出iphone7!我們的腎又面臨了“危機”! 腎臟是身體的“淨水機”,每天過濾和清潔200升血液,把有用的東西留在血液中,讓代謝的廢物排出體外。同時,腎臟也被稱為“工廠”,它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素,幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞。那麼,這
2016-09-13
17世紀的哲學家布萊茲·帕斯卡(Blaise Pascal)因帕斯卡的賭注而聞名,它第一個正式利用決策論,辯稱信上帝是最實際的決定。(#帕斯卡的賭注即我不知道上帝是否存在,如果他不存在,作為無神論者沒有任何好處,但是如果他存在,作為無神論者我將有很大的壞處。所以,寧願相信上帝存在。)但這位法國思想家似乎也具備心理學本領。正如Brain Pickings指出的那樣,帕斯卡找到讓某人改變主意的最有效方
2016-09-13
經期被認為女性最虛弱的時候,也是最需要呵護的時候。很多女性朋友到了經期,就荒廢了皮膚,覺得這時不保養反而更好。其實並不是,經期前後保養得當,對皮膚有奇效哦! 女性的生理週期主要分為四個時期:月經期、排卵期前一週,排卵結束及月經前一週。 月經期: 保溼 是重點 來月經的第二三日,你可能會出現身體不適,心情常常不好,再加上荷爾蒙分泌減少,皮膚會變得極為乾燥,毛孔也變得粗大。
2016-09-13
你是不是覺得保養品只要塗上臉就一定能達到效果,然而用了這麼多護膚品,你的皮膚到底有沒有想像中好呢?並沒有。因為塗保養品並不是直接塗上就好,還需要做一些小動作,才能使它的營養完全吸收。 如何塗抹保養品? 在進行塗抹保養品前,先洗淨雙手和臉,在臉上塗上, 按摩 時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向與 面部 皺紋成直角。 具體按摩分六步進行: 第一步,兩手
2016-09-13
最近,關於“隔夜菜致癌”的說法被炒得沸沸揚揚。那麼,這種說法有無道理呢?大連營養學會常務理事王興國告訴《生命時報》記者,久置確實會讓食物中的有毒成分增加。 五種隔夜菜打死也不能吃 “隔夜菜”並不單指放了一夜的菜,放置時間超過8―10個小時,就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因,第一是因為食物中的化學物質產生了致癌物,如亞硝酸鹽,即使加熱也不能去除。另一個原因是在放置時受
2016-09-13
相信現代大多數都有熬夜這個習慣,有些人是事業工作壓力大不得不熬夜,有些人是學業負擔大也會熬夜學習,而有些人是為了莫名其妙的原因而熬夜煲劇。熬夜習慣改不了,那熬夜之後的要怎樣補救呢?下面我們來看看熬夜之後可以多吃哪些水果吧! 熬夜人士可以多吃哪些水果呢? 1、 蘋果 俗話說“每天吃蘋果,醫生遠離我”,蘋果是一種“全方位的健康水果”,其中含有豐富的有機酸、果膠、 維生素 、礦物質、膳食纖維
2016-09-13
炎熱的夏季已經過去了,秋季天氣開始變涼,很多人胃口也開始變好,相信很多在夏季好不容易瘦下來的人到了秋季都胃口大開,吃到無法停下來了吧!不用怕,小編這就為你奉上妙招,“阻止”你的食慾旺盛。 什麼食物在秋季食用能使我們減少食慾呢? 1、 茄子 雖然茄子在一年四季都比較常見,但事實上秋季才是茄子的生產季節哦!說起茄子,貌似沒有什麼比較顯著的營養功效,但其實茄子富含鉀和膳食纖維,能令體內多餘的
