3屏互聯,大屏時代的引領者之一 智慧語音互動,創新社交模式——微信接人 想要打造青年群體更加喜歡的汽車,思維汽車必然要在車載互聯上下功夫,人機互動除了觸控式互動之外,還有語音互動,斯威G01採用中國最大的智慧語音技術提供商科大訊飛的AI語音識別技術,能夠輕鬆識別40多種方言,反應靈敏,技更穩定,在技術和應用上達到行業一流的水平。 遠端控制功能多,人機互聯更加方便
2018-05-24
其一、首倡應急安全裝在行業的普及使用,或將完全汽車領域,尤其是基礎安全領域中的應急安全。 眾所周知,所謂應急安全發展到現在,已經經歷了安全帶、ABS以及安全氣囊三個發展時期。鑑於其能夠在發展意外事故,對車內駕乘人員進行及時有效的保護,因而這一領域的發展和普及非常重要而且普及。 其二、以應急安全、智慧安全、結構安全為核心,釋出自主車企首個安全技術品牌“安+”。 作為中國品牌車企,江淮汽車一
2018-05-24
本文由鋮然新媒體工作室原創出品嗎,作者錢溢佳。 優點:全新設計、更大空間、良心標配6氣囊和ESP 在車身尺寸上,上面我們已經提到新車由於採用全新動力總成因此發動機艙佈局更為緊湊,車身長度也是從老款的4515mm變為4468mm, 不過車身寬度和高度有所增加,分別為1765mm和1469mm,再加上新車軸距加長到了2610mm,車內空間表現將會更加出色,且別克官方也
2018-05-24
終於在昨天下午,這個靴子終於落地了。5月22日。財政部正式宣佈從2018年7月1日起降低汽車整車及零部件進口關稅,其中整車進口關稅稅率將從25%直接下降至15%,同時汽車零部件稅率為8%、10%、15%、20%、25%共79個稅號的稅率降至6%! 消費者是第一獲益者 看到這裡很多人可能會問,進口汽車關稅最高從25%降低到15%,降幅將達到10%,那麼老百姓買進口車是否會便宜了呢?道哥小編教教大
2018-05-24
總的來說,寶駿360不管是外觀內飾還是動力配置,走的都是簡潔家用風格。雖然看著普通,但卻都很耐看也很實用,並且它的配置也不低。作為一款6座車型,在日常生活中肯定要比5座實用,而且六坐車六年一檢,不像七座車需要兩年一檢,另外稅費也要比7座車低很多。而且不到6萬元的售價,說實話這個價位寶駿360真的很難有對手。如果你不是個顏控,家裡正好需要一個能夠多拉幾個人的車的話,那麼寶駿360真的是個非常好的選擇
2018-05-24
原標題:可以移動的別墅,這是房子還是房車?A型和B型怎麼選? 對於房車的理解,我們很多車友還是會停留在有四個輪子的大車,很死板的造型在我們印象裡,但是貧窮限制了我們的想象力。 人類的思考是偉大的,對於汽車和房車的理解和理念,已經突破了傳統,自行式房車和拖掛式房車已經落伍了。 移動別墅A型房車 移動別墅房車是最新的一個理念設計,什麼叫移動別墅房車?移動別墅A型房車
2018-05-24
如果是新車,放上一個星期,基本也沒有太大問題,但有個前提,那就是車況良好,如果車況一般,或車輛本身部分零部件出了問題,那就不好說了。比如,車輛的蓄電池,一般情況下,蓄電池的電量一般可以保持一個月左右,但如果車況不不好,也許不到10天就能漏光。 另外,如果車子一星期不開的話,還要注意以下幾個問題: 第二,檢查發動機潤滑系統,潤滑油少了,就會導致發動機潤滑不良,從而損壞了發動機齒輪等引擎裝置
2018-05-24
上述幾種問題,都是通過方向盤能比較輕易判斷出來的問題。不過畢竟方向盤只連線轉向機構,無法判斷出其他總成下的故障。如果暈倒車子異常,一定要及時到4S店或者維修點進行檢車維修,避免出現危險。 (運營人員:邵帥) 更多買車、用車、養車精彩實用內容,歡迎關注汽車觀察家同名公眾號(qchgcj)。
2018-05-24
