很多釣魚人苦於釣魚沒有好餌料,五花八門商品餌買一大堆,然而然並軟,最後還是空軍。我分享一個自己的祕製窩料,反正我用的是爽爽的。不信你試試! 二十斤老玉米清水泡兩天後,用高壓鍋壓上氣七八分鐘取出晾涼。 玉米壓到鼓脹卻未開花正好。 將冷卻的玉米用甜酒麴拌勻裝桶,裝瓶,稍許透氣,不能捂死,發酵會產氣膨脹,靜置陰涼處,非麴酒,是酒麴,釀酒用的酵母,我是超市或幹雜貨調味品店買D,酒麴要加多
2016-05-21
在準備要個孩子之前,爸爸們要做好一些準備,很多的不良生活習慣要改善,還有一些禁令要遠離,這樣才能孕育出一個健康的孩子,那麼哪些事情是父親不能夠做的呢?下面像爸爸媽媽們介紹一些會損害受孕或者胎兒的事情,爸爸們要積極遵守哦!    1、遠離快餐食物   很多男性在工作的時候,基本都是在外面餐館吃飯,於是便就一頓快餐解決溫飽問題,其實這個做法是錯誤的。很多快餐中含有大豆製品,而這些大豆中有雌激素荷
2016-05-21
懷孕後期,也就是8~10個月,尤其是臨近預產期的孕媽媽,運動以“慢”為主,因為此時要防止早產。另外,孕晚期的孕媽媽,因為體重增加,身體負擔重,運動時一定要特別注意安全,運動尤其以慢為主,不能過於疲勞,凡事要注意安全。在整個妊娠期,孕媽媽要根據自己的基本狀況來選擇何種運動,同時在運動中要根據自己感覺的舒適程度及時調整,如果身體感到不適必須立即停止運動,向醫生諮詢。 此時,稍慢的散步加上一些慢動作的
2016-05-21
臺灣台中一名果農張先生,開車到果園時,以10公里的時速慢慢開,開了幾百米後,卻從後視鏡發現被一隻流浪貓跟在後頭,原本以為是錯覺,張先生稍微加速後發現母貓竟然在後頭狂追。 張先生看到流浪貓狂奔的樣子,覺得可憐,想抓它上車,停車後貓咪卻連連後退。但是車子一啟動,它又馬上追了上來。怕貓咪跟不上,他把速度放得更慢,開了5公里到街上後,卻發現母貓距離越來越遠,猜測可能是累了。 他停下車,過了
2016-05-21
胃病科普 胃病實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤,還有胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。 熱心網友來信 胡老師您好 我有一個小偏方治胃病的 在我母親已體驗到療效 現發給您希望能幫助更多的人
2016-05-21
文|孫不熟 更多城市話題請關注孫不熟的公眾號 城市戰爭(id:sunbushu123) 一季度的經濟資料出來有一段時間了,今天來做一個盤點,看看哪些城市在加速,哪些城市在掉隊。 涉及到GDP增長率,地方政府喜歡用“按可比價格增長”這個口徑——這個資料扣除了價格變動情況,反映的是一座城市實際生產能力的變化,可以稱之為“實際增長率”。 但城市戰爭更喜歡用“名義增長率”來比較,也就是跟上年
2016-05-21
什麼是胎膜早破呢?   這個定義很混亂。顧名思義,胎膜早破就是指在產程開始前,羊膜囊自發破裂。大約1/3的正常分娩會出現胎膜早破的現象。不過,這個詞通常用於指代未足月的胎膜早破。儘管其發生率是2%~5%,但卻佔了圍產期(分娩前後各自很短地一段時間)死亡的20%。    都有什麼會增加胎膜早破的危險呢?   從陰道和宮頸上行的感染通常是很重要的原因。女性的性傳播疾病,比如淋病、梅毒、衣原體
2016-05-21
呼喚胎教,又可稱為“母兒對話”,是孕婦及其丈夫與胎兒的語言溝通。孕婦或其丈夫應每日對胎兒講話,甚至可為胎兒取個胎名,經常在撫摸他時隔著腹壁呼喚他的胎名,並說些簡單的話語,例如:“寶寶,我是媽媽,你好嗎”。 過去,人們認為剛出生的嬰兒是聽不見任何聲音的,其實不然。現已證實,胎寶寶大約在6個月的時候就具備了能聽到聲音的所有條件。例如,孕媽媽與別人發生爭吵,胎寶寶也會在母親的肚子裡拳打腳踢,好像在為孕