2016-09-13
世界衛生組織曾發表首份全球預防自殺報告《預防自殺:一項全球要務》,該報告顯示,全球每年有80多萬人死於自殺,即約每40秒鐘死去一人。 與精神因素或者疾病因素導致的自殺相比,有很多生活中隱藏的慢性自殺風險卻被很多人忽略,以下十件事如果你做過,基本等於慢性自殺了,如果你想懸崖勒馬,趕緊來看看吧! 10大習慣堪比慢性自殺10大習慣堪比慢性自殺 喝酒臉紅者繼續喝等於慢性自殺 很多人覺得自己
2016-09-13
寡人一大學室友,每次來月經都要提前跟老師請假。我起初覺得太誇張,可有一次正好週末,宿舍就我跟她兩人,本來上午還好好的聊天、吃東西、看電視,可到了下午,她肚子痛得下不來床,寡人不停地給她倒熱水喝都無濟於事,最後只能送去醫務室買了止痛藥吃才好些。她告訴我,每次月經差不多一個星期,但會痛兩天,第一天是完全不能活動的。我頓時有些好奇,這麼些年她是怎麼活過來的,畢竟每個月這麼個來法,誰也挺不住吧! 不過,
2016-09-13
美國政府向國內的成年人建議,每週至少要進行150分鐘中等強度的身體活動,健步走就屬於這個範疇。每週5次,每次30分鐘,或者每天21分鐘,聽起來很容易做到。但實際上,只有49.2%的美國成年人達到這個標準。於是導致了美國 肥胖症 和慢性病的高發。 美國心臟協會的專家表示, 走路 是一種更容易堅持的運動,不管是老年人,還是超重的人,都比較適合。加利福尼亞的瑜伽老師德西・巴特利特表示,走路是實現 減肥
2016-09-13
說到長壽,大家都想到的是生活好習慣,可誰也沒有想到,生活中一些壞習慣也能讓我們長壽,不信,請往下看! 1.合理發怒有益血壓 沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒迴應,血壓不但會維持正常水平,製造壓力感的激素--皮質醇的分泌量也會相應減少。 心理學研究表明,憤怒讓人多了一份積極的心態和掌控感;該出手時不出手,畏縮不前、極力 剋制 內心情緒
2016-09-13
時至九月,天氣微涼,本是睡懶覺的好時節。然而小九還是睡!不!了!羨慕si能睡懶覺的人了。倒不是因為沒時間,而是生物鐘受限,小九每天至多睡7.5個小時就會自然醒,譬如23點睡,清晨6點半就睜眼了。糟心啊。 不過從健康層面來說,這是好事兒。太貪睡,很可能是疾病在作怪。 嗜睡的常見原因 1、沒睡(夠)好的表現 一個是睡覺時間不足。很多年輕人是十足的夜貓子,患有晚睡強迫症,明明困die了,
2016-09-13
衣櫃裡總少不了一件白衣服,可是粘上汗漬、油漬好難看,教你一招清洗訣竅,立刻讓白衣服亮白如新。 小蘇打 材料:4升溫水+250毫升小蘇打 將小蘇打泡在溫水裡,直至溶解。然後將衣服泡在水裡8小時再洗,洗出的衣服柔軟白淨。 阿司匹林 材料:1片阿司匹林+8升水 阿司匹林溶在水裡,衣服完全浸入水中,泡8小時再洗,晾乾後即可。 醋 材料: 白醋 250毫升 在衣服開
2016-09-13
無論在青春期、成熟期,還是 絕經 期、老年期,都要抓住時機,對乳房進行科學養護。時任解放軍305醫院 抗衰老 醫學臨床中心護士長的司永賢告訴你,把握每月最 佳豐 胸時機很重要。 每月最佳豐胸時機 從月經來的第1天算起,第11、12、13天這3天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24天,這7天為次佳時期。這期間,影響胸部豐滿的卵巢激素24小時持續分泌,是激發乳房增大的
