在我們的印象中, 貧血 大都發生在女性身上,但是在現實生活中,確實有部分男性也存在貧血的情況,當患者有貧血症狀時,除了通過藥物進行治療外,第一個想到的就是通過飲食來補血,那麼男人吃什麼補血快效果好呢?下面我們就來簡單的瞭解一下吧! 缺乏 葉酸 和 維生素 B12也可能影響您的身體制造紅細胞的能力。如果您的身體無法正常處理B-12,您可能會患上 惡性貧血 症。如果你患有貧血,那麼富含鐵和B族維生
2018-08-15
性功能是我們身體的一種本能,對於成年人來講發揮性功能是很正常的,這是人們的一種正常需求,不過並不是所有的人都會使性功能有效的發揮出來,年齡偏小或者是偏大的人都是擁有不完整的性功能的,那麼男人多少歲沒有性功能呢? 男人多少歲沒有性功能 對於男性朋友來講多少歲沒有了性功能是需要因人而異的,主要還要看男性朋友個人的情況來決定,每個人的生活狀態是不同的,體質也是不同的等,因此就會產生一定的差異,通過
2018-08-15
男人身體虛怎麼辦?在生活中,很多男人都不太注意自己的身體情況,覺得是男人就不需要太注意細節,這就很容易會導致體虛出現了,男人身體虛怎麼辦呢?今天我們就一起來看下這個問題。 男人身體虛怎麼辦 1、 腎虛 現在腎虛是在男性身上普遍存在的一個問題,男性出現腎虛的話是會出現腰痠、腿軟、性功能減退等多種症狀的,所以要進行食補的話是需要以養血固精為基礎。 進補原則:腎虛的男性在日常需要多吃一些海鮮
2018-08-15
女性月經有血塊吃什麼食物?如果發現女性月經期間有血塊一定要早發現早治療,飲食和治療同樣重要,吃對了對於病情的治療事半功倍,最重要的是吃對了對身體是有很大益處的。更多關於女性月經飲食相關一起了解看看。   雖然月經當中帶有血塊是不正常的現象,但是也是女性經期前或其之後飲食不注意,作息不規律,情緒不佳等原因造成的內分泌失調而出現的常見現象。所以,建議女生可在月經期間喝多點紅糖姜水,因其活血化瘀的作
2018-08-15
每個女性都希望通過自己的努力而孕育出一個健康活潑的寶貝,但是在十月懷胎的過程中,女性除了需要忍受各種妊娠反應以外,也有可能會患上一系列的妊娠合併症,給自己以及胎兒帶來風險損害。那什麼是妊娠合併症?妊娠合併症有哪些?下面我們一起來詳細瞭解一下!   什麼是妊娠合併症?   說到妊娠合併症這個問題,在臨床上也並不少見,也被稱之為妊娠加雜症,是指在未孕之前或者妊娠期間發生了一系列非妊娠引起的疾病
2018-08-15
月經的正常與否,可以直接的看出女性的婦科健康狀態如何,如果女性在月經期間量特別少,就會出現肚子疼,或者沒有精神和食慾,這種情況其實是可以通過自我調理來得到改善的,那麼今天我們就來聊聊,來月經量少怎麼調理?   來月經量少怎麼調理:月經期一週早晚有氧運動   月經量少是由於血液流動不夠通暢造成的,也就是中醫所說的血脈不通,這種情況下可以在月經期來臨之前的一週就開始做運動,經常散步或者慢跑,可
2018-08-15
很多女性以為生完孩子以後“任務”就完成了,殊不知在生產完畢以後自己馬上就會迎來產褥期這道“關卡”,如果在產褥期內沒有做好相關的護理措施,很有可能就會出現產褥期病症,其中以產褥病率最常見。那什麼是產褥病率?產褥病率如何確診?下面我們一起來詳細瞭解一下!   什麼是產褥病率?   說到什麼是產褥病率這個問題,生活中很多人常常會將產褥病率等同於產褥感染,但實際上兩者的含義是完全不同的。所謂的產褥