2016-05-21
2016年湯尤杯結束半決賽的爭奪,李宗偉先得1分帶領球隊2-0開局,可惜馬來西亞隊慘遭丹麥隊逆轉以2-3落敗。印尼隊雖然先丟一分,但阿山/塞蒂亞萬速勝李龍大/柳延星穩住局勢,印尼隊3-1淘汰韓國隊。尤杯半決賽,兩對女雙紛紛贏球幫助韓國隊3-1力克日本隊,她們將與中國隊角逐冠軍。 馬來西亞隊和丹麥隊在半決賽相遇,約根森缺席。李宗偉的發揮依舊穩定,儘管阿塞爾森努力給他製造麻煩,首局曾有連
2016-05-21
《甄嬛傳》裡的那些後宮哲學和管理智慧(34) 記得在念書時,老師有一天問了一個很有趣的問題:西天取經歸來,唐僧想對三個徒弟論功行賞,並提拔一人來擔任取經團隊的頭頭,那麼誰最適合做這個領導者呢? 當天的課堂上,大家討論得七嘴八舌。很多人認為,孫悟空的本事最大,一路降妖除魔,為唐僧最後取得真經立下了汗馬功勞。也有人說,沙和尚應該升職,因為老沙儘管法力不如孫行者,但是在漫
2016-05-21
一名網友在美國知名網路論壇Reddit上放了這張照片,並且下了簡單的標題:“找到小偷” 這張照片馬上在網路上瘋狂流傳和討論,事實上大部分的人都無法立即發現不對勁之處,即使這是張清楚明顯的照片。 據Diply統計,只有2%的人真正發現小偷在哪裡。你相信這個統計嗎?先來看看這張照片吧 圖片來源:Reddit/Handicapreader 我們就不先破梗了。但是當你一發現,絕對會馬上拍額
2016-05-21
日本服務業一直秉承“顧客是上帝”的原則,但這不表示店員們不會嫌棄你。 最近日本一家超市員工在推特上發表了一系列漫畫,吐槽平日遇到的奇葩,吸引大量使用者點贊和轉發。下面是8種最招收銀員白眼的顧客: 1.先發制人型 在日本,收銀員通常會問顧客要不要塑料袋,這已經成為他們的職業習慣,但是一些顧客,通常是大媽們,總是不按套路出牌。在收銀員開口之前,他們就會很沒禮貌的甩出一句“不要”。
2016-05-21
針對民進黨已經在臺灣上臺執政,國臺辦與陸委會聯絡溝通機制是否還能繼續運作的問題,國臺辦發言人馬曉光21日應詢表示,2014年2月,國臺辦與陸委會負責人在南京見面,決定在“九二共識”政治基礎上建立兩部門常態化聯絡溝通機制。兩年多來,兩部門積極互動,舉行5次負責人工作會面,建立起兩岸熱線,保持密切聯絡溝通,妥善處理了許多複雜敏感問題,受到兩岸各界的普遍認可。兩部門聯絡溝通機制的運作,有利於兩岸雙方及時
2016-05-21
隨著醫療技術的發展和成熟,現在剖腹產手術已經相當成熟,各大鎮區醫院都可以實施剖腹產手術。生活中,不少女性出於怕痛等心理恐懼原因,放棄自然分娩要求剖腹生產,健康專家提醒,剖腹生產對胎兒會造成相關影響,不利於孩子日後健康。    1.剖腹產導致多動症兒童   越來越多的資料和病例顯示,女性通過剖腹產生育的孩子,日後為多動症高發兒童群。若是產婦身體條件允許,各項指標健康,那麼建議儘可能地自然分娩。
2016-05-21
娛樂小報經常拿趙薇跟范冰冰比,其實,趙薇哪是範爺比得上的。趙薇在導演、演戲、商業和家庭方面都遠遠把范冰冰甩在了後面。而趙薇的野心還不止演藝界,商界她的朋友都是牛逼人物。 王思聰的老爸,中國首付,合作很愉快的樣子。 不僅搞定了王思聰的老爸,連她老媽也搞定了。 2014年9月19日,趙薇和王思聰的母親林寧一同參加某商業活動。 趙薇公公的80大壽群星雲集。朋友都是趙薇邀請的,韓
2016-05-21