2016-09-13
男人對自己的身體一向是很自信的,平時有些小 感冒 ,照樣熬夜加班,過幾天仍然會痊癒。但是,一些小細節卻能暴露你的身體情況,如果身體出現以下這些症狀,就該好好養生了,千萬別再消費你的健康了哦! 症狀一、晚上起夜 男人經常起夜可能有兩個原因:一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力;二是因為喝了大量咖啡、含 咖啡因 的飲料、酒或者睡眠紊亂。如果起夜時出現內急,排尿量卻很少,尿液或精液中含血,這
2016-09-13
女性要健康美容養顏的最好方法就是通過飲食,那我們應該怎樣從飲食上面來取得美容養顏的療效呢?下面小編帶你來了解一下如何通過食療來進行美容養顏吧! 女性美容養顏吃什麼呢? 1、 大豆 大豆含的營養素比較全面,並且含量豐富。大豆大豆蛋白質含有人體所需的各種 氨基酸 ,特別是賴氨酸、 亮氨酸 、 蘇氨酸 等人體必需氦基酸比較多,僅 蛋氨酸 比較少。這與一般穀類食物正好相反。故大豆與糧食混吃
2016-09-13
下面,就讓我來幫你們盤點吃水果減肥的錯誤方法,以及如何選擇健康的減肥水果,如何判斷水果熱量。 1、你以為水果可以任吃不胖 錯! 減肥期間能任吃的只有 水煮蔬菜 ,但是因為蔬菜味道沒有這麼甘美,所以我相信很多人不會放開胃口大吃。 水果就不一樣了,水果味道甜美,你會感覺到自己根本停不下來。別忘記了,水果也是有熱量的!吃多同樣會胖。 即便不是擔心長胖,吃水果太多對健康也是有危害的。
2016-09-13
一陣陣的秋風來襲,提醒著我們又到添衣保暖的季節。秋冬來臨,露肉的季節要過去了。但是秋冬也不能因為天氣下降而猛吃。突然是 男士 們,很容易就會養成“ 啤酒 肚”。啤酒肚怎麼減最快? “啤酒肚”的形成原因: 一般來說,青少年有“啤酒肚”,往往是因為營養過剩;對於中年人而言,睡眠質量是主因。隨著年齡增長,男性深睡眠階段減少,由於睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集
2016-09-13
中秋節的主角當然是 月餅 ,不過月餅是一種很甜膩的食物,通常吃一個就很容易產生飽腹感。但是盛情難卻,家裡的月餅堆得跟小山似的,丟了浪費,勉強吃的話容易發胖,老人家吃多了也不好。那這麼多的月餅怎麼處置呢?小編教你幾招月餅吃不完的解決方法。 這樣吃月餅不發胖還美味: 早餐類: 月餅早餐: 方法:用一塊月餅作為早餐主食,配合一碗 低脂牛奶 或淡豆漿,再配合一份水果。 營養說明:如此搭配可以
2016-09-13
你還在玩瑜伽?有顏有身材的人兒都紛紛跑去學普拉提啦!也許你會問,普拉提和瑜伽哪個更好?其實,如果你想鍛鍊身體的柔韌性,最好選瑜伽。如果你想 減肥 塑形,普拉提更有效。接下來,小編為你科普下什麼是普拉提以及普拉提的減肥效果到底有多驚人。 什麼是普拉提? 普拉提首先是一種運動。它主要是鍛鍊人體深層的小肌肉,維持和改善外觀正常活動姿勢、達到身體平衡、創展軀幹和肢體的活動範圍和活動能力、強調
2016-09-13
談到吃什麼水果 減肥 最快,你們第一時間肯定想到的是 蘋果 或者香蕉這些大眾類水果。可是,“天天吃蘋果醫生遠離我”這樣的老話聽多了也會煩。今天,小編給你們 安利 一些比較小眾但是減肥效果一級棒的水果。可以放心地吃吃吃哦! 吃這些水果減肥瘦身最快: 1. 青蘋果 。 青蘋果含有大量的 維生素 、礦物質和豐富的膳食纖維,特別是果膠等成分,除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外,