原標題:“借屍還魂”復活停產老車這種事,真是廠家居心不良嗎? 然而我更清晰地記得,當時通用官方還明確表示:“未來不會有替代凱越的車型”,別克品牌放棄了凱越的部分市場,將產能分給君越等其他產品。然而僅僅一年半時間過去,老凱越還“屍骨未寒”,別克就已經正式釋出了全新一代凱越,此舉可謂引來了廣大網友的口誅筆伐,網上的評論我看了一下,幾乎也是一片唱衰之聲。 後
2018-05-24
原標題:有望年底釋出 凱迪拉克XT6諜照曝光 雪佛蘭Traverse 外媒稱,凱迪拉克XT6將共享一些來自CT6的技術,包括流媒體後視鏡、Super Cruise自動駕駛輔助系統和娛樂系統等。動力方面,新車有望搭載3.6L V6自然吸氣發動機,其最大功率達310馬力,而頂配車型可能裝配最大功率超過400馬力的渦輪增壓發動機。傳動部分匹配9速自動變速箱。 來源:汽車之家
2018-05-24
蓄電池的設計壽命是27個月,影響蓄電池壽命的幾個因素是:車況、路況、駕駛員的習慣 一般車越新電池越省、因為馬達好用省電池、發電機好用蓄電池能充分的充電、車舊了以後、尤其是那兩個大件馬達發電機更換以後,由於市場上這兩種產品的原廠貨和翻新貨差價巨大、所以車主很容易不換原廠配件、之後蓄電池就比較容易壞了。 汽車蓄電池需要保養的其實不多,簡單的方面包括:固定好電池,並把接線樁固定好。保持電池
2018-05-24
這是一個“車不僅僅只是車”的時代。 說了這麼多的優點,自然免不了要來吐槽一些缺點。首先是NVH方面,這臺發動機在起步階段如果油門踩的過深很容易達到一個高轉速,從而帶來比較大的發動機噪音;其次是全系無全液晶儀表盤。儘管顯示資訊很豐富,也很清晰,但中間的小黑白屏看的我非常難受。 總結 在智慧化方面,長安逸動確實已經做得足夠好,綜合產品力來說,在這個價格區
2018-05-24
遠景X3的超越,名爵ZS的步步緊逼,都給哈弗H2帶來了很大的生存壓力,更不要說總銷量達到172232臺的寶駿510了,說實話,月銷在3萬臺以上的寶駿510,幾乎已經成為哈弗H2的夢想。 寫在最後:市場經濟下的競爭,如逆水行舟不進則退。面對新生代競爭對手奮力衝高,給人一種“換湯不換藥”之感的哈弗H2再不拿出一些挽救措施來提升士氣,恐怕也會遭到溺水呀!你說呢? 溫馨提示 關注車市風雲,
2018-05-24
4比0!國青面對歐洲勁旅匈牙利,踢出了讓人意外的比分。此役,國青小夥子們踢得十分自信,尤其是打進第四球的陶強龍,在禁區裡,他先是過掉了對手後衛,然後寫意射門得手。進球之後,陶強龍複製了姆巴佩的霸氣慶祝動作。要知道,陶強龍只有16歲,這讓人看到了中國足球的未來。 陶強龍出生於2001年11月20日,現在只有16歲,兩年前,國際青年錦標賽比賽中,中國U17與伊朗U17,14歲的陶強
2018-05-24
中國作為世界第二大經濟體,是典型的產品大國、品牌小國。世界一流品牌中,出自中國的寥寥無幾。但是近年來,這一情況正在改變。 李克強總理在政府工作報告中多次強調要打造中國知名自主品牌。  今年5月10日是第二個“中國品牌日”,“中國品牌日”系列活動在上海拉開序幕。中國自主品牌博覽會和中國品牌發展國際論壇隆重舉辦,主題為“中國品牌 世界共享”。同時,還發布了中國品牌價值百強榜。 
2018-05-24
梅賽德斯-賓士將繼續積極洞察市場變化、關注客戶需求,力求在華為廣大客戶提供卓越的產品、優質的服務及力求滿足並超越客戶需求的品牌體驗。
2018-05-24
提到神車你的第一反應會是什麼?效能卓越亦或是豪華無比?但小編今天要說的神車既不是那些限定超跑也不是天價豪車,而是屬於我們國內獨有且耳熟能詳的民間神車。 TOP6 桑塔納 中國汽車市場的開山鼻祖 中國轎車市場的開端便是1983年上海大眾將帕薩特B2引入中國並組裝更名為桑塔納的那一刻。而後1995年第一輛桑塔納2000順利下線,這個德系品牌便以驚人的速度佔領了國內中級公、商務用車的市場。還記得