在孕婦和她的醫生或者助產士初次見面時,醫生或者護士要了解和評估孕婦的情況。評估內容應該包括:孕婦及其配偶對嬰兒餵養的態度、信念、期望、知識以及有關的經驗。護士和醫生往往直到懷孕晚期才和孕婦討論母乳餵養的事宜,而研究表明,懷孕以後,母乳餵養的決定做得越早,母乳餵養成功的就越多。和母親討論的重點應該放在母乳餵養對孩子的健康和發展,以及母親自身健康的重要性上。孩子的父親和家庭其他成員對母乳餵養的支援也應
2016-05-21
為何絲毫感受不到慶祝的喜悅呢... Shyam Sundar Paliwal是印度拉賈斯坦邦的一個小村莊的前任村長。他的女兒Kiran在年幼時不幸離世。十年前的2006年,他決定承擔起一項重任,要確保Piplantri村的所有人都會珍惜每一個降臨到世界上的小女孩。 Paliwal發起了一項倡議,在村裡每出生一個女孩就種上111棵樹。村民們把樹種在在Piplantri的公共區域,村民社群會確保
2016-05-21
Ava Winery是舊金山一家創業公司,這家公司的業務就是研究製造出一種香味化合物和乙醇混合的葡萄酒,這種酒不需要加入葡萄,公司負責人說,我們15分鐘內就可以把水變成葡萄酒。 公司負責人Mardonn Chua和Alec Lee在2015年參觀了加州的納帕谷酒莊(Napa Valley)的釀酒廠後,酒莊向他們展示了一款經典的酒Chateau Montelena,這是加州靠這瓶葡萄酒第一次在19
2016-05-21
夏天氣溫高,經常買回來的菜一天就壞了,怎麼辦呢?很多人就會用保鮮膜把菜包好,以達到防腐的作用。事實上,用保鮮膜確實能給蔬菜保鮮,但是有些食物包上保鮮膜,相當於“投毒”。 不能用保鮮膜的食物:西瓜 食品安全專家、國際食品包裝協會常務副會長兼祕書長董金獅認為,使用保鮮膜儲存的西瓜比不用保鮮膜的反而壞得更快。因為,西瓜在蓋保鮮膜之前,其表面存在細菌和微生物,如果保鮮膜的透氣透水功能不好,溫
2016-05-21
食養是從古自今最提倡的養生方法,它不僅無毒無害,還能提供我們日常所需的營養,更重要的是還能防病增強免疫力。 吃什麼能預防“三高”?1、 燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到。 吃什麼能預防“三高”?2、 山藥 山藥有“神仙之食”的美譽,其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管彈性,
2016-05-21
炎炎夏日,怎麼能少了 西瓜 作伴?窩在沙發上,看電視,吹空調,吃著鮮甜汁多的西瓜,這才叫過夏天。但西瓜卻不是所有人都適合吃哦,在這裡,為大傢俱體介紹介紹夏天吃西瓜的好處和禁忌吧。 夏天吃西瓜有哪些好處呢? 促進骨骼: 健康吃西瓜可以通過降血壓的方式改善血液流量(稱為血管擴張)。西瓜中含的 番茄 紅素也能改善骨骼健康。西瓜富含鉀,有助於保持體內的鈣含量起到強壯骨骼的作用。
2016-05-21
西紅柿 是好東西,既可以當水果吃,又可以當蔬菜炒。 雞蛋 的口味也不俗,兩者搭配簡直就是“強強聯手”。可是,偏偏有那麼些人,把西紅柿 炒雞蛋 做成了黑暗菜系,真心浪費了好食材。小編告訴你,西紅柿炒雞蛋要這樣做才好吃!!! 西紅柿炒雞蛋怎麼做最好吃?1. 食材搭配 不會炒菜的人是絕對不會搭配的,他們可以用一個雞蛋炒三個西紅柿,那真心叫浪費食材。想要做出好吃的菜一定要會搭配,就拿西紅柿炒
2016-05-21
想要吃得健康,就一定要吃清淡的?如果這麼想,那你就錯了,吃什麼還跟你的性格有關哦! 1.脾氣暴躁的人――少吃零食少吃鹽 脾氣暴躁得就像在西班牙鬥牛場上的鬥牛一樣,動輒就怒火攻心。這種人就應該在飲食上一切以清淡為主,過多攝入鹽分或者糖分都會導致脾氣暴躁。同時,少吃零食也是改善暴躁情緒的一個方法。可以多吃蝦、貝、海帶、蟹、豆類、桂圓、蘑菇、核桃等食物。 2.頑固執拗的人――降低尿酸含