2016-09-13
睡覺 減肥 法,聽起來既不費力也不傷身,只是睡覺就可以減肥?這世界上真的有那麼 神奇 的減肥法?那市面上賣的風風火火的減肥藥不是可以倒閉了?接下來,小編為你揭祕睡覺減肥法的真假。 熬夜會發胖,這是真的! 成年人睡眠質量與 肥胖 之間的彙總分析證實,實際睡著時間不到5小時的人發生肥胖的危險,和睡眠七八小時的正常人相比,女性是2.3倍,男性則是3.7倍。睡眠與肥胖的關係甚至不僅僅在成年人中
2016-09-13
跑步是最有效的 減肥 方法,而且養成跑步的習慣,能提高我們的心肺功能、增加新陳代謝率,不過不少姑娘因為擔心跑步會養出小粗腿而放棄了跑步。那麼,跑步真的會養成小粗腿嗎?怎麼跑步小腿不會變粗? 跑步真的會養成小粗腿? 答案是不會的!是不是很驚訝?其實,跑步對全身的肌肉放鬆很好,還有效的消耗脂肪,對身體各部位難減的部位有很好的作用。也許很多人在進行通過慢跑或跳繩進行運動減肥的前期都會遇到這種
2016-09-13
榴蓮 是水果界一個 神奇 的存在,喜歡它的人愛不釋手,認為它香氣濃郁,口感細膩。不喜歡它的人對它敬而遠之,認為它“臭氣熏天”,難以接受。而小編,是一個榴蓮的忠實粉絲,所以不太能感受榴蓮的“臭”,明明就很香嘛!雖然榴蓮歸為水果這一類,但它的熱量可不少。 吃榴蓮會胖嗎? 榴蓮和常吃的水果比較,它的熱量和脂肪量都較為高。榴蓮的熱量為一百克中含有147大卡,而 蘋果 的熱量為一百克中含有52大
2016-09-13
所有的 減肥 者最理想的減肥方法莫過於:快速掉肉!最重要是快!一天一斤最好!但是,你真的以為身上的肉肉是你的衣服嗎?說掉就掉?網路上盛傳的 蘋果 三日減肥法,三天就輕鬆掉肉,是真的嗎? 蘋果三日減肥法的開啟方式: 1、連續三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物。 2、你可以按照三餐的時間吃蘋果,或是肚子餓就吃,吃飽為止。 3、不管什麼種類的蘋果都可以,不過,最好是紅蘋果。 青蘋果 比較酸,怕
2016-09-13
超模們的身材可謂是好身材的最佳代言人,天生的“衣架子”,穿衣服從來不挑,因為穿什麼都好看。但你以為超模就不用管理身材了嗎?每一個都是吃不胖的姑娘?當然不是,超模們也有自己的獨家瘦身食品,其中的主角就是-- 羽衣甘藍 ! 什麼是羽衣甘藍? 羽衣甘藍是食用性甘藍的變種,因此很多人會對於羽衣甘藍能吃嗎這個問題產生疑惑。羽衣甘藍是一種常見的蔬菜,它可以食用,營養價值很高,是對人體最好的蔬菜。羽
2016-09-13
糖是提供我們人體身體功能正常運轉的主要能量,但是,如果攝入過多的糖分也容易導致肥胖。那每天攝入多少糖分才是正常的呢?我們怎樣才能健康減肥?   每天攝入30-40g為正常比例。 “糖”的概念有廣義和狹義之分。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物,包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉;狹義的糖則指精製後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。幾乎在所有甜味食品中,都含有大量用白