2018-08-15
懷孕多久可以打胎 其實人流和正常生育是有著相似之處的,首先在接受人流以前,建議女性朋友們一定要經過必要的hcg以及B超檢查,瞭解懷孕的實際狀況,判斷是否在宮內孕。除此之外我們還需要根據受孕的天數及孕囊的大小來決定手術方式,一般很多女性朋友都會選擇無痛人流,不過這種情況只有在孕囊大於五毫米時才能做無痛人流。那麼通過這種情況我們不難判斷出,女性朋友大概需要懷孕70天才可以人流。 但值得注意的是一般
2018-08-15
子宮脫垂這個疾病很常見,會嚴重的影響到女性的健康,甚至會導致膀胱出現問題,而且這個疾病嚴重的影響女性的生育功能,所以發現的時候要抓緊治療,那麼今天我們一起來了解一下宮頸脫垂治療方法吧!   宮頸脫垂治療方法一:這個疾病如果嚴重的情況下,需要動手術進行治療,但是在做手術之前也需要一系列的相關檢查,在確診之後才能決定手術的時間和方法,如果有必要的情況下,需要切除部分的子宮,讓子宮恢復到正常的長度,
2018-08-15
其實早在古代開始就已經有了 按摩 這一項服務,隨著時間的推移變化,近年來也開始演變出按摩 減肥 這樣一種方法,很多懶得運動卻想要減肥的朋友,在嘗試以後都覺得非常 神奇 ,但是卻一種領悟不到箇中的原理。那按摩減肥的原理是什麼?按摩減肥手法怎麼操作?下面我們一起來詳細瞭解一下! 按摩減肥的原理是什麼? 說到按摩減肥的原理是什麼這個話題,必須很多人都非常好奇。其實其原理是非常簡單的,首先通過按
2018-08-15
隨著醫療 美容 技術的日益發展,越來越多的美容護膚專案開始流行開來,而在眾多的美容專案當中, 面部 埋線算是一個比較火熱的專案,通過面部埋線能夠在極大程度上改善面部皮膚鬆弛、下垂、長皺紋等諸多問題。那埋線大概要多少錢? 臉部 埋線術後注意事項有哪些?下面我們一起來詳細瞭解一下! 埋線大概要多少錢? 對於埋線大概要多少錢這個問題,自然是很多求美者所關心的話題,但可以肯定地告訴大家,不同的地
2018-08-15
在生活中有很多常見的婦科疾病,而月經不規律則是其中的一種,月經週期出現了提前或者是推後的現象都是屬於不正常的, 月經量多 或者是月經量少也是在月經不規律的範圍之內,雖然對於生命安全不會造成威脅,但是對 健康 卻造成了很大的影響,那麼月經不規律是什麼原因呢? 月經不規律是什麼原因 引起月經出現不規律的情況發生的原因是有很多的,有可能是因為不規律的作息導致的,因為生活或者是工作的影響
2018-08-15
人們對於自身的 健康 狀況越來越重視了,大多數的人都做到了每年的體檢,不過對於體檢要想使結果更加的準確,是有很多的事情是需要大家注意的,對此大家一定要有一個詳細的瞭解,有利於體檢結果的準確性,那麼體檢前注意事項是什麼呢? 體檢前注意事項是什麼 如果在體檢之前對於注意事項沒有做到位的話,檢測的結果是會受到很大影響的,在體檢之前一定要注意不能過度的空腹,為了驗血的結果更加的準確,很多
2018-08-15
每個人都想讓自己變得越來越美,是從裡面往外面美出來的效果才是所有人想要的,在我們的生活中可以通過飲食的方法來達到 祛斑 美容 的效果,並且還可以使身體得到其他營養成分的吸收,以及沒有毒副作用,那麼吃什麼可以去斑養顏呢? 吃什麼可以去斑養顏 可以適當的吃一些 檸檬 ,檸檬被人們譽為了維他C的倉庫,在美白的水果裡面可以排到第一名,檸檬有著很好的祛除黑色素以及亮白肌膚的作用,還可以起