2016-05-21
雙十一如期到來,除了衣服、鞋子、包包,顧家的女人也會趁著電商折扣,購買柴 米油 鹽醬醋茶等生活物資。優惠是有了,可健康與安全問題也不容忽視。國家食品藥品監督管理總局近期釋出了2015年第13期《食品安全風險解析》提示肉類、 雞蛋 、食用油三類食品尤其應該注意保質期。 食用油也有保質期 一般來說,易腐敗、易氧化的食品對保質期的要求更高,水分活度比較高、 蛋白質 、脂肪含量比較高的食品過
2016-05-21
誤區1 含有新增劑的食品是不安全的 解析:按照國家標準使用新增劑是安全的。科學地使用食品新增劑,是改善食品色、香、味、形以及食品防腐保鮮的主要手段。在國外,尤其是歐美等已開發國家,被批准的食品新增劑種類比我國多很多,我國對食品新增劑的使用有著嚴格的規定,只要食品企業嚴格按照標準進行生產,就能最大限度地保證食品安全。 誤區2 吃了有毒有害物質就會致癌 解析:哪些食品對身體有害
2016-05-21
注重食療養生的朋友們都知道,吃 粗糧 能對五臟起到養生保健的功效,對女性而言也是特別好的食物。因此,人們往往會選擇一些 燕麥片 、粗糧 餅乾 作為早餐。然而,這些名為“健康”的粗糧食品卻並不一定健康,名為“營養”的果味 酸奶 卻不一定營養。下面這些偽健康食品你都知道嗎? 果味酸奶 酸奶是由鮮 牛奶 發酵而成的,富含蛋白質、鈣和 維生素 。尤其對那些因 乳糖 不耐受而無法享用牛奶的人來
2016-05-21
常聽說喝冷飲不好,可是夏天燥熱,氣溫又高,只有冷飲才能快速降溫,怎麼辦呢?其實冷飲是要少喝,但是如果喝冷飲依照以下原則,對健康的損傷就會小得多。 如何健康喝冷飲?1. 時間要選好 選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲,否則易傷胃。一般可選在飯後30分鐘或午睡後喝為宜,帶冰塊冷飲宜下午3點左右喝為好,此時人體陽氣最旺,不易傷害人體。 如何健康喝冷飲?2. 嚴格控制量
2016-05-21
女人一旦熬夜,第二天就會顯得很沒精神,黑眼圈、皺紋統統都湧現,可是有的時候工作壓力大,熬夜也是必須的事情,那該怎麼辦呢?其實不用擔心,只要你學會飲食調理,熬夜過後還是能精神奕奕的。 女人熬夜吃什麼好1、少喝咖啡、茶提神 熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神,咖啡因雖然提神,但是會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群,缺乏維他命B群的人本來就比較容易累,從而形成惡
2016-05-21
很長時間以來, 炒飯 在人們心目中的“地位”都不太高。在一部分人看來,炒飯無非就是處理剩飯的一種方法,更談不上什麼營養。 首先,炒飯的原料是剩飯,重新加熱一次, 維生素 會有損失,特別是維生素B1,所以營養價值不及新煮出來的 米飯 。 其次,經過存放之後,米飯中的 澱粉 會有一定程度的老化回生,質地變硬的同時,消化速度也會變慢,對那些 消化不良 的人不太適合。 再次,炒飯在炒制的過程中
2016-05-21
綠豆 海帶 粥: 高血壓 患者可以把 綠豆海帶粥 作為長期的晚餐必備食物,有利緩解病情和血壓控制。具體做法是準備綠豆、海帶各100克, 大米 適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。 菊花 粥: 準備菊花15克, 粳米 100克。菊花摘去蒂,上籠蒸後,取出曬幹或陰乾,然後(成細末,備用。粳米淘淨放入鍋內,加清水適量,用武 火燒 沸後,轉用文火煮至半成熟,再加菊花細末,繼續用