2016-09-13
有些人說,鹽分是 減肥 的敵人。所以,不吃鹽能減肥。可是,不吃鹽對於小編這個想減肥的吃貨而言簡直就是噩耗,不吃鹽不就意味著吃什麼都沒味道?現在,跟著小編一起來探討下不吃鹽真的能減肥嗎? 攝入過多的鹽分,的確容易水腫: 鹽本身是一種熱量低的 調味 品,它不是造成 肥胖 的主因,但它確實是使人身材臃腫的最大幫凶。 在人的體液中,某些細胞外液的成分和海水十分相似,含有約0.8%的鈉鹽水。另外,
2016-09-13
通過運動 減肥 ,做到中等強度最好。中等強度運動正是通過脂肪來供給能量,此時消耗的脂肪量是最大的。高強度運動時則是肌糖元供應能量的比例更大,脂肪消耗不如中等強度。 判斷怎樣是適合自己的中等強度運動,給你介紹以下五種推算方法: 年齡推演算法 用220減去年齡就是預測心率,這個心率的60%到70%就是適合的運動強度。 觀察心跳和呼吸 中等運動量,表現為運動時呼吸和心跳稍有加快,呼吸不
2016-09-13
隨著各地中小學校陸續開學,沉寂了一個假期的校園再次熱鬧起來。連帶著學校周邊的路邊攤、小餐館、小超市等也再次火爆起來,每天放學都有不少學生光顧,小零食、飲料,甚至香菸,銷量不斷上漲,健康隱患著實令人擔憂。在國外,學校周邊的健康隱患同樣是一個令人頭疼的難題。 垃圾食品和 菸草 包圍校園 近日,《生命時報》記者走訪北京市多家中小學校後發現,學校周邊飲食衛生狀況令人堪憂。9月5日下午,記者
2016-09-13
各種各樣的 月餅 層出不窮,這讓許多準媽媽也禁不住嘴饞起來。關於孕婦是否能吃月餅這個問題,一直流傳著兩個說法,一個是,孕婦能吃月餅,但是要適量,另一個是,孕婦不能吃月餅。那麼,究竟孕婦能吃月餅嗎? 中秋佳節將至,很多準媽媽看著香甜的月餅是胃口大開,可是孕婦能吃月餅嗎?我們一起來聽聽營養學家的提醒吧。 “每逢佳節倍思親”,一年一度的中秋佳節即將到來了,傳統的月餅又將成為人們走親串友的必需品。
2016-09-13
女人為啥老覺得自己胖? 遺傳因素影響 肥胖 認知―― 同樣的體重、相近的體形,有些人會覺得自己胖,有些人則認為剛 剛好 。美國新研究發現,這種自我認知的差異可能與基因有關,而這種基因影響對於女性更為明顯。 美國 科羅 拉多大學博爾德分校研究人員領導了這項研究,研究結果發表在新一期英國《社會科學與醫學》月刊上。這項調查從1994年持續到2008年,涉及2萬多名美國人,其中包括數百
2016-09-13
減肥 需要策略。下列7種減肥方法不 利健 康,切勿盲目跟風。 1、束腰 金?卡戴珊聲稱用緊身束身衣維持身材,但在現實中,束腰胸衣只會讓你感覺不舒服,甚至有可能損傷肋骨和導致內傷。 2、減肥汽球 吞下一顆特殊膠囊,它會在你胃裡變成一個球,讓你在3個月時間內胃口大減,從而達到減肥的目的。然而,減肥汽球有很可怕的副作用,梗塞和破裂都是潛在的威脅。 3、利尿劑和瀉藥 利尿劑和瀉藥會
2016-09-13
穿抹胸裝露一把小性感,是不少姑娘在參加晚宴的時候的小心機。不過抹胸裝除了考驗肩部線條、乳房大小、手臂纖細,還有一個小細節你要注意,那就是讓人尷尬的 副乳 ! 什麼是副乳? 副乳是指人體除了正常的一對乳房之外出現的多餘乳房,一般在腋前或者腋下,也有發生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。 副乳的形成原因: 一、跟遺傳和家族史有關 正常情況下,胚胎髮育至第9周時,除胸前區的一對