2018-08-15
減肥 越來越受到大家的關注了,現在有些女性朋友即便自己的身材並不是很 肥胖 ,也感覺自己胖的不得了,從而也加入了減肥的行列,通過聊天中發現減肥的人對於自己的飲食都是非常重視的,那麼一日三餐簡易減肥食譜是怎樣的呢? 一日三餐簡易減肥食譜是怎樣的 如果想要減肥的話,可以安全好一天三次的簡易餐,在早上的時候可以吃 燕麥 粥,粗燕麥是需要加入適量的水進行煮,或者是加到水裡面使用微波進行加
2018-08-15
大家對於防輻射服相信並不陌生,尤其是對於 懷孕 期間的女性朋友來講,為了避免輻射使胎兒受到影響,大多數的孕婦都是會穿防輻射服的,尤其是對於坐在電腦面前工作的孕婦來講,那麼防輻射服真的有用嗎?讓我們一起來了解下吧。 防輻射服真的有用嗎 通過多年的相關實驗得出結論,孕婦穿防輻射服是可以起到一定作用的,當胎兒在女性朋友的身體裡面的時候,因為子宮部位與皮膚的阻擋,發育成形的胎兒一般是不會
2018-08-15
當今世界,經濟發展非常的快速,人體的身體在每一天都吸入了大量的食物。每天汽車排出了大量的尾氣,因此在我們每個人的人體內積累了大量的毒素,將體內的毒素排除出去,已經變成了一個非常 關鍵 的問題了,那麼,如何給身體一次大排毒?以下為大家詳細介紹下。 1、每天喝兩公斤的水,可以將體內的毒素排除出去,還能夠分擔腎臟的排毒功效。 2、解放阻塞毛孔出汗也能夠很好的將體內毒素排除掉,當自己每天出含
2018-08-15
懷孕 後,女性需要承受生理和心理雙重考驗,一方面生理上需要忍受妊娠期出現的諸多妊娠不適,另外一方面還要擔心腹中寶寶 健康 與否,對準媽媽而言這些都是非常折磨的事情。 在整個懷孕期間,孕婦需要注意的事情有很多,只有做好方方面面的護理,才能夠確保母子平安。準媽媽在孕期都有哪些注意事項? (1)孕早期 從孕早期開始,孕婦的注意事項就非常多,例如很多準媽媽可能會出現陰道出血、白帶異常、
2018-08-15
學前教育是什麼?它是針對進入小學之前的小孩實施教育的一個基本要求。學前教育可以幫助孩子在進入小學之前,樹立好的學習和生活習慣,學前教育是非常有必要的。 學前教育的兩大階段 1、0~3歲的早教階段:這個時期主要是對於孩子多元智慧和 健康 人格的培養來打基礎的。其實早教的目的並不是為了去教孩子什麼,而是在這個時間段內給予寶寶足夠的關心和愛護,讓他的心智可以更好的發育。給寶寶唱歌、陪他說
2018-08-15
因為現在大家家裡的獨生子女都是比較多的,所以溺愛孩子是個非常容易出現的事情。但是溺愛孩子可是是會出現很多問題的,父母過度寵溺孩子會有些什麼後果? 1、孩子變得自私自利 因為長期在溺愛下長大的孩子,出現在身邊的人群長期都是圍繞他轉著。所以孩子是不會站在別人的角度上去思考問題,一切都是以自我為中心,會非常的自私自利。但是這個時候就有人說了,如今這個社會,就是要自私一點才不會吃虧。這樣的說法
2018-08-15
寶寶拉稀是讓很多媽媽都會頭疼的一件事情,我們需要去了解寶寶拉稀是什麼原因所引起的。這樣寶媽在生活中才能去預防這些情況,做好相應的對策。 寶寶拉稀是什麼原因引起的? 1、腸 胃炎 這個原因不管是在大人還是小孩身上,都是很常見的。引起腸胃炎的原因大多數都是因為病毒感染,最為常見的一個就是輪狀病毒,這個病毒一般會在秋冬季節出現。在秋冬季節的醫院,會有大量因為 腹瀉 的寶寶來治療,其中