2018-05-24
原標題:寧德時代又雙叒叕簽下大單 與本田合作開發動力電池 根據報導,本田將要與全球最大電池供應商寧德時代(CATL)合作開發一款電動車,該電動車被本田視為其全球戰略的關鍵。該合作專案將開發主要用於此款新電動車的電池及其相關技術,本田將在2020年上半年在中國和其他地區推出該款新車。 《日經網》指出,本田在電動車方面的努力反映了在電動汽車日趨全球化的過程中,使用中國供應商提供的重要零
2018-05-24
國內IT界大牛雷軍在接受一次訪談時表示,相對“BAT”,我們入行更早,更勤奮,但為何現在比不上它們,主要就在於不夠“順勢而為”。書戈以為,這樣的道理也同樣適用於汽車領域,誰更順勢而為,誰就更能贏得市場。 自主品牌要蓄力,產品先行是關鍵 如今的自主品牌,在人們心中已逐步脫離早期設計醜陋、低質低價的印象。在市場銷量層面,自主品牌大致可與合資陣營分庭抗禮。但與此同時,自主品牌內部的廝殺也是日漸慘
2018-05-24
非常符合當下流行設計 內飾略顯不足 從整體上來看,SENIA R9還是能勝任一般家庭用車的各種工作。只是在它的定位和預售價範圍之內,哈弗H6是不折不扣的王者,再加上長安CS75等車型的不斷更新升級,SENIA R9未來在合資緊湊級SUV的市場中能否擁有自己的一席之地還需要時間的考驗。
2018-05-24
探界者銷量仍然『非主流』,救不了雪佛蘭。 文|皮卡丘 圖|來源網路 據車壹條從上汽通用內部拿到的銷量資料,從去年4月7日到今年4月底,探界者累計銷量為7.7萬輛,月均銷量不到6000輛,這跟當初雪佛蘭寄希望其達到的『主流銷量水平』相差甚遠。 雖然沒有明確的標準,但在國內汽車市場,主流熱銷合資SUV的及格線怎麼也要在月銷萬輛,相信這也是當初雪佛蘭對探界者的期待。但是以探界
2018-05-24
鳳凰網汽車訊 日前我們獲悉了一組全新賓士E級手動擋車型路試諜照,新車型的引入預計將大幅降低賓士E級的入門價格,也將進一步新車未來將豐富消費者的選擇。據悉,新車將於明年年初正式上市。 根據側窗輪廓我們不難看出,實拍車型為標軸版賓士E級;中網採用了立標版車型的設計,並未採用現款標軸版車型所配備的運動型前臉。此外,LED頭燈組以及18英寸合金輪圈均有配備。 內飾方面,實拍車型沿用了
2018-05-24
當你走過路旁,一輛鋥亮的奧迪A6滑過街頭 那種令人怦然心動的美感,總能令無數人注目回頭 豪華車帶來的榮譽,不僅僅源於品牌 它的精良操控,更為人性化的配置 優雅的藝術品一樣的設計和更為周全的安全效能 只有身臨其中,才能心領神會 一輛奧迪A6要經歷四個車主 豪車雖好,萬人仰望 可惜陽春白雪,高高在上 動輒幾十萬的價格令人望而卻步 貌似高不可攀 其實如果換一個務實思路
2018-05-24
▲神龍公司成都工廠葛大衛廠長 首先,我們需要了解的是由於跨國車企會將車型投放在不同的市場,通常在進行落地研發時,會參考一些當地的安全標準並進行鍼對性增強。而天逸作為首款在中國首發的全球SUV車型,以歐洲E-NCAP的要求作為研發標準,恰恰體現了其本身對安全效能有著較高要求。 過去,我們對法系車的印象往往定格於設計浪漫、底盤調校功力深厚,還很少對法系車的安全性有更
2018-05-24
自從有了“共享經濟”這個新事物之後,各種以“共享”為名義的概念都拿出來炒作了一番,共享自行車、共享充電寶……而共享汽車很快也成了其中一員。尤其是在交通環境非常苛刻的北京等一線城市,隨著限牌限行政策不斷延伸,以及網約車受限越來越多、補貼也不斷滑坡的影響,共享汽車很快獲得了生存和發展的土壤,而如今很多交通環境相對寬鬆的二三線城市也開始出現共享汽車的身影了。當中還伴隨著不少新能源車,尤其是電動車的身影,
2018-05-24