2016-09-13
女人可以沒了男朋友,但一定不能缺少閨蜜。男人會經常好奇,到底閨蜜有什麼好?能幹體力活?能修東西?這些都不能,為什麼閨蜜對女性來說這麼重要呢? 女人少不了閨蜜的7個理由 1. 陪逛 如果你想與人分享逛街的快感,與其找個跟在你身後悶悶不樂的男人,倒不如找個女朋友一起逛街。 2. 療傷 在人際關係和工作生活等方面,無論一個女人碰到任何難題,閨蜜那裡總是最好的療傷場所。女朋友
2016-09-13
夫妻相處久了總會吵架,但如何才能吵不散,而且又不影響到孩子呢?這就需要應用到一些技巧啦! 1. 勿當外人面吵架 俗語說家醜不可外揚,吵架爭執也屬家醜之一。當著父母的面爭吵,無論什麼原因都會覺得你們不懂事,完了可能還會被訓;當著朋友的面爭吵,人家只可能選擇中立或者沉默,好好的聚會最後尷尬至極;當著孩子的面爭吵,對孩子的不良影響都是要到長大以後才看得到,往往那個時候已經無法挽回。 很
2016-09-13
生薑 是餐桌上不可或缺的養生食材,除了能 調味 、溫中,還有著極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。所謂月滿則虧,凡事過度都會適得其反,食用生薑過度,或者吃法不對皆會影響身體健康,甚至會毒如砒霜、致癌。下面就給大家介紹幾種錯誤的生薑吃法,希望大家在平時的飲食中加以注意。 生薑是藥食同源的典型代表 生薑是日常生活中非常普遍的一種食材,亦可稱之為中藥材,其是藥食同源的典型代表,無論是食用價值
2016-09-13
孕婦可以吃 月餅 嗎?答案是肯定的,但是專家建議孕婦吃月餅應該適量,但需要注意,有的情況特殊的孕媽媽最好不要吃月餅。 孕婦吃多月餅危害大 1.多吃月餅易生“熱氣” 從中醫營養學角度來說,月餅多為“重油重糖”之品,製作程式多有煎炸烘烤,容易產生“熱氣”,或者胃腸 積滯 ,因此,油潤甘香的月餅並非多多益善,妊娠期應避免食辛溫燥火的食物,以免傷陰耗液和影響胎孕。 2.月
2016-09-13
中秋佳節,除了賞月猜燈謎,必不可少的專案就是吃 月餅 。但是對於腸胃功能弱的孩子來說,吃月餅時還需要注意一些健康細節。 1.寶寶3歲前最好別吃月餅 市面上月餅的品種很多,但大多都有一個共同特點,就是“高脂、高糖、高熱量”,是名副其實的“三高”食品。比如做60個 豆沙 餡月餅就需要用9公斤赤豆、15公斤 砂糖 、1.5公斤 飴糖 、2.5公斤食用油以及3公斤水。據瞭解,一塊普通月餅平均每1
2016-09-13
秋季是適合帶寶寶出遊的季節,很多家長會利用中秋小長假帶寶寶出遊, 一家人 快樂過中秋的同時還能緩解孩子的開學焦慮,可謂一舉多得。39育兒提醒家長,中秋小長假帶孩子出遊一定要提前做好準備工作。 出行前做好準備工作 帶寶寶出遊前一定要做好準備工作,規劃好旅行路線,準備好急救用品和食物等。 備好急救藥品: 感冒 藥、防蟲咬藥、防 過敏 、 腹瀉 藥等, 創可貼 和消毒紙巾也不能少。
2016-09-13
方法一: 材料:卡紙、介紙刀、直尺、鉛筆、雙面膠、線繩。 步驟: 1、準備一張長方形的紅色卡紙(我是用一張過期的舊月曆卡) 自己做的漂亮的小燈籠。 2、將卡紙兩邊各留出0.5~1.0cm,按等分劃好若干條平行線,然後用介紙刀切開。 3、卷一下使卡紙呈弧形。 4、對貼,邊角料剪成細條作穗,再貼上線繩 自己做的漂亮的小燈籠。 5、啊!漂亮的小燈籠就做好了!