2018-08-15
嬰兒早期教育要怎麼進行?家長對於自己的兒女肯定都是期望很高的,在孩子小的時候就會準備很多的工作,不希望她輸在起跑線上,嬰兒早期教育要怎麼進行呢?不同年齡段的嬰兒早期教育也是不一樣的哦,一些家長會在寶寶2個月的時候就進行早教了,如何給兩個月的寶寶去進行早教呢?我們一起來看具體的。 1、首先是需要對於寶寶身體方面的技能去進行觀察,一般來說,寶寶在一個月之後就可以逐漸的抬頭了。這個時候家長可以通過一
2018-08-15
寶寶很小的時候是通過 母乳 餵養或者是人工奶粉餵養的,不過隨著寶寶的不斷長大,對於營養成分的需求以及食量是越來越多,因此當寶寶到了某個時候是需要新增輔食的,對於輔食的新增家長們也要注意,那麼七個月寶寶輔食食譜是怎樣的呢? 七個月寶寶輔食食譜是怎樣的 對於七個月的寶寶新增輔食來講,也是有很多選擇的,如 青菜 魚肉 粥,主要是用到了 鰱魚 與青菜,把鰱魚肚子上面的肉除刺之後,青菜要切
2018-08-15
如果有計劃要寶寶的話,在同房之後都非常關心自己有沒有成功 懷孕 ,所以說都會在同房之後,使用一些方法進行檢測,看看自己到底有沒有懷孕,不過即便是懷孕的話,也不是在同房後馬上就可以檢測出來的,那麼懷孕多久可以測出來呢? 懷孕多久可以測出來 人們身體的絨毛膜促性腺激素是通過胎盤製造而成的,一般情況下在懷孕之後的幾天就會在尿液裡面所呈現出來,但是因為尿液的量少,在剛開始的時候是不容易檢測
2018-08-15
一直以來,父親對於後代的影響是一個研究熱點,父親的年齡、壓力、DNA會影響後代健康、行為,甚至於關聯某些疾病的風險。現在,一篇最新研究發現,除了後代,父親基因可能還會間接影響母親,特別是她養育寶寶的行為。 這一發現於7月31日以“Maternal care boosted by paternal imprinting in mammals”為題發表在《PLOS Biology》期刊,由卡迪夫大
2018-08-15
四維彩超看性別,四維彩超是每個孕婦都需要做的一個檢查,這個裝置是目前在世界上最先進的,所以會出現很多孕婦在檢查完之後就會問醫生,自己腹中的胎兒是男是女。 四維彩超看性別看出來的結果會準確嗎?其實從彩超上是可以很直接的看出來寶寶的性別,但是一般來說,做彩超的時候已經是 懷孕 後期了。這個時候是男是女可以說是已經定性了,難道你忍心因為肚子裡是個女兒而讓她不來到這個世界上嗎?而且醫生會出於自己
2018-08-15
當 @ 2018.08.15 , 16:00 30 吃蟋蟀有助於腸道健康 如果你想要一個健康的腸子,蟋蟀應該是你選單上最好的東西。一項隨機雙盲臨床交叉試驗發現,咀嚼富含蛋白質的昆蟲會增加腸道益生菌數量,並且可以減少體內的炎症。 許多人被吃蟲子的想法給弄糊塗了,但是越來越多的研究表明這是未來的一條明路。 隨著全球人口不斷增加,飼養牲畜對環境極其不利:它們利用巨大的土地資源和水資源,
2018-08-15
majer @ 2018.08.15 , 17:00 14 測試效應:記住某事的最佳方法 Credit 123RF 歌劇演唱家Gabriel Wyner在他的自傳Fluent Forever一書中指出,學習新語言的最佳方法之一就是練習記住它。 換句話說,您應該先只讀一次,然後測試自己記下來多少,如此反覆;而不是一遍遍地誦讀或默唸,以期望自己能夠記下它。 同樣的策略適用