原標題:新能源車的車險會買嗎?這個險種一定不能買! 購買新能源汽車,是有補貼的,補貼額度為一兩萬不等。小編的一個朋友就於近期買了一輛新能源汽車, 提車、上牌等操作都已經完成,就只剩下保險還沒買。新能源汽車買保險的內容是不是和燃油車上保險一樣呢?今天,就來聊聊這個話題。 問題一:新能源車保險是不是和燃油車保險一樣? 新能源汽車和燃油車的本質是不同的,但是在買車險這
2018-05-24
原標題:說了“再見”就真的再見,別克凱越的復活看點在哪? ➤ 在國內,能夠稱得上情懷兩個字的車子不多,但是,別克凱越算得上是一款。在2016年,當老別克凱越正式停產的時候,別克官方釋出的那一條告別推送真的是情懷滿滿。所以,在兩年之後的今天,當新一代別克凱越歸來的時候,情懷又開始氾濫了。 在2003年,上汽通用別克正式推出了第一代的別克凱越。作為通用的全球車型,第一代別克
2018-05-24
自從球隊老闆許家印給廣州恆大全隊下達夏窗恆大要更換全部外援,同時還要大面積更換本土球員,而且23歲以上的本土球員已經不再是非賣品的重要指示後,外界都在關注中超霸主的夏窗引援。除此之外,還要求中超間歇期結束的開賽前3天,一線隊球員全部調整到預備隊訓練,主教練重新選拔符合比賽的球員。 的確如此,最近一段時間,部分球員表現嚴重不佳,而主帥卡納瓦羅則表示這些球員存在思想問題。讓一線隊球
2018-05-24
原標題:伊涅斯塔:和我的朋友一起前往我的新家日本 此前曾有媒體報到出伊涅斯塔將在今天飛往日本,明天正式亮相,而伊涅斯塔剛剛也在個人推特上曬出乘飛機的照片。 照片中伊涅斯塔正在與日本樂天的CEO同時也是神戶勝利船的老闆三木谷浩史握手,小白還在旁邊配文道:“和我的朋友一起前往我的新家。 根據此前幾家西媒報導,伊涅斯塔可能獲得一份2500萬歐元年薪的大合同。 相關新聞:世
2018-05-24
中國女排與泰國隊的比賽,終於止住了2連敗的頹勢,3-1擊敗對手,拿下了澳門站的首場勝利。這場比賽,郎平選擇了撤下李盈瑩,而讓段放首發。段放用出色的表現證明了,李盈瑩還需要努力。 進入國家隊後,郎平對於李盈瑩的器重顯而易見,不僅在採訪中多次提到了她,而且比賽中對李盈瑩的使用幾乎是沒有任何保留的,即便李盈瑩打不好,郎導也一直用她,就是不想打擊她的自信心,渴望她迅速成長。然而可惜的是
2018-05-24
原標題:“暴走漫畫”涉嫌戲謔英烈遭聲討創始人到烈士陵園道歉 中新網客戶端承德5月24日電(記者張桂芹) 5月23日,“暴走漫畫”聯合創始人、CEO任劍帶領團隊一行9人,來到河北省隆化縣董存瑞烈士陵園向董存瑞烈士紀念碑敬獻花籃,並就釋出涉嫌戲謔、侮辱英雄烈士事蹟和精神的短視訊內容表示公開道歉。 據網友爆料,5月8日,自媒體“暴走漫畫”在“今日頭條”等平臺釋出了一段時長58秒、含有戲謔
2018-05-24
2018年Q1全球智慧音響市場 鳳凰網科技訊 據AppleInsider北京時間5月24日報導, 研究公司Canalys週三釋出的資料顯示,谷歌已經超過亞馬遜成為全球智慧音響市場的龍頭老大。 Canalys稱,受谷歌Home和Home Mini推動,谷歌在第一季度售出了320萬臺智慧音響,市場份額達36.2%。相比之下,亞馬遜售出了250萬臺Echo智慧音響,市場份額為27.7%。兩家
2018-05-24
動物模型研究發現,腸道炎症在 帕金森 (PD)及 多系統萎縮 症(MSA)的進展過程中發揮了 關鍵 作用。近日研究人員就真實世界中炎症性腸病(IBD)患者的PD及MSA風險進行了考察。 研究考察了1977-2014年間丹麥IBD患者(n=76477)資料,同時招募了7548259名年齡性別相匹配的非IBD志願者作為對照組,比較IBD以及非IBD人群PD及MSA風險差異。 統計發現,IBD患者