2016-09-13
這次三天小長假的中秋節,對於備孕的小夫妻來說,可是一個大大的喜訊哦!天氣宜人,又有時間休息備孕。我們的口號是“中秋備孕好時節。 言歸正傳,我們首先來說說中秋備孕的好處。 1、中秋小長假,夫妻感情易和諧 如果你們都是上班族,小長假的意義自然非同一般了。在這段時間,你們可以日夜廝守,不用猜疑對方上班時會不會偷偷跟同事曖昧,免去了要加班或晚歸的煩惱,夫妻二人可以心無旁騖地準備備孕事宜。 對
2016-09-13
9月12日是中國預防出生缺陷日,我國是世界人口出生缺陷高發國家之一。據原衛生部發布的《中國出生缺陷防治報告(2012)》資料顯示,我國出生缺陷總髮生率約為5.6%,每年新增出生缺陷高達90萬例,即大約每35秒就有一名缺陷兒出生。 關於出生缺陷的傳說:孕期吃 兔肉 會導致胎兒 兔脣 ? 兔脣是很常見的一種出生缺陷,民間流傳著一種說法:孕期吃兔肉會導致寶寶兔脣。這種說法其實很
2016-09-13
1、孕早期發生高熱的婦女。 懷孕 早期有過高熱的婦女,孩子即便不出現明顯外觀畸形,但腦組織發育有可能受到不良影響,表現為 智力低下 ,學習和反應能力較差。這種智力低下是由於高熱造成胎兒腦神經細胞死亡,使腦神經細胞數減少所致,這種智力低下是不能恢復的。當然,高熱造成胎兒畸形還與孕婦對高熱的敏感性和其他因素有關。 2、孕早期曾服用可能致胎兒畸形的藥物。 除此之外,或接受過放射線診斷或治療的孕婦
2016-09-13
父女同患遺傳病 天生無牙且不流汗 今年28歲的鄒先生來自山東臨沂,雖然父母的身體很正常,但自己卻天生沒有牙齒和汗腺,而他的女兒也被發現和他患有同樣的疾病,至今不能自己咀嚼吃東西。經醫院檢查,父女倆患上的是先天性外胚葉發育不良症,這種病症一般認為與遺傳有關,胚胎在3-4月時突然受損是其原因之一。相關專家表示,這對父女患的病應該為常染色體的顯性疾病,也就是說,如果這個女孩作為母親生育孩子,孩子也
2016-09-13
不少孕媽希望可以生養一個健康寶寶,但是做好備孕十分重要,而備孕中有不少備孕的誤區,往往不利於胎兒的健康,因此生養健康寶寶,應該別做下面的8件事。 1、減少同房次數 有些夫妻認為,想要懷孕時應該減少同房次數,這樣會使丈夫“養精蓄銳”,容易懷上一個優秀的寶貝。其實,同房次數過少反而不利於受孕。因為,同房次數過少會使精子在睪丸中駐留時間太久,這樣容易使精子發生老化,從而活力下降,導致形成
2016-09-13
婦科專家說,多年的臨床經驗發現,五種女人因為卵子問題,而導致孕育困難,應及早評估加以重視。 一、 人工流產 人工流產後,妊娠突然中斷,體內 激素 水平驟然下降,從而影響卵子的生存內環境,影響卵子的質量和活力。 二、吸菸、喝酒、失眠、飲食無規律 香菸的毒性可以直接作用於卵子,使你提早進入 絕經 期,長期吸菸會影響卵巢的功能。 喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的
2016-09-13
關於優生優育方面的諮詢越來越多,在生育方面對婦女生殖健康方面的關注頗多,人們也熟知很多女性孕前的保健知識,但生兒育女是男女雙方的事,現代科學已經認識到嬰兒出生缺陷絕不僅僅與婦女的孕期狀況有關,與男人也有同等重要的關係。 科學研究發現,父親方面對胎兒 早產 、死產及對嬰兒出生缺陷、腫瘤等多方面的影響顯而易見,男人的生殖細胞,從生精細胞到發育成熟為精子的各個階段,都極為脆弱,當受到損害的精子勉強同
2016-09-13