2016-05-21
這種蔬菜在菜市場中很常見,但是很少人會天天去吃它。不過在古代,這種蔬菜算得上是宮廷佳餚,又被稱為“皇帝菜”。沒錯,它就是茼蒿。 作為我國土生土長的一種蔬菜,茼蒿生於農曆九月秋風蕭瑟、萬物凋零之時,在風刀霜劍中努力成長。李時珍在《本草綱目》說它“莖葉肥嫩,微有蒿氣,故名 茼蒿,花深黃色,狀如小菊花”。不過其實茼蒿的得名以及最早記載更要追溯到唐代。藥王孫思邈在著作《千金方》中將茼蒿歸入蔬菜類,
2016-05-21
食品防腐劑根據來源的不同,可分為天然防腐劑和人工合成防腐劑兩大類。長期以來由於天然防腐劑的成本較高,在食品加工中未能得到普遍應用,而一些人工防腐劑價格低廉、防腐效果好而在食品加工中得到了廣泛應用。然而,研究發現一些人工合成的防腐劑有誘癌性、致畸性和易引起食物中毒等問題,如苯甲酸鹽,可能會引起食物中毒,亞硝酸鹽和硝酸鹽可能會生成致癌的亞硝胺。而這些危害,在天然防腐劑中就不會出現。那麼,我們生活中的天
2016-05-21
夏季到了, 熱帶水果 霸市,熱帶果王 芒果 亦閃亮登場,不負眾望成為水果市場的銷售冠軍。隨著芒果的曝光率越來越高,負面報導也日益增加,有人稱吃芒果會吃出子宮肌瘤,有人稱芒果吃多會惹上皮炎,還有人稱吃芒果會加重病情。到底芒果有沒這麼冤?我們來談談吃芒果的好處和壞處吧。 吃芒果的5個好處 好處一:保護視力 芒果營養豐富,含有各類維生素,維生素A的含量也非常之高,佔水果之首位。
2016-05-21
又到一年吃蝦時, 河蝦 肉質鮮嫩、營養豐富,可爆炒、可煎炸,還能與 多種蔬菜 搭配食用。但說到河蝦怎麼洗,不少人會犯難。與 基圍蝦 、 小龍蝦 相比,河蝦的個頭要小很多,洗起來也非常不方便。下面教大家幾個洗河蝦小竅門。 步驟一:買了河蝦,先泡會 若是從市場中買了活的河蝦回來,可以在水裡放少量的 食鹽 ,將河蝦泡10-20分鐘,使其排出汙濁,再用水沖洗乾淨。 步驟二:刷蝦腹
2016-05-21
提起 泡菜 ,很多人自然而然想起韓劇 中風 靡起來的神級食材,據瞭解,韓國婦女幾乎都有一手做泡菜的絕活,經濟好的家庭不僅用 大白菜 加工泡菜,其它蔬菜也可以做作成韓國泡菜。 推薦食譜:巧手做韓國泡菜 食材: 大白菜1顆, 胡蘿蔔 、 白蘿蔔 各半個,韓國 辣椒 醬一盒,素魚露、辣椒粉、麵粉、食鹽, 蘋果 一個,姜少許 做法: 1.先剝去大白菜的最外層2~3片葉片,從菜
2016-05-21
炸醬 面是一種漢族麵食,如今流行於北京、天津,遼寧、吉林等北方地區,做法也根據地區與習慣的不同而有所不同,但炸醬麵講究 肉醬 美味與蔬菜搭配,蔬菜從豆芽、 豆苗 、 黃瓜 、 胡蘿蔔 等蔬菜到青豆、 黃豆 等豆類食品不等,還可根據自己的口味選擇海鮮、肉類等配料。 從營養價值來說,做肉醬的豬肉中含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,是最常見、最平價的肉類食品之一;而用
2016-05-21
都說春天是吃 野菜 的好時節,近年來興起的健康食材自然少不了野菜的功勞。新鮮健康又美味的野菜是很多人的心頭好,但是,大家都瞭解野菜嗎?不同的野菜都有哪些不同的功效呢? 苦菜 :清熱燥溼 苦菜在我國大部分地區有生長,又叫苦蕈菜、苣菜、 敗醬 等。苦菜顧名就能知其屬性是味苦性寒,清熱解毒,消腫排膿。苦菜中還含 維生素 C及大量鐵元素,蛋白質、脂肪、糖類、 胡蘿蔔 素、維生
2016-05-21