2018-05-24
鼻塞流膿涕8年,以為是 慢性鼻竇炎 ,檢查才知道罪魁禍首是跑錯地方的一顆牙。昨日,專家推測和胚胎牙齒髮育異常有關,後掉落至鼻竇處引起炎症。 36歲的劉女士身體一向不錯,卻被鼻塞、流膿鼻涕困擾了8年,尤其一到換季就加重,此前就診一直以為是鼻竇炎,可每次用藥只能緩解症狀,一旦停藥就會再次加重,痛苦不堪。日前,劉女士來到湖北省中醫院就診。 該院耳鼻喉科主任鄧可斌教授檢查後發現,劉女士鼻腔左側有高密
2018-05-24
30歲的武漢黃陂人陳東(化名)患 中耳炎 十幾年沒進行正規治療,最後耳朵流出黃色膿水, 耳鳴 、噁心、 頭痛 、頭暈,並引發了 腦膜炎 。近日聽骨已完全爛掉,不幸喪失聽覺。 陳東上大一時得了中耳炎,當時忙於學習沒去醫院系統治療,吃了一段時間自己買的消炎藥,症狀得到緩解,就沒太重視。隨後十幾年內,中耳炎經常反覆發作,但他沒去醫院,還是跟過去一樣發病時吃點消炎藥,即使耳朵裡有時流出黃色膿液,他也是
2018-05-24
32歲的陳女士自駕賞花,不料臉上長滿丘疹“破相”。昨日,記者走訪江城多家醫院發現,春暖花開,市民紛紛走出戶外踏青賞花,因花粉、紫外線等原因過敏而到醫院就診的市民明顯增多。 32歲的陳女士家住漢陽王家灣,上週趁著天氣晴好和家人自駕下鄉賞花。當天,陳女士在花叢中來回穿梭,忙著擺造型自拍,玩得不亦樂乎。沒想到就在賞花期間,她不停打噴嚏、眼睛流淚,當晚回家後脖子、臉頰開始發熱,還冒出成片的紅疙瘩,越抓
2018-05-24
目前腎結石的治療方法主要包括以下幾個: 怎麼治療腎結石?1.即保守治療 腎結石的治療應當遵循這樣一個原則,那就是能使用保守治療的儘量保守治療,因為保守治療患者不需要受多大罪。臨床上保守治療對結石大小的要求正常要在6mm以內,而且結石下端沒有出現梗阻。如果已經出現梗阻了,不管使用什麼樣的方法都是沒有辦法排出體外的。另外如果腎結石的表面有稜有角的話想要自然排出體外也非常困難。看來保守治療
2018-05-24
眼看夏天已經到了,很多人又開始肆意喝著 啤酒 吃著燒烤,殊不知攝入過量而引來了 痛風 。那麼,在夏季應該怎麼做降低痛風的發生呢?一起來看看。 做好五件事可減少痛風 1、注意飲食 動物內臟、紅肉、魚蝦蟹、貝類、豆類、火鍋、 肉湯 類等,嘌呤含量較高,患者要注意飲食。一些富含果糖的食物、蜂蜜和飲料,比如蘋果、梨以及芒果等熱帶水果,會使尿酸生成增加,不宜一次性大量食用。 2、多喝水
2018-05-24
Facebook不會對在劍橋分析洩密案中受到影響的270萬歐洲使用者提供補償 鳳凰網科技訊 據路透社北京時間5月24日報導,Facebook當地時間星期三表示,由於敏感的銀行賬戶資訊沒有被共享,該公司不大可能對在劍橋分析資料洩露事件中受到影響的270萬歐洲使用者提供補償。 Facebook對公司CEO馬克·祖克伯(Mark Zuckerberg)在歐洲議會作證時沒有回答的問題作出了迴應。
2018-05-24
腎移植是終末期 腎病 (ESRD)患者的最佳治療方法。然而,由肉芽腫病伴多 血管炎 (GPA)引起的ESRD進行腎移植的生存獲益尚不清楚。 研究人員在美國腎臟資料系統中查詢1995年至2014年間由於GPA導致ESRD的患者(ESRD-GPA)。將分析限定在等待移植的受試者中以評估移植對死亡率的影響。對患者進行隨訪直到死亡或隨訪結束。使用匯總logistic迴歸模型,將移植作為隨時間變化的暴露
2018-05-24
Netflix股價 鳳凰網科技訊 北京時間5月24日報導,美股週三收高,扭轉了盤初下跌局面。美聯儲紀要稱歡迎適度超出2%的通脹目標。截至收盤,道瓊斯工業平均指數漲52.40點,至24886.81點,漲幅為0.21%。納斯達克綜合指數漲47.50點,至7425.96點,漲幅為0.64%。標普500指數漲8.85點,至2733.29點,漲幅為0.32%。 CDR概念股多數上漲,攜程漲3.98