2018-08-15
HTT110 @ 2018.08.15 , 12:00 12 日本啃老族:工作還有什麼意義? 長大成人之後,人們大部分的生活都被「勞動」所佔據。不過,在這世上,也有一些人對工作漠不關心,他們即使不用工作也能生存下去。這樣的人,我們稱之為「啃老族」。 這些人大多都居住在老家,寄生於父母的收入而存活。那麼在他們的心裡,到底是怎麼想的呢?在匿名論壇「はてな匿名ダイアリー」上,一則與
2018-08-15
Imagine @ 2018.08.15 , 13:00 5 什麼時候才是告訴一個人壞訊息的最佳時刻? 根據發表在《神經科學雜誌》上的一項最新研究表明,要告訴一個人某個壞訊息,任何時間都不合適。但的確存在著一個最佳時刻,你在此時告訴他能把傷害降到最低。 某些年輕人認為自己不會像同輩人一樣遭遇同樣不幸的事情,但研究結果卻表明事實並非如此。 這種被稱為樂觀偏見的心理學理論認為,人
2018-08-15
Lough @ 2018.08.15 , 14:00 0 “癮君子”獲得藥物的新方法讓獸醫們感到不安 credit: 銳景創意 在如今的美國,類鴉片藥物危機仍然很致命,這不禁使醫護人員懷疑自己是否已經做了足夠的努力來對抗這種令人擔憂的現象。而與此同時,獸醫們似乎也有同樣的擔憂。在最近的一項調查中,科羅拉多州的獸醫們表示:很擔心他們的一些客戶會故意傷害自己的寵物來獲得處方止
2018-08-15
Diehard @ 2018.08.15 , 15:00 1 史詩之戰:當颶風撞擊火山 這個場景專門為劣等災難電影量身定製。將成為網飛的下一部鉅作,或者很快成為SYFY的經典之作: 在偏遠的熱帶小島上有一座翻滾的火山。一場怪物級別的颶風殘酷無情的朝著火山襲來。熔岩。閃電。蜇人的雨滴。洪水。食人鯊從天而降。 等等。這可不是《鯊捲風》。但是這個由活躍的火山和颶風組成的與眾不同的組
2018-08-15
月經週期出現了提前或者是推遲的情況在生活中並不少見,有些女性朋友不只是出現了月經週期提前的情況,還有可能會出現月經推遲的現象,不過有些女性對於自己的月經週期始終找不到什麼規律,那麼月經上個月提前這個月會推遲嗎?   月經上個月提前這個月會推遲嗎   如果在上個月的時候月經週期出現了提前的現象,在這個月也是有可能會出現了推遲情況的,當然也有可能會繼續出現了提前或者是恢復了正常等,每個人的情況
2018-08-15
宮腔區域性粘連會自愈嗎?這個疾病是很多女性都會患上的,在生活中我們需要足夠的重視。宮腔區域性粘連會自愈嗎?這個顯然是不太可能的,所以我們需要去了解它的治療方法。 宮腔區域性粘連會自愈嗎?有哪些治療方法呢? 1 、藥物治療 採用中藥腹腔灌注的療法,這個方法主要是針對宮腔粘連的發病的特點,然後再去做治療。選擇獨特的中藥,注入體內,去促成炎症的吸收和小腿。 2 、手術
2018-08-15
如果臉上有紅血絲怎麼辦?臉是一個人最重要的部位,有時候因為各種各樣的原因,可能臉上會出現紅血絲的情況,那麼如果臉上有紅血絲怎麼處理比較好,希望大家都有一張美麗無暇的臉。 很多人不太瞭解臉上有紅血絲的原因是什麼,現在一起來了解一下,造成 臉部 紅血絲的原因有很多,如長期居住在寒冷之地,血管有可能會因為寒冷或者是炎熱造成血管的熱漲冷縮,從而讓血管的彈性和迂迴部發生受損現象,血流發生減慢後,造成毛