人們越來截止注意養生,所以餐桌上總少不了湯,尤其是身體虛弱的人群。但是想要喝湯喝出 健康 ,還要有一引起 習慣要注意的。 喝湯要注意什麼?1、喝湯速度不能太快 如果喝湯速度很快,等意識到吃飽的時候,說不定已經吃過量了,這樣容易導致肥胖。喝湯應該慢慢品味,不但可以充分享受湯的味道,也給食物的消化吸收留有充裕的時間,並且提前產生飽腹感,不容易發胖。需要 減肥 的美女要注意了,一定要
2016-05-21
蜂蜜 好喝且營養豐富,一直深受消費者的喜愛。根據蜜蜂採食的花的種類不同,蜂蜜也分有多種。 柑橘 蜜由蜜蜂採集柑橘花釀製而成。由於柑橘的品種並非單一,釀製出來的柑橘蜜色澤有深有淺,一般有淺 琥珀 色和淺橙色,能散發柑橘的 芳香 氣味 ,味道甜中帶有微酸。柑橘蜜的功效眾多,在蜂蜜等級中屬於一等蜂蜜。 柑橘蜜功效之一 調理腸胃 柑橘蜜具有潤腸、防止 便祕 的作用。俗話說“朝鹽晚蜜”,
2016-05-21
生活中,細菌感染時常發生,會引起咽痛、 腹瀉 、皮膚瘙癢等症狀,許多患者首先想到的是服用抗菌西藥。其實,中藥裡有一些抗菌明星,對治療上述疾病有很大幫助。 呼吸道感染: 用 金銀花 、連翹、 魚腥草 等。 肺炎 鏈球菌、肺炎桿菌、肺炎克雷伯菌、嗜肺軍團菌等常會造成呼吸道感染,引起 感冒 甚至肺炎。 金銀花能宣散風熱,連翹能散結、消腫,魚腥草可清熱解毒。現代
2016-05-21
近日,一位父親帶著孩子在路上時突然發現自己購買的彩票中獎了,於是乎把身旁的孩子給忘了,興沖沖的跑去兌獎。領完獎回過神來,該名父親才發現自己把孩子給丟了。幸好孩子在路上碰到執勤的交警,最後安全的把孩子送回了父母手上。網友戲稱道:原來買彩票會送小孩居然是真的。 如此 健忘 的父親,的確要為孩子的安全擔負起重大的責任。而平時生活中,繁忙的生活和工作,“忘了”二字似乎經常被人掛在嘴邊,而越來
2016-05-21
寒露時雨季結束,降水明顯減少,秋幹氣燥,北京大學公共衛生學院教授、中國營養學會副理事長馬冠生指出,每天應注意喝足水,多吃應季水果。光照充足,是全年日照率最高的節氣,建議增加室外活動,接觸陽光的沐浴,適度的光照,可以增加體內 維生素 D的水平,預防維生素D的缺乏和預防慢性病;這個節氣晝夜的溫差增大,應注意增衣保暖。 在飲食上仍然需要遵循平衡膳食、食物多樣的總體原則。可以根據個人的具體情
2016-05-21
最近網上有一則新聞,說的是青島一位女士在某個蛋糕店定了一個鮮奶蛋糕,當天晚上,她和孩子吃完蛋糕後,突然發現兩人的舌頭全都變成了紫色。 直到第二天中午,舌頭上的紫色仍然沒有褪去,並且嘴裡還有苦澀感。最後相關部門證實該蛋糕店使用的色素是不合格產品。 說到這裡,小九就要為大家科普下啦,我們平常吃到的色素分為兩類,一類是天然色素,一類是人工合成色素。 有圖有真相哦 其中天然色素大
2016-05-21
堅果 類零食很受大家的歡迎,常見的有 核桃 、 腰果 、 松子 、 杏仁 、開心果、榛子、花生、葵花子、西瓜子等。堅果包括樹堅果和植物種子,是植物的精華部分。堅果一般都營養豐富,含蛋白質、油脂、礦物質、 維生素 較高,對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。 從營養成分上分析,堅果的營養有下面幾個特點: 1、脂肪含量比較高,為44%-70%。但堅果中的脂肪酸以不飽和脂肪酸為主
2016-05-21
最近,食品營養圈異常活躍。關於紅肉、加工食品致癌爭論的硝煙還沒有散去,食用油致病的烽火又起。 這次的事源於英國《每日電郵》(The Telegraph)2015年11月7日的一個報導,德蒙特 福德 大學有位生物分析化學教授馬丁・格魯特維爾德(Martin Grootveld)表示, 植物油 在高溫烹調過程中會產生大量的醛類,醛類物質有潛在的毒性,用 玉米 油或葵花籽油等植物油做飯,可能導致
2016-05-21