你買的“ 酸奶 ”真的是酸奶嗎? 酸奶和乳飲料很容易混淆,你可能經常看到一些叫“××乳”的產品,酸酸甜甜的口感,受到很多孩子的喜愛。 因為沾了個“乳”字,很多人多半以為頂多是加了糖的奶,但如果仔細看配料表,你會發現,“××乳”的配料表第一位不是 牛乳 ,而是水! 看到了嗎?配料裡第一位是水 這些乳飲料是以水為基礎,加入 牛奶 或乳製品,以及糖和/或 甜味劑 等食品新增
2016-09-13
現在包書膜的材料主要採用聚氯乙烯,在聚氯乙烯生產中,通常會新增增塑劑改善其加工性、賦予製品柔韌性。增塑劑的種類繁多,其中鄰苯二甲酸酯類增塑劑具有廣泛的適應性,是一種 通用 性增塑劑。可以說PVC塑料以及鄰苯二甲酸酯類增塑劑遍及我們生活的各個角落。 20世紀80年代初,美國環境保護部門通過研究發現,鄰苯二甲酸酯可以引發肝組織癌變,擾亂內分泌系統,這一發現引起人們的廣泛關注。 研究表明,鄰苯二
2016-09-13
吻是性愛過程中必不可少的元素,也是很多前戲的主要成分。但是,如果一味地親吻嘴脣未免太過單調且無趣了。不妨試試其他部位,會收到意想不到的效果哦! 在你要吻她前,小編有必要提醒你,得先知道她最想被吻的部位是哪裡。 部位1:胸部 親吻她的乳房會強烈的激起她的性慾,但如果用錯方式會讓她瞬間冷卻。親吻,輕舔,吸吮都是比較推薦的方式,甚至有時輕咬也是被允許的,但這需要一點技術,否則會弄
2016-09-13
為什麼有些夫妻性愛時間能達到30分鐘以上,而有些夫妻卻每天在糾結如何延時,除了身體方面的原因,當然訣竅也是方面。性愛到底有哪些訣竅呢? 1. 善用你的根舌 一個美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機械式的指定動作------壓著她的嘴脣,把舌尖滑進,然後兩舌交接再深深一啜------一個真正令她難忘的吻是要“感受”的。留意她輕輕的喘氣聲;在她換氣的時候,以你深情的雙眼捉捕她的一雙水
2016-09-13
夫妻生活久了,激情也會慢慢喪失,這也不利於家庭和諧。想要給 婚姻 保鮮,除了多關心對方之外,還要從性生活上著手。在這裡,小編給大家提供幾個小技巧。 1、瞭解自己的敏感區域 情慾敏感區域―身體的性感測器―再全身上下都有,不僅僅是在生殖器官區域。如果撫愛的適當的話,這些地方在前戲、性生活甚至是完事之後的時候都可以給你同樣的刺激感。 2、每週至少過一次性生活 調查顯示
2016-09-13
剛剛經歷一段水乳交融的激情後,當你準備放鬆做一些事情的時候,卻一不小心犯了一些錯誤,以下常見情況供讀者引以為鑑。 1、性生活後不能馬上洗澡 性生活前後仔細地清洗男女雙方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻斷各種傳染病的重要措施之一。 不少人在性生活後大汗淋漓,覺得全身是汗很不舒服。必須要先洗個涼水澡。對此,專家指出,性愛屬於較為劇烈的活動,過後馬上洗澡會引發心慌、 氣喘 等症。尤其是
2016-09-13
上世紀60年代,結 直腸 癌在中國仍屬於少見病,發病率排名在十名以外。四十餘載的歲月,結 直腸癌 以迅猛之勢“攻陷”國人。《2012中國腫瘤登記年報》顯示,結直腸癌在全國惡性腫瘤發病排名上升至第三位,死亡率升至第五位。 結直腸癌是有家族聚集和遺傳傾向的癌症,近些年來,廣大腫瘤工作者也在著手研究腫瘤遺傳。9月11日,由中國抗癌協會主辦,中山大學腫瘤防治中心、廣東省抗癌協會 大腸癌 專業委員會承辦
2016-09-13