2018-08-15
牙膏是我們生活中經常使用的一種東西,主要是用來刷我們的牙齒,不過對於牙膏的認識只有這樣的話,那就太過於片面了,牙膏的作用可不只是可以用來刷牙,還有著很多的作用,如果出現了黑頭的情況時,也是可以使用牙膏來去除的,但一定要正確使用才可以,那麼牙膏去黑頭的方法是怎樣的呢? 牙膏去黑頭的方法是怎樣的 很多人都受到了黑頭的困擾,其實當我們出現黑頭時可以使用牙膏來去除,效果是非常好的,牙膏去黑頭的方法
2018-08-15
戒糖有什麼好處 很多人覺得戒糖的好處就在於減肥,但其實除此以外戒糖除了可以減輕體重,還有很多很多意想不到的好處,難怪現在越拉越多的人開始了戒糖運動。 皮膚會變好 原因是胰島素分泌量減少。如果要消耗糖的話,身體會分泌胰島素,因此會引起炎症,從而破壞皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白。另外,糖被消化的話,就會和膠原蛋白相結合。攝入糖分過多的話,也會給膠原蛋白的活動帶來不好的影響,引起皮膚不適
2018-08-15
不吃晚餐真的能減肥嗎 想要減肥就需要控制飲食,不吃晚餐確實可以減肥,但是這種減肥方式對身體的傷害也是很大的,並且不吃晚餐對於減肥者的毅力也是一個很大的考驗。 其實不吃晚飯是可以減肥的,但效果並不是很明顯,而且反彈也很厲害,長時間的餓肚子,也會使胃不堪重負而產生病變。建議您:減肥期間晚餐以低熱量高纖維的蔬菜水果為食材,即可起到減少熱量攝入減輕體重,同時保持機體生命活動所需能量的正常
2018-08-15
減肥吃沙拉醬可以嗎 減肥最好不要吃沙拉醬,沙拉醬熱量很高。 眾所周知,外國人經常食用沙拉,為什麼這麼多油還備受外國人推崇?原來“國外的沙拉,基本不用沙拉醬製得,一般用橄欖油加醋代替,或者在沙拉中加入酸奶。” 我們平常在市面上買到的沙拉醬卻並不是這樣的。 市售的沙拉醬,主要原料是蛋黃和沙拉油(平常所說的色拉油),外加少許糖、食鹽和醋。你可能會很奇怪,色拉油明明是油,而沙拉
2018-08-15
宮頸糜爛 是一個很常見的婦科疾病,越來越多的女性朋友受到了宮頸糜爛的危害,雖然都是屬於宮頸糜爛的患者,但是每個人的病情程度是不同的,可分為一度、二度以及三度,對於不同程度的病情要做出不同的治療,那麼二度宮頸糜爛怎樣治最好呢? 二度宮頸糜爛怎樣治最好 對於二度宮頸糜爛的患者來講,治療的方法有很多種,可以使用藥物的方法來治療,對於糜爛的面積比較小以及病情程度不是很嚴重的患者都是比較
2018-08-15
夏季來臨對於很多男性朋友來說無疑是最大的考驗,因為此時我們雖然處於高溫天氣,但是工作和養家餬口卻是必須要接受的事實。所以一直以來有很多朋友都在廣泛關注男性朋友的 健康 問題,誠然相對於女性朋友來說,男性亞健康狀態出現得更為明顯。我們一直都認為補氣血是女性朋友的專利,但其實對於男性朋友來說,夏天也是需要補氣血的,但是男人夏天吃什麼補氣血? 男人夏天吃什麼補氣血 首先建議男性朋友們,在生活當中可
2018-08-15