春夏秋冬,四季輪迴,又到了萬物蟄藏的寒冷季節。立冬過後,氣溫越來越低,天氣越來越冷。現代營養學認為,機體在寒冷的環境中代謝率明顯增加,對能量的需要比其它季節高;因此,需要吃足夠的食物,來保證能量的充足供給,以維持正常體溫,抵禦嚴寒。在寒冷的冬季,機體對一些 維生素 的需要量也增加。冬季飲食的基本原則是:吃足量、食多樣、多粥湯、適當補。 1、食物要足量,能量應平衡。 冬季,天寒地凍。生
2016-05-21
俗話說:秋風起, 蟹腳 癢。進入秋季,也就進入了吃 螃蟹 的好季節,可以從9月吃到過年。“九月圓臍十月尖,持蟹賞菊 菊花 天”,意思是說,農曆九月雌蟹最肥美,農曆十月雄蟹最肥美。在享受美味的同時,我們也一起來了解一些關於螃蟹的營養小知識。 1、螃蟹的種類多多 螃蟹的種類很多,我國蟹的種類就有600種左右,螃蟹可分為淡水和海水兩大類。淡水蟹最有名的屬“ 大閘蟹 ”,俗稱 河蟹 、毛蟹、清水
2016-05-21
從古至今,無論是傳統觀念、還是男性實際所扮演的角色、承擔的責任,以及他們較之女性先天的生理性優勢,使女性自然而然地被定性為“弱勢群體”,而男性是一個家庭的主要生產力,是名副其實的“頂樑柱”。 男性所承受的各種壓力大,健康也在不知不覺中受到侵害。為號召世界各國對男性健康的關注,世界衛生組織確定每年的10月28日為“世界男性健康日”。中國從2000年開始,每年10月28日,開展“男性健康日”宣
2016-05-21
現在已經進入深秋初冬,天氣變得多風、乾燥。很多人都有這樣的體驗,經常覺得口乾舌燥,頻繁喝水也得不到緩解;鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、瘙癢甚至皸裂等,還有些人出現大便乾結、 便祕 。尤其是北方開始集中供暖,室內變得更乾燥,這些症狀也會變得越發嚴重。 以上症狀都是屬於 秋燥 ,也就是體內的水分不足。儘管人們說:女人是水做的。其實,不管女人,還是男人,大家都是水做的。因為水是身體中內含量最多的
2016-05-21
喝酸奶的好處很多,不用細談大家應該都知道,正確喝酸奶有助於腸道運動,預防便祕,還可以預防結腸癌,更是能增強人體的免疫力,那麼,喝酸奶也要講究時間和方法,什麼時候喝酸奶最好? 答案是:晚上喝酸奶好 據研究表明,酸奶是食物中鈣的良好來源,從補鈣的角度看,晚上喝酸奶好處更多。專家介紹說,晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收。同時,這一時間段中人體內影響鈣吸收
2016-05-21
愛茶的人最喜歡好茶,但是要想選出好 茶葉 ,那就需要掌握大量茶葉的知識。判斷茶葉的好壞也是一個細活,需要眼、手、鼻協同合作。 第一,用眼看。 主要看幹茶的形狀、色澤和勻�舳取� 綠茶 的顏色要綠,其中以翠 綠色 為最佳,越接近自然的塬始色澤越好。如果茶葉看上去黑乎乎的,大多不新鮮。從形狀來�h,一般�鄖�程度高的茶葉滋味更為豐富濃厚,針形和扁形則稍遜色。 第二,用手摸。 購買散裝幹茶
2016-05-21
紅薯 是日常飲食中常見的食材,眾所周知紅薯最大的功效是能夠調節腸道,它含有可溶性纖 維和 大量的菌群,有通便排毒功效。因其脂肪和熱量的含量低,因而對 減肥 (減肥食品)、健美有一定的作用。 紅薯怎麼吃更營養呢? 1.忌生吃。 南方不少地方時興生吃紅薯。 紅薯澱粉 含量多,生吃的話消化較困難,最好煮熟吃。高溫加熱還能使可溶性纖維易消化(消化食品),使其糖鏈變短,增加紅薯甜味
2016-05-21