2018-05-24
腎結石 是大家都非常熟悉的一種泌尿科疾病,患上這種疾病是相當痛苦的,所以大家很想在第一時間接受治療,並且早點治癒,要想這樣的話必須把患上腎結石的原因弄清楚了,然後針對具體的病因進行有效治療,接下來就帶大家去了解一下腎結石的原因。 身體內草酸的大量積存是一個誘發腎結石的原因,平常生活中草酸含量高的食物也是非常多的,比如 菠菜 、 大豆 、 茶葉 、 土豆 、 西紅柿 、 竹筍 、 桔子 、 李子
2018-05-24
很多人在發現自己患上 腎結石 這樣的疾病時候有一種手足無措感覺,以前對於有腎結石怎麼辦?這樣的問題並沒有深入地瞭解過,其實現在治療腎結石的方法是相當多的,只是大家不知道而已,下面就讓醫生給大家介紹一下腎結石的一些治療方法。 有腎結石怎麼辦?第一,大家在知道自己患上腎結石之後必須大量地喝白開水,這是每一個腎結石患者都必須乾的事情,每天至少喝幾千毫升以上,因為白開水喝多了,產生的尿液就多,這樣一來
2018-05-24
跑完步多久可以喝水? 跑完步5分鐘之後可以喝水,剛跑完步不要立馬喝水。 建議在跑步後五分鐘後可以補充100ml左右的水,每兩次之間至少間隔10分鐘。如果是跑步速度比較快的話則不宜立即補充水分,最多隻能漱口或者嚥下不超過50ml的水。 跑步後的補水,最好選擇富含鈣元素和鎂元素的 礦泉水 ,以補充身體對礦物鹽的需求,因為肌肉運動會增加對礦物鹽的需求,汗液的揮發也會帶走身體中的一部分礦物鹽,也
2018-05-24
現代社會生活節奏越來越快,讓人們難有閒暇時間享受生活。為此,日本很多公司提倡進行“早間活動”,既能增進員工間的相互瞭解,提高工作效率,還能豐富大家的生活、強身健體。日本媒體還把這一現象稱為“朝活”。 東京都內一家IT公司的員工,天還沒亮就起床來到了近郊的高尾山。早上6點集合,一起爬山。大家邊爬山,邊聊天。很多在工作中不會涉及的話題,也可以輕鬆談起,情緒很放鬆。下山後,大家一起吃些簡單的早餐,然後
2018-05-24
如果把人體比做一棵大樹,那麼腎就是大樹的根,根深方能葉茂,腎好身體才結實。這裡給大家推薦一套簡單的護腎操,幾個動作就能強身健體。 握固:寧神護氣,抵禦外邪。手上的穴位眾多,且與全身臟器相連。握固能刺激手部穴位,有助於把精氣神固守在體內。將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘4指,稍用力將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。走路、坐車、閒聊、看電視時都可以做。 站樁:充沛腎元,強
2018-05-24
受訪專家:北京大學人民醫院關節病診療研究中心主任 林劍浩 李儒軍 生活中,不少人認為,骨關節炎是骨頭關節用太多了導致的,因此要儘量少活動,有些人甚至都不敢走路。這種認識是不對的。事實上,只有骨關節炎急性期、關節腫脹的患者需要限制活動,大部分骨關節炎患者進行適當運動不僅能增加肌肉力量,還能防止肌肉萎縮、延緩關節退變的進展。骨關節炎患者運動時遵循以下原則。 多做有益關節的運動。1.每天活動關節:日
2018-05-24
按層次選擇運動,提高心肺功能,增強力量和柔韌性 大家對“膳食寶塔”並不陌生,它將我們日常飲食的數量、種類按金字塔的形狀排列。美國運動醫學會認可的“運動金字塔”,則為人們更科學、具體地提供了運動指南。“運動金字塔”共分為4層。 第一層:即塔底,主要由日常活動組成。比如,走路、爬樓梯、家務勞動及遛狗等。有些人覺得專門抽出一段時間鍛鍊很累,那就要好好利用日常活動了。記住一句話:坐比睡好,站比坐好,走
2018-05-24