男人吃什麼補品比較好?相信這是不少男人都想知道的一個問題,今天就跟著小編一起來了解下,男人吃什麼補品比較好呢?接著看你就知道了。 男人吃什麼補品比較好 1、獼猴桃 獼猴桃和奇異果其實是一種水果,就是叫法不一樣而已。獼猴桃中含有非常豐富的蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等一系列的有機物。還有多種人體所需的微量元素,它所含有的維生素和其他微量元素是其他的水果所比不了的,而這些元素對於男人來說都是滋補
2018-08-15
很多人認為男性朋友的身體是非常強壯的,只有女性朋友的身體才是比較虛弱的,其實並不是這樣的,如果都處在了健康的狀態下,男性要比女性強壯一些,但是疾病是在每個人身上發生的,只要是對身體沒有好好的保護就會出現不適的症狀,那麼男人虛寒體質如何調理呢? 男人虛寒體質如何調理 男性朋友出現了虛寒體質的時候,可以使用肚絲湯來進行調理,牛肚或者是豬肚在清洗乾淨之後,使用清水進行煮沸三分鐘的時間之後撈起來,把
2018-08-15
提到補血大多數的人都會想到女性朋友,其實對於男性朋友來講也是需要做好補血處理的,只要氣血充足才會使人們的身體更健康,身體不分男女只分健康與疾病患者,如果你對身體不好疾病就會找上身,那麼男性補血的食物有哪些呢? 男性補血的食物有哪些 男性朋友可以適當的多吃一些藕,藕是屬於性質比較溫和的一種食物,並且仍有著很好的止血作用,熟藕的話有著很好的補血作用,所以說 蓮藕 生吃的話,有著很好的止血散瘀以及
2018-08-15
夏季大排檔+俄羅斯世界盃 = 嗨 = 腎臟內科 痛風 患者增多!日常生活飲食與預防痛風息息相關。尤其是體檢報告中尿酸值偏高的朋友們,請一定管好嘴,以免痛風痛痛痛! 傳統勁旅(不建議食用): 海產和魚類:基本所有海產品和魚類都屬於中高嘌呤食物,一些嘌呤含量超高,如 鳳尾魚 、 沙丁魚 、 鰱魚 、 鯖魚 、白 鯧魚 、 白帶魚 、鯊魚、武昌魚、黑魚、三文魚、 草蝦 、蝦米、蝦皮、皮皮蝦、蟹黃,
2018-08-15
夏日炎炎,各地的黃色高溫預警是否也把你熱的大汗淋淋,心情煩躁?但有些 痛風 患者反而格外開心,甚至選擇在高溫中進行劇烈運動,只因覺得這樣可以流更多的汗,降更多的 尿酸 。事實上這樣不僅白白受了罪,還可能加重痛風! 01 出汗到底可以排出多少尿酸? 汗液中含有大量的電解質和代謝物,如NaCl、KCl、 尿素 、氨和尿酸等。大量的出汗的確可以排洩這些物質,但排洩量卻不盡相同。 一項研
2018-08-15
痛風 患者普遍最關注的都是痛風急性發作期,但其實痛風的治療重點卻是 血尿 酸的控制以及危險因素和併發症的管理。血尿酸的控制包括生活方式干預以及藥物治療。這一期,我們將結合BSR(英國風溼病學會,British Society for Rheumatology)痛風指南,與大家談談痛風生活方式改進措施以及危險因素的管理。 01 當痛風遇上 高血壓 ,利尿劑該如何應用?
2018-08-15
新婚小夥胡吃海喝20天,腳踝疼到不能 走路 ,去醫院一查竟患上 痛風 。 天門人王先生今年22歲,是一位長途汽車司機,上個月和女友步入 婚姻 殿堂。婚後20多天,王先生幾乎每天都和朋友吃 龍蝦 、燒烤等宵夜。 6月13日,王先生髮現自己右踝關節突然疼痛,區域性伴有微微發紅。開始他以為是自己不小心把腳扭了,沒有太在意,就找了一家中醫養生館去做了治療,拔罐後症狀比之前有所減輕。沒成想第二天,準備
2018-08-15