無論是大人還是小孩或者是老人,一生都離不開補鈣。小孩時期如果缺鈣會影響身體發育,但這並不代表成年人就不需要補鈣。成年人體內鈣不夠,就會出現腿抽筋,牙齒鬆動等各種問題。所以無論何時,都要有意識地補鈣。其實生活中的補鈣方法很多,最好的就是通過飲食補鈣。 補鈣狀元: 芝麻醬 很多人認為鈣含量最豐富的是乳製品,其實並不是,我們日常食物中含鈣最豐富的是芝麻醬。 芝麻醬不僅含有蛋白
2016-05-21
草莓 有“水果皇后”之稱,一般人們都是生吃,肉多味香、色澤誘人。從中醫角度來看,草莓還有健脾胃、潤肺止咳的功效。但是草莓儲存起來是非常麻煩的,所以就算喜歡吃,也不保證隨處有賣。於是就出現了 草莓醬 ,它不僅保留了草莓的風味,更易於儲存,而且還能跟其他的食物和水果搭配食用,是替代草莓的最佳製品。 說到草莓醬,很多人都會選擇去市面上購買現成的,但是難免有不放心的地方。其實,草莓醬的製作是
2016-05-21
蘋果在我們生活中出現的頻率最高,一年四季都看到水果店有售賣,說到蘋果的營養價值更是一個贊都說不完,反正啊,女人吃蘋果的好處是真的不少。 吃蘋果的好處1、鉀 蘋果含有鉀元素,這種元素可以降低血壓,能夠預防高血壓。對於血壓偏高的人群來說,吃吃蘋果是有益無害的哦! 吃蘋果的好處2、果膠 果膠屬於溶於水的水溶性食物纖維。水溶性食物纖維具有黏著性,在腸胃內必須花時間移動,
2016-05-21
近來,一種名叫黑枸杞的東西掀起了一股熱潮,據說其營養價值豐富,不僅提高免疫力,基所含的花青素還能抗癌。對此專家解釋道:黑枸杞中含有的花青素確實有抗氧化的作用,但它並不能治療 癌症 ,說它是抗癌神器有些言過其實。 對於黑枸杞,相信大家還是瞭解的很少的。為此小編特意到某寶上查了下價格,發現正常的 枸杞子 500克才48元,而僅100克黑枸杞竟50多,最貴的竟賣到了188元一盒。這價格都可以歸為
2016-05-21
說起 油條 ,很多人都會腦補起 豆漿 油條這對完美的早餐搭檔。關於油條,小編有個困惑了多年的一團還沒解開:究竟為什麼油條都是兩根一起的呢? 據說,在南宋時期,有個製作油條的人特別痛恨秦儈夫婦,便用兩塊面捏了倆小人兒貼在一起做出了油炸燴,透著那麼解氣,後來訛音成了現在的 油炸鬼 。那麼,油條吃多了,什麼樣的油條才是最好吃的呢? 好油條總是熱的,兩頭尖處經脈糾結,有點韌的嚼勁;中段鬆
2016-05-21
如果有人告訴你,現在有一個能幫你減肥、緩解 便祕 、預防癌症的好東西,並且價格非常廉價,市場上不到3塊錢一斤,吃起來味道還不錯。你要不要? 只要兩塊八,健康帶回家!這 神奇 的東西就是香蕉。或許將那句有名的諺語改成“每日一香蕉,疾病不來找”會更合適。 閒話少說,看蕉! 1. 緩解 胃脹 氣 一項研究發現,連續兩個月飯前吃根香蕉的女性,其胃脹氣減少了50%。因為香蕉富含鉀
2016-05-21
經統計10個女人,就有6個會貧血,所以各位美女們,補血也是生活中的一大功課,必須要認真學習。說到補血,很多人就會想到多吃肉,其實並不是這樣,很多蔬菜也是補血小能手呢,一起來看看吧。 女人補血吃什麼1、黑豆 我國古時向來認為吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、烏髮,黑豆的吃法隨各人之便,產後可用烏豆煮烏骨雞。 女人補血吃什麼2、髮菜 髮菜色黑似發,質地較發粗而滑,內含鐵
2016-05-21
在這個講究養生的時代,越來越多人認為多吃肉對身體有害,於是大力提倡多素少肉。但是竟有六種人生活中少不了肉,一起來看看你是肉食者嗎? 哪些人必須吃肉?1. 受外傷或手術患者 人的機體是由 蛋白質 組成,外傷和手術患者這類人因為需要有機體組織的生長和癒合的需求,所以對蛋白質的需要量非常多,而供應蛋白質最好的方法還是吃肉。 哪些人必須吃肉?2. 65歲以上老人 他們的肌肉開始
2016-